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Achei correto... vazo... entao nada mais justo que adiem! Fazer o que... nao tem o que fazer...

Da hora! Curti.... a coragem deles é sensacional... gosto disso! =)

Shape ta bom... mas pelo seu peso eu esperava mais... 1,80 e 82kg?! E 8% de bf... tá certo isso?!?!

Eu acho que falta de maturidade tem vc postando um post assim... Po... deixa o muleke curtir os 16 anos da vida dele!! Brizo querendo ganhar dinheiro sem trabalhar... mas sei lá! É muleke.. e logo ele aprende! xDD

Serio mesmo q vcs acham delicia? Deve ser feio pra kct...

E vc ainda plageia frase dos outros! xDDD Boa draggo!!! mas enfim... vai que vai ser a melhor da sua vida!!! seus 16 anos nunca serao esquecidos...! =)

PRA MIM.. que nao apoia sua ida pra porto é pq nao sabe o que é curtir a vida!!! Cachaça... mulherada louca pra dar pra 1, 2 ou mais nego de uma vez... muita balada... praia... mar... sol... lua... pqp!!! Só de pensar me arrepia! (Ui!)

Ahhh.. agora entendi!! Hehehe... concordo com vc! A questao nao é.. 2 litros de agua sao obrigatorios... tudo vai depender da pessoa e talz... Entendi... =)

Com certeza vc foi um gordo frustado... enquanto seus amigos estavam comendo as mininhas no quarto vc tava dormindo né?! PORTO vai ser a melhor viagem da sua vida!!! Se prostitui mano.. q vc nao vai se arrepender! =)

Off topic = vale tudo?! O.o

Eu penso que intensidade é tudo em um treino! Quanto mais intenso... menos a necessidade de se entupir de exercicios.

O problema é que nao existem PESSOAS COMUNS.... existem necessidades diferentes... Pouquissimas pessoas necessitam de mais de 2 litros de agua por dia.... quanto mais agua vc toma... menos vc retem... nao pense que BB se entopem de agua simplesmente pq os musculos pedem mais... Eu aposto com vc.. que no tamanho que nos estamos (eu e vc) nao temos necessidades tao grandes de alimentos ou de liquido como 3000 litros de agua ou dieta de 5000kcal... Esquema é acompanhar a cor da urina e ver quantas vezes vc levanta a noite pra mijar...

Ideia é fazer lentamente.. pq se fazer rapido vc balança tudo... uma forma de fazer concentrado! =)

Queta mano!!! Se já foi pra lá?! Ali é um pedaço do inferno da terra............. amo mto! To indo pra lá esse mes!! xDDD Mas já terminei o colegial.. vou ir por conta mesmo...

Porra... rifa!??! Aonde vcs moram?? =/ Que maldade da sua mae nao liberar pra Porto! =/

Bizarro! =/

Isso é business... os caras vao em academia pra fazer filme... os caras treina em casa. Nem sai na rua... só pra evento, foto e talz... Mas eu curti a academia.... academia balada... show de bola! xD Mas deve enjoar rapido... provavelmente sao horarios especiais que eles ligam luzes e talz... E nada de 2mill reais por mes.. pq isso é la fora e la fora paga diferente! xD

Arthur Jones é meio doido! xD

Reebok nao é?

3x20 pra definir né!?!?! Muito bom ein?!!? Nao sei quem é pior.. vc por nao ler nada. Ou seu instrutor por achar que sabe alguma coisa...

Enfim pessoas que pensam mais... xDD Antigamente nesse forum.. um post como esse seria até trancado de tanto nego falando mal! xD

Eu nao conheço nenhum esteroide anabolizante que prejudica o crescimento... comprovado e talz...!

Isso nao foi provado... Nao existem provas que o esteroide usado em jovens faz parar o crescimento. Isso é achismo atraves de teorias! =)

Da uma procura no forum.. em uns posts antigos... Arroto é gases nao?

Tem que dar uma entortadinha na cabeça! Olhar meio de lado...