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Do ray eu nao sabia nao! Interessante.. vou ler sobre e depois posto uma opniao! =) Valeu fiii!! xD

Nessa foto aqui http://img40.imageshack.us/img40/4739/felll.jpg ele tem sim!! xDDD E das bbrutas... é secar.. secar... xD E se mesmo seco ficar.. só na faca mesmo!

Capital - Zona Sul .... Cidade Ademar o Bairro! =)

Sensacional! Trash total..

Tem varios dessas montagens de pastor.. sempre vou colocando no meu orkut! kkkk... xD Essa ta indo pra lá agora...

Enfimmm alguem!!!! Kkkkkkkkkkk... sempre falei isso e nunca me levaram a serio! Né junior?!? xDDD

Já tinha visto esse cara no orkut. Tipo... como se consegue esse tipo de vascu? Só abaixar bf nem rola... o que mais ein? =/

Eu concordo... AE de boi nao tem problema nenhum! Clembuterol é pra gado e muita gente usa. ¬¬'

O grande problema do Mike e seu método de treino.. é que só deu certo pra ele! Tipo.. nenhum seguidor dele chegou tão longe... Inclusive acho que já discutimos aqui sobre isso...

Nessa eu estou com o André.. =) Claro que na base do axismo pq nunca estudei sobre o assunto e talz.. Mas um bom tópico! Já que a maioria aqui se entope de frango! Kkkkkkkk...

Sem mais.......

Defender pq?? Ele é quem pra ficar injetando coisas nos outros? Tem que ser muito burro!! Recomenda.. mas injetar é pedir pra dar merda... ainda mais em muleque de 17 anos!!

1o que isso não é um chat! Vc posta.. as pessoas leem e se der vontade respondem. Só que assim... pelo seu post. Deu pra entender que vc nao entende nada!! E nem se quer pesquisou! Como adianta sua dieta? Como anda seu treino? Nao tem como adivinharmos... Escreve sua rotina ai... sem detalhes ninguém pode te ajudar!

Resumiu bem... Esse cara é foda.. tinha lido esse texto em inglês uma vez. E é bom pra kct! Aconselho a lerem mais sobre o Mike.. ele foi bruto de maisss!!!

Ok.. respeito sua opinião mas nao concordo. Estamos no mês 11. Minha ultima foto do orkut é do mes 4. Então.. USANDO a lógica, estou melhor. Caso queira acreditar.. ótimo! Caso nao queira ótimo também.... pra mim tamanho não significa conhecimento. Fazemos o seguinte. Vc cuida da sua vida e eu da minha ok? Isso já viro idiotice... Só um EDIT... comecei a treinar em abril/2008. E nao conto lesões, nem meses sem treinar por motivos pessoas e muito menos tempo de treino serio!... não falei dirigido pra ninguém.. apenas um adendo sobre mim! =)

Tinha que aparecer um User novo falando besteira né?!?!?! Kkkkkkkkkkkkkkk.... Ai aii.. Mas enfim... logo logo ele irá em bora e voltaremos ao normal! Quanto ao tópico... eu apoio! Farei minha parte!

Maioria das pessoas já deram dicas boas. Mas vou acrescentar algumas idéias minhas.. se já foram ditas me desculpe. xD Bom... primeiro que o trap é divido em 3. Ascendente, descendente e media. A maioria das pessoas reclamam da parte ascendente que é a superior, porem isso é genético. Não tem como fazer milagres. O que vc pode tentar.. é estimulos diferentes. Treinando 2 vezes na semana. Treinar junto com costas, treinar junto com ombro, treinar somente em um dia.. descansar mais, descansar menos.. e ai ver o que acontece. Eu mesmo não tenho a porção superior... como a maioria dos ectos... porem inferior e medias tá bem desenvolvidas. =) E outra coisa.. eu percebi que vc ainda tá muito cru... desencana de dor no pos treino! Isso nao significa praticamente nada!! Apenas que fez um movimento não comum! =) Com o tempo vai pegando as malícias... xD

Nao tem nada haver isso não. Arnold começou com 14 anos... =) Mas enfim... Lee Priest é um cara que sou fã! Não só pelo shape.. mas pelo estilo dele. Fala tudo que quer falar mesmo e foda-se. Me lembra muito o estilo do Mike! Odiado pelos poderosos e amado pelo pequenos... hehehe... xDDD Aconselho a lerem as entrevistas dele.. são as melhores! =) Ele só cago nessa tatto no rosto! ¬¬'

Foi mal cara! Realmente entendi errado!! Essa época do ano é tenso... kkkkkkkkkkkk... xD

Pois é!!! AUhAUIhauiauia... nego acha que discordar é ir contra alguem!! As ideiass... Bom.. enfim.. não vou contribuir para estragar o topic do jesse igual aconteceu com o supino e talz... Me retiro... =)

Eu aposto que é alguem que quer emagrecer pro verão.. se cadastro no forum e ta ai enxendo o saco dos outros. Esses caras que entraram agora acha que eu ou vc ou até mesmo o junior temos rixa com o Jesse... mas mal sabem eles que agente já convive juntos a muito tempo. E nunca teve treta entre agente... só que esses users novos são crianças e acham que todos tem briguinhas... Mas fazer o que... depois do carnaval isso aqui volta ao normal e essas brigas sem sentido nenhum.. acabam! =)

O que foi que eu falei? Ave maria... nem o dono do texto falou nada... Afff... cuidado ai Jesse... daqui a pouco vai ter nego pendurado no seu saco de tanto pagassão!!! ¬¬' EDIT: Sinto saudade da época que usuários como o Andrew não existia e pessoas que discordavam das idéias dos outros não eram tratados como os errados. Voltamos a ditadura! =(

Sei lá.. pra mim o Cutler é Hardcore sim... Pra mim como a pessoa faz exercicio nao quer dizer nada. O Cutler tem o metodo de treino consciente.. nada de gritos e tecnicas roubadas. Arnold era bruto! Fazia careta treinando mas nao gritava tanto. Sei lá.. pra mim ser hardcore é ser Bodybuilding Life Style manja?!?! Porra de ogro é o kct... pra mim quem vive o mundo da musculação como se a vida dele se resumisse a isso. Tipo... acordar 1 hora mais cedo para dar tempo de fazer um café da manha decente para ir trabalhar sussegado. Levar latas de atum para o trabalho... chegar na academia e ter tempo certinho pra conversar e pra treinar, horarios seguidos a risca. Pra mim isso... bem aquelas historias que o Andre contou... nego sem dinheiro que chega a comer o proprio vomito... sei lá! Pra mim hardcore é extremo. Nao se um cara grita na academia ou faz tri set de tal exercicios... pra mim se dedicar nao é ser hardcore... pra mim ser hardcore é estar acima da dedicação! =) Por isso nao gosto de nada de Ogro, monstro e etc... pra mim isso é marketing pessoal. Hardcore nao se fala.. hardcore se vive! =) *Antes que venham me xingar.. essa é a minha opnião e nao tenho nada contra a ninguem! =) **Tem gente que não sabe interpretar o que as pessoas postam. Se for pra deixar comentario cornetando algum usuario.. acho melhor ficar na cama dormindo! ¬¬' Não vi problema em nada que o junior disse... que besteira!

Fazer um treino intenso é ser hardcore?!?! Então ta facil ser hardcore ein?!?!?!... ¬¬' Espero que eu tenha entendido errado. EDIT: PERGUNTA!!! Pra ser ogro ou hardcore é só com indicação ou posso me auto declarar ogro?

Vcs estão se baseando em um livro que segue a mesma ideia do Arnold. Nada comprova isso... NADA. Podem pesquisar no BB... já foi discutido isso lá uma dezena de vezes... Claro que podem estar errado. Mas tudo que caminha a favor da ideia são fotos de pre e pos de fisiculturistas famosos. EDIT: Só lembrando que nao to nem perto de ser dono da verdade. O que digo pode estar errado. Porem o que eu falo nao é baseado no que os outros falam ou achismo! =)