SPhysique

Utilizar stanozolol? No seu caso eu acho que não utilizaria o Stano, pelo que eu entendi você quer fazer um "Clean Bulk", acho que só a Bold, testo e Hemo já dão conta, na minha opinião quando não se é avançado, menos drogas é melhor, e stano é complicado, pode ter muitos colaterais, problemas nas aplicações e etc. Enfim, eu deixaria pra lá o stano. - Dosagens e estrutura do ciclo; Diminuiria a testo e a estenderia até o final do ciclo, faria aplicações DSDN, isso pode ajudar até a controlar a acne. - Utilizar Anastrozol? Na verdade, eu trataria essa gineco antes de voltar a ciclar, mas como já tem uma Gineco, com certeza acho melhor utilizar, mas como vai fazer exames, peça um exame para o seu médico e assim controle a dosagem com ele. E faça o desmame para não ter rebote. Você fez uma TPC com tamox e mesmo assim essa gineco não sumiu? - Estrutura da Dieta; Cara, isso já acho meio individual, você tá com 3600 calorias, eu acho bastante PRA MIM, porque com 2700 calorias eu já consigo ganhar peso. Mas a divisão tá legal até pra um bulking, só acho muita proteína, usaria no máximo 3g/kg... Mas já vi atletas com essa abordagem de muuuita proteína, se tiver dando resultado, manda bala! - Sugestões para TPC; Acho que o mesmo que você fez no outro ciclo. Mas saiba que vai ser muito mais difícil manter os ganhos. Você manteve no primeiro ciclo, pois pelo que eu vi, era muito leve e com certeza ganharia esse peso natural, mas demoraria muito mais tempo hahahaha

Jason Poston e o pump dos Donuts hahahaha

Caraca, se isso for verdade haja spot pra mandar tudo isso na semana hein hahahahaha

Opa, acompanhando! Boa sorte na preparação.. E você treina a quanto tempo já? E é o seu segundo ano de competições?

Acho que ele foi "convidado" por ganhar duas vezes o AC Ohio.. Mas não sei se é isso mesmo!

E ele ainda afirmou que só estavam os dois no apartamento, ai fica difícil acreditar em suicídio.

Parece que foi o namorado que matou ela.. Triste demais essa história, se foi o cara mesmo que matou ela, tem que ter muito sangue frio pra matar uma pessoa e a jogar de um prédio! http://pr.ricmais.com.br/dia-a-dia/noticias/namorado-de-fisiculturista-renata-muggiati-e-transferido-para-complexo-medico-penal-em-pinhais/

Boas 2nd no AC Europe.

Boás 7days out AC Madrid. Lembrando que se ganhar o overall ele se torna PRO. 1 day out.

Aí vai do ponto de vista de cada um, eu acho que o Top3 são realmente os melhores e até acho que qualquer um dos 3 representariam bem a categoria e podem vencer em outros anos. Mas o shape do Anton é bem top também, ele ficou em 9°, acho que merecia top 5. Só é foda ele fazer texto no instagram se intitulando natural hahahahaha

É e o top3 foi o mesmo do ano passado! Mas foi merecido, os 3 evoluiram... E em quarto o Ryan Terry, gostei porque acho que ele tem um shape que representa bem a categoria tambem Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

To torcendo pelo Sadik também!

1st call out, top 4 Buendia Sadik Jason Ryan Terry

Eu entro no link da live e fica passando um vídeo até passar o de ontem, ai eu reinicio e volta nesse video, alguem pode mandar o link pra ver se to errado?

Diogo 2 days out, é incrível a mudança dele na ultima semana!

A conferência do Olympia que foi ontem. Ainda não achei a parte 2, quando postarem coloco aqui.

Ney, e no seu caso com os carbos baixos você não está fazendo refeeds no momento?

Depois do rolo todo do Kai Greene e sua marca de suplementes e a surpresa da BB.com não patrocinar o Olympia esse ano, hoje a BB.com anunciou que começa no final do mês as vendas dos suplementos da marca do Kai. http://br.bodybuilding.com/store/dynamik-muscle-teaser.html?mcid=SM_kaishare&_requestid=287542 Por enquanto é o único site que anúncio as vendas, coincidência ou não eles foram espertos porque com certeza vai vender bem.

Vou torcer para que seja uma luta parelha, mas acho que a Ronda começa pressionando, bota pra baixo e finaliza até o final do primeiro round! Mas se ela quiser provar que tem a trocação afiada e manter em pé, a Holm pode surpreender e dar muito trabalho.

Concordo nessa parte, mas acho que o Sadik não fica muito atrás dele nesse quesito... Mas qualquer ponto faz a diferença, a disputa vai ser acirrada! Aqui o vídeo do Jason, ele fala (e mostra) sobre a casa dele, sobre a preparação, sobre as competições e uma coisa muito legal é que ele fala sobre competir tendo diabetes tipo 1. Quem sabe um pouco de inglês é um vídeo bem legal.

Com certeza! Hahahaha briga boa, mas desses dois o Diogo não ganha esse ano, acho que além de shapes muito competitivos eles tem nome maior no ramo, então vai ser difícil até por politicagem. Mas to torcendo muito pra ele ficar entre top5 e top6! Vamos ver... E queria que o Sadik ganhasse, mesmo gostando muito do shape do Buendia também! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Tem um vídeo muito legal do Jason Poston que ele postou ontem. Hora que der posto o link aqui! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

12kg a mais do que na primeira competição pro que foi em Março ou Maio, não me lembro bem... O Ricardo Pannain faz umas mágicas, evolução muito foda do Diogo! hahahahaha

Diogo 3 days out! Monstro! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Acho possível também, mas vai ser bem difícil de prever isso... Porque tem vários caras que já foram campeões de champs PRO, então o nível é forte! Mas vamos torcer para que isso aconteça! Se ficar entre os 5 já tá classificado pro ano que vem..

Boa! Acompanhando