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Eu já treinei assim! E adorei.... muito bom! Ao contrario dos demais eu sinto um gas bem maior! xDDD

Seguinte: Esse esquema de Hemo é muito velho! Mas nada que ira prejudicar vc no imediato. Vc foi muito burro em pedir ajuda durante o ciclo e não antes! Aconselho a pesquisar TPC SERMS. Procura no relato de ciclo, o ciclo do zecarlinhos. Agora... sem dieta vc vai perder tudo que vc ganhar no ciclo! Boa sorte que vc vai precisar! =)

PERGUNTA!!!! O que seria... ELEVAÇÃO POSTERIOR CURVADO ????

Bouaaaaaaaaaaa!!!!!! Curti...

Eu diria que com intensidade certa... 3 pra grande e 2 pra pequeno é suficiente! =)

Se vc for de SP, na Ultrafarma ta metade do preço o tamox! =)

Que bad... mas mudando de assunto.. Pq seu WIN7 é mais bonito que o meu! =// Será que meu monitor é zuado? =(

Nunca tive lesão como essa.. mas já tive varias lesões no ombro. 3 no total... em 1 ano e 9 meses de treino... foda... A mais tensa fiquei 1 mes parado. O que é foda é o desanimo. Estou em uma fase ruim desde junho.. ta tenso! To tentando correr atras mas ta foda...

Quem manda ter mae ignorante! =/ Trampa e corre atras do seu primeiro dinheiro! Ai ela não vai poder enxer seu saco! =)

Mas vc não é aquele que tem quase o tamanho do fisiocuturista lá de 16 anos??? Sinto cheio de mentira...

Achei engraçado isso... O post do ruan... é o motivo do justfbe ser banido. "Motivo: Não adiciona em nada ao fórum" Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... irônico não?

A - Peito B - Costas C - Perna D - Ombro e trap E - Braço Mas parei com esse treino... to fora de forma... =( Longa historia... Vou voltar com abc2x.

Cade foto?!?!?!

Engraçado como existe filosofia diferente, eu não curto textos assim. =/ Mas parece que isso vendeu bem...

Depende do treino. Já fiz treino de 30minutos. O mais longo deve durar uns 50minutos. Eu não faço aerobicos, e meu treino é ABCDE. =)

Treinar a noite... pq de tarde ta foda! Muito calor! xD E recuperar minha forma perdida desde do mes 6. Voltar a ativa! =)

Meio perigoso não? =/

Vc realmente não leu as regras do fórum. Mas antes que fechem seu tópico vou te dar uma dica. Lipostabil é proibido! Ou seja... ninguém SERIO fabrica mais! Se você encontrar por ai.. vai ser a coisa mais nojenta que você vai achar!

Estou falando do sinhô de cabelo branco na porta... Presta atenção!!!

14 ÓTIMOS MOTIVOS PARA RIR! 1. NO GINECOLOGISTA A mãe, desesperada, pergunta pro médico: - O que houve com ela, doutor? - Sua filha está com o clitóris igual a uma tampinha de caneta bic! - Azul doutor? - Não, todo mordido. 2. NA CLÍNICA PARA DEFICIENTES Na hora do almoço, um interno ia passando pelo refeitório, quando o cozinheiro lhe pergunta: - Quer uma torta, amigo? - Agora não, obrigado! Acabei de comer uma ceguinha! 3. NO DEPARTAMENTO DE IMIGRAÇÃO - Sexo? - 3 vezes por semana - Não... Eu quero dizer masculino ou feminino. - Não importa. 4. NO CELEIRO Diz a ovelha para o carneiro: - Tens tão pouca lã... - Tá, mas viemos para aqui trepar ou fazer tricô??? 5. NO UROLOGISTA Uma mulher, toda boazuda, vai ao consultório médico: - Doutor queria que fizesse algo pelo meu marido... Algo que o fizesse ficar como um touro! - Pois bem, dispa-se. Vamos começar agora mesmo pelos chifres... 6. NA BALADA Um cara chega para uma mulher e diz: - Tá afim de uma transa mágica? A mulher pergunta: - Como é uma transa mágica? Ele diz: - É muito simples, a gente transa e depois você desaparece. 7. NA FESTA O menininho pergunta pra mãe: - Mamãe! Por que você é branca, papai é negro e eu sou japinha... - Ah, meu filho! Se você soubesse a festa que houve naquele dia... Você tem sorte por não latir. 8. NO PLANTÃO MÉDICO O sujeito vai ao hospital, caindo de bêbado. Durante a consulta, vêm as perguntas de praxe: - Nome? - Juvenal dos Santos! - Idade? - 32 anos. - O senhor bebe? - Vou aceitar um gole, mas só pra te acompanhar! 9. NA BOLSA A mãe americana encontra uma lata de cerveja na bolsa da filha e pergunta para si mesma: - Será que minha filha está bebendo? A mãe italiana encontra um maço de cigarros na bolsa da filha e se questiona: - Será que minha filha está fumando? E, como não poderia faltar, a mãe portuguesa encontra uma camisinha na bolsa da filha, e se pergunta: - Meu Deus! Será que minha filha tem pinto?! 10. NO LAR PARA IDOSOS Dois velhinhos conversando: - Você prefere sexo ou Natal? - Sexo, claro! Natal tem todo ano, enjoa. 11. NO FIM No consultório, fim de tarde, o médico dá a péssima notícia: - A senhora tem seis horas de vida. Desesperada, a mulher corre para casa e conta tudo para o marido. Os dois resolvem gastar o tempo que resta da vida dela fazendo sexo. Fazem uma vez, ela pede para repetirem. Fazem de novo, ela pede mais. Depois da terceira vez, ela quer de novo. E o marido: - Ah, não, chega! Eu tenho que acordar cedo amanhã... Você não! 12. NA PESCARIA A portuguesinha de 10 anos vai pescar com o pai e volta com o rosto todo inchado. A mãe, assustada, pergunta: - Minha filha, que houve? - Foi um marimbondo, mamãe... - Ele te picou? - Não deu tempo, o papai o matou com o remo. 13. NO PARQUE (o Alex e seu amigo Vagner) Dois rapazes gaúchos pedalavam suas bicicletas pelo parque. Um deles pergunta: - Onde conseguiu essa tua magnífica bicicleta? O segundo respondeu: - Estava eu a pé, caminhando ontem por aí, quando encontrei uma guria da classe com esta bicicleta. Ela atirou a bicicleta no chão, despiu toda a roupa e disse-me: - 'Vem, e pegues o que quiseres'. O outro: - Bah! Escolheste bem. Provavelmente a roupa não te serviria. 14. NO GERIATRA O médico atende um velhinho milionário que tinha começado a usar um revolucionário aparelho de audição: - E aí, seu Almeida, está gostando do aparelho? - É muito bom. - Sua família gostou? - Ainda não contei para ninguém, mas já mudei meu testamento três vezes. ---------------------------------------

http://www.youtube.com/watch?v=ZLfasFHcdMk&feature=player_embedded OLD Mas é bacana!! xDDD

Não.. nem é coincidência... Ginástica Olímpica tem haver com o choque no solo. Que causa um desgaste QUE SE EU NAO ME ENGANO é na estrutura óssea. E por isso não crescem.... No caso do Lee ele realmente é baixinho. E ainda não tem nada provado que quando um jovem usa AEs, ele para de crescer. Essa historia de não crescer é mito de academia que já foi quebrado a anosss e anosss....

Me identifiquei com o craw69... mesmas ideias... xDDD Agora sobre o bb.com ... já discordo. Já que o assunto é discutido no forum! E nao no website apenas.

Jesse?!?!?! Kkkkkkkkkkkkkkkkk.....

Não jovem! 1 - 8 Dura = 8 semanas de dura! E por ai vai... =) Tipo.. da 1a a 8a semana tomando algum AE! =)