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O homem esteve lá sim.. teve até um barato ai no estilo daquele site que fala que nao provando que tem... Pegada que continua lá... o pq da Bandeira ter se mexido... e um esquema de laser na lua e talz... MAS vou ter que abrir um parentesis aqui!!! Nao sei o que Andre toma.. mas oque ele tomou eu quero tbm!!! xDDD

Um gay fortao! Qual a novidade?! xDDD

Alcool é top pra se fazer amizade bixo... melhor que alcool só outras coisinhasss... hehehhe.... Agora beber pra chegar em mulher.. acontece! Eu já passei por isso! =/// Hoje auto estima ta melhor.. xD

Acreditar em apenas pesquisas que convem é complicado...

É.. como falei com vc no msn... nao estou pronto pra isso! =/// Mas vou me endireitar e iniciarei! To querendo muito... mas minha rotina tá foda... To achando que vou esperar eu voltar a trampar... pq ai a rotina fica mais de boa... Kkkkkkkkkk... esse magro nao perdoa uma!!! Cade vc fii?? Sumiuuu???

Kkkkkkkkkkkkkkkkk... não é medo não bixo! É receio mesmo! Hoje dormi fora de casa. Não jantei e nao tomei café... imagina se eu tivesse ciclando?!?! Fooodaaa..... Preciso resolver esses probleminhas primeiro.

Esse é zuera.. mas o outro não é. Mas tbm nao sei o que é! xD

É então! Ia começar justo na semana do feriado! =/ Ia ser foda... mas semana que vem começo! Hehehehe... Valeu!

Silicone. Não tem jeito... Maioria das "fitness" tem silicone.

Eu to sim cara!!! Só que nao vou queimar um feriado por causa disso né?!?! xDDD Sem contar que to com dor de garganta e o nariz ta entupindo direto. Sabado tive dor de cabeça... então é melhor ficar esperto! xD To pensando.. mas nao sei se consigo nao! =/

Na testa!

Ainda não me decidi! Hehehe... E Dura por 6 semas é desperdicio. Manda por no minimo 8 semanas. ----------------------------------------------------- Ciclo adiado para proxima semana! Passar feriado ciclando não dá né?!?!? xDDDD

Eu pensei em fazer 7-11. Muita diferença?! Não né? Veremos veremos... xD

Vc tem largura na dorsal.. mas falta massa. Pra 1 ano e meio esperava mais...

Tá bom! Enfim um ganho honesto aqui! Hehehe...

Eu to de boa pra aplicar no vasto sozinho! Tenho um pouco de medo.. mas nada que vai me impedir! xD Vou aplicar no banheiro do trampo! Hehehe...

Nao acredito em Whey milagreiro! Tenho o mesmo ganho comendo do que antes quando tomava 60g de whey da on! Mas em todo caso vou mandar Hilmar... lá pra 2a ou 3a semana. TT to pensando mesmo. Nos falaremos em breve! Kkkkkkkkkk.... Tendiii... vou ver se lá pra 4a semana eu mudo o treino! Pra dar um gas no fim do mes.... Ahhh Gasparito! Escrevi coisa pra kct! =/// Vou mudar amanha cedo! xDD Valeu velhinho! Vou pansar em mandar stano oral nesses 21 dias até a tpc! xD Vc acha que vai dar um up legal? E vou pesquisar sobre vit E! =) Eu nao consigo me auto aplicar no gluteo! =/// Hehehehe... valeu brother! Estava pensando justamente isso! Parte interna muita veia e talz... externa mais musculo! E eu to de boa em relação a isso! E to pensando seriamente em pedir pra minha mae aplicar em mim! HHehehhee.... -------------------------------------------------------- Obrigado a todos pelas postagens!!! Valeu mesmo!!

Bom mulecadinha... até que enfim tá chegando o dia! Hehehehe... mas ainda estou com algumas duvidas e aceito sugestões. ESTRUTURA DO CICLO 500Mg de Durateston da Organon durante 8 ou 10 semanas, depende de como estará a situação do ciclo. Se estagnou eu paro na 8.. agora se continuar os ganhos, vou até a 10. Que vcs acham? EDIT: Andei pesquisando por ai.. e alguns disseram que são contra apenas uma droga no ciclo pq a perda é maior. Alguem sabe algo sobre? TPC Serms, após 15 dias. Tem gente que fala que o ideal é 21 dias.. mas pq?! Aconselham uma VIT E e/ou ZMA durante a TPC? DIETA Não tenho dieta fixa e não gosto de suplementos! Porem.. como estarei ciclando, todo ajuda é bem vinda! Hehehe... Estarei mandando 1g de Vitamina C por dia + Daily Formula. Alem de Albumina umas 2 ou 3 vezes no dia. Já alimentação.. não tem segredo. Comida solida nesses periodos: Cafe da manha, lanche da manha, almoço, lanche da tarde, janta, pré treino e pós treino. Albumina irei encaixar logo depois do pós treino, junto com o lanche da tarde e junto com o café da manha! Oks?! Se pans mando um whey hilmar no fim desse mes. Aberto a sugestões! TREINO ABCDE .. sem segredo! A -Peito; B - Dorsal; C - Quadriceps e Panturrilha; D - Deltoide e Trapezio; E - Biceps, Antebraço e Triceps. Se houver interesse posto meu treino depois. EDIT: APLICAÇÃO Irei me aplicar na segunda e quinta. Auto aplicação no vasto... Nunca apliquei nada e tenho um pouco de medo. Mas de boa... tenho fé que consigo! Duvida é o seguinte.. posso aplicar na parte interna da coxa? Ou só no vasto lateral mesmo? ----------------------------------------------------------------- Bom.. acho que é isso! Se tiverem sugestões, criticas ou sei lá mais o que! Pode postarrr! =)

Fique rico! =)

Tá bom! De medida tá baixo... mas visual tá legal! =) Melhor que eu...

A minha tem TVA Gato! xD

Pessima nao acho nao! Whey da Body eu nao sei.. mas o resto eu gostei! xD Whey sempre tomei ON.

Mas essas dosagens são tsd né?!?!?! Até para um iniciante acho pouco 50mg dsdn.

Eu sei.. mas é que o Gaspar falou de um jeito! xDD

http://noticias.terra.com.br/brasil/intern...-EI5030,00.html