Ahhh relaxa... logo logo vc para com o cigarro cara!!
Uma hora vc nao vai mais conseguir por ritimo no treino e ai vc vai ter que decidir... o treino ou o cigarro! =)
Vai por mim... cigarro mata! xDDD
Mas de resto... boa sorte!!!
O que precisar tamos aiii... eu nao manjo de nutricao.. AEs e talz... mas qualquer duvida em relacao ao treino.. pode perguntar! Hehehe...
Abracooo!!!
Ahhh... os primeiros meses sao magicos....
Saudade da academia!!!
Maldita responsabilidade!!! uiAHuIAhUAua...
Mas enfim...
Conta um pouco mais de vc ai bixo!! Rotina e talz... trampa.. estuda!!?!!? Usa dorgas?!?! AIhIUAhUAIuia.... xDD
Perguntas q vc já sabe a resposta né?! ¬¬'
Mas enfim... tire umas ferias... coma umas besteiras.. e quando voltar se dedique 100%...
Ahhh... e cuidado na volta pela MOR DE DEUS!!!
Ahhhh... é melhor não ganhar nada do que ganhar a QUINA né?!?!?
Bom saber... quando vc acertar a quina.. da seu premio pra mim!!!
A quina da virada pagou 32 mil .... quase o preço do carro que vou comprar! =(
Vc treinou dos 18 aos 23 e conseguiu só isso?! Me desculpe mas a solução para seus problemas não é AEs... é determinação!
Se quiser ciclar pra ter um incentivo beleza! Mas fique ciente que se nao mudar seus comportamentos... vai adiantar nada o ciclo.
Comprovado?
Comprovado só Arnold, Stallone e uns atores de filme B... Hulk Hogan e talz....
O Wolverine eu acho que usou pq se não me engano na Australia o esquema lá é mais LIGHT em relação a AEs... xDDD
Muita gente votado na Probiotica.. mas eu tenho certeza que a maioria nem usou as outras... mas enfim!
Já usei Probiotica, BodyAction (BodyGenics), Atletica e Perfomance.
A que mais gostei de todas foi Body Action.
Na real.. se não me engano ele foi o cara que competiu com o BF mais baixo de todos os tempos. Por isso a quantidade visivel de fibras... mas isso trazia muita dor no treino.. e ai começou com o Nubain... ai já viu né?!
Relatos da epoca dizem que quando ele chegou no Hospital ainda vivo... o medico viro e falou que era pra ele já estar morto! Que ele estava todo podre por dentro... era um morto vivo!
Doidera...