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Tanto a milena, quanto a swet girl, quanto a Lara (leia jesse monstro)... usavam as fotos de uma mina que acessava o forum... o nome dela é Yumi. Tem um puuuuta corpo... ciclo e os kct.... Mas é cachorrona!! Os users mais antigos sabem beeeeeeeeeemmmmm........... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!! xDDDDDDDD Kd o "Yah Buddy"?!?!?! xDDDDDDDDDD

Cara.. depende... eu sentia muito o ombro quando comecei... só foi parar de doer depois de 1 ano e meio de treino.

Eu mandaria Diana da 1-3 ou da 1-4. E mudaria a TPC... achei fraquissima!!! Pra que TT? Não vejo necessidade...... nem vai cair mto sua libido.

Ahhh mano!! Meti sem camisola mesmo e já era! Kkkkkkkkkkkk..... go hard or go home mano!!! UAhjAUiHAuia xDDD

"Vou no pelo não faz mal... sou do bonde garoti tudo da certo no final!" xDDD

Recomeno vc comprar... na epoca paguei 99 e paguei em 3x sem juros! xDD Hoje deve estar uns 150. Mas tem na net... mas recomendo comprar mesmo assim... livro pra ficar sempre no banheiro! xDDD Cagadass de 30 minutos garantidas!

Cara.. não sei pq eu nao fiz. Mas na enciclopedia do arnold tem foto e o arnold ainda explica como executar.

To no trampo.. quando for pra academia.. se der eu tiro uma foto. EDIT: Também nao consegui ver o video. Trampo é osso...

BB profissionais fazem apenas ABDS uma vez por semana... inferior e superior. O resto eles mantem na dieta. O que eu acho legal é abd com carga 2 vezes na semana... (segunda e quinta) ... Bi set drop e etc...

Apenas lembrando que Lombar é o musculo que demora mais pra se recuperar. Em camp de deadlift.. os caras chegam a ficar 15 dias sem fazer levantamento terra pra estar 100% para a campetição.

Força tem haver com a estrutura muscular e ossea de cada um. Pode reparar que pessoas com tendencias a serem gordas.. são mais fortes! =)

Ontem descolei um brother meu de infancia está tomando galho da mina a anos.... então toma cuidado ai meu chapa! "Quem acredita em doende, acredita em mulher" xDDDDD Ainda mais mulher de micareta né?! xDD

Esses "porretas" da vida.. são puramente placebo se tomados apenas uma ampola. Tem que tomar uns 4 ou 5 pra ter algum efeito.

Mina de micareta não preta! E não aceito... "Ai que machismo!". =)

Não com os meus.... Eu continuo achando que não tem problema nenhum!! Se da colateral ou não.. se dá efeito ou não! Pra mim.. a bunda é de cada um.. então quem quiser usar agulhada que use!!!! Nunca dei nada pra ninguém... quem sou eu pra dizer isso ou aquilo... Sou a favor de tudo legalize... vc pode correr risco saltando de para-quedas mas não pode correr riscos usando AEs. Toma no cu né veiii?!?!? Mundo cãooo!

Rave domingo é rave meia boca ein?!

Me desculpa.. mas isso é lenda... Olha a maquina Fly e vc vai como não tem nada haver.

Acho que você romantizou a realidade. Bixãoo... se é anabol ou ADE.. não interessa!!! Ninguém vai carregar um asterisco na testa falando "Eu usei bola". Ninguém quer saber como... E outra... Pegar pouco peso nada tem haver com anabol e etc... porque a maioria dos AEs aumentam bastante a força física.

Que minoria?!?! Filhão.. só assusta quem não usa! Pq quem quer usar.. não se assusta!! Se alguem quer usar.. não vai ser eu, vc ou ninguém que vai fazer a pessoa mudar de ideia!! EDIT: O resto eu não li pq fiquei com preguiça... =)

Eu não aguentei ver... me desculpem... tosco de mais! =/

Assim como toda elevação....

Mais ai que tá!! Pq não informar que nem todos tem a mesma sorte e o que eles tiveram que passar para os AEs realmente funcionarem?! Pq a midia falando simplesmente mal.. não passa o real efeito dela. Que sem alimentação não adianta.. que o uso sem conciencia só ira fazer perder saúde pq no final os resultados sumiram e por ai vai... Que Deca atrofia os testiculos e talz...

Me desculpe.. se pra vc meu comentario pareceu rude... massss falei à minha opinião! Pra mim.. ficar se doendo pelos outros.. pq os outros isso.. os outros aquilo... é dor de corno! Não vai mudar em porra nenhuma ficar chorando pq os outros são mais fortes com menos esforço. Só o tempo que foi perdido!

Cara.. está mais que provado que essa "MEDIDA" de ir pelo terror... não resolve!! Não é falando que AEs matam que as pessoas vão parar de usar. Tem que informar baseado na realidade. Imagina.. um cartaz na academia. "ESTEROIDES MATÃO"... ai vc olha pro lado.... Arnold governador dos USA. "PORRRRAAAAA... o cara começou a usar com 15 anos e está ai vivão?!". Foda né???

Kkkkkkkkk... Mas então.. acredito que só o treino do pescoço não engrosse o trap.. pelo menos eu acho né?! =)