iTzFit

ah sim valeu pela ajuda dnv amigo Kkkkk ne

Verdade tinha esquecido isso vou fzr tbm hehe

Entendi mano,tipo essa deca eu não ia ciclar sozinha não,foi só pra ter uma base e saber se pararia no crescimento,mais se eu for ciclar mesmo vai ser uma parada maior,mais valeu ai mano,abraço

Valeu pela resposta ai galera acho que entendi agora

Sim mano entendi,acho que vou fazer isso msm,valeu pela resposta

O seu babaca se você sabe tanto porque não me responde, porque eu já pesquisei aqui sobre crescimento já joguei no google e um monte de coisa to a 2 dias tentando achar a resposta,eu não crio tópico sem antes tentar achar a resposta,desculpe eu ter sido babaca mais pedi numa boa e você vem com arrogancia Vdd tbm desconfio disso mano mais vamo vê ne .. Bigjhow29 e Tu poderia ter falado numa boa tipo assim : po cara você já pesquisou sobre isso ? Pesquisa mais, e depois quem sabe já que tu e o sabichão mandar a resposta pra minha pergunta mais não alem de não ajudar vem encher o tópico atoa..

Cara não quero ciclar pra ganhar massa quero pra parar de crescer essa é minha dúvida a deca foi so para ter uma base ..

Ola,tenho 18 anos1,84 e não quero crescer mais em altura, vi em um tópico aqui que se na adolescência usar algum AE não cresce nem 1cm a mais por causa do fechamento da hipófise, minha duvida é eu quero parar de crescer definitivamente,se eu ciclar só uma deca (ou ciclo de deca inteiro) já e o suficiente para eu parar de crescer pra sempre ? Ou só não cresce durante o ciclo ? O que quero saber é se para de crescer pra sempre ou só durante o ciclo ? No artigo que li não menciona isso,e tbm gostaria de saber quantas decas e suficiente para causar a estagnada do crescimento ? Não vou mudar de ideia gente,falaram que eu chegaria a 2 metros e não quero isso nunca obrigado .

Já vi que vai se entupir de amendoim hshsh não conheço esse tipo de alimentos(com proteína) que você quer ..na verdade nem sei se tem tanta variedade assim, come carne de uma vez e MUITO mais facil ..

Kkkk raxei mano você e mt engraçado,parabéns pela decisão de voltar aos treinos isso só vai te fazer bem,quanto ao gineco não sei bem,mais já vi recomendarem tamox para tirar e as vezes funciona, não tenho certeza ... Boa sorte

Então, no final das contas eu concordo com o Gamer, Gainer e o iTz... Da pra chegar até que longe naturalmente. Mas sinceramente, burrice são aqueles que são novos (18 - 19 - 20 anos ou menos que 18 até) e faz o uso de AE's... Tantos hormônios (naturalmente falando) desperdiçados junto com o dinheiro. Verdade mano,fora os colaterais bem maiores por causa da idade,ah e parabéns pelo shape cara ta bem foda agora e só manter o bf e tentar botar mais massa ate o limite.

Oloco serio que vocês acham difícil de manter ? Dizem que e mo de boa academia 3x por semana ou mais e dieta não perde fácil assim não ( pelo menos comigo ), o bom de crescer natural e que tem a memória muscular dai tu volta o que tinha antes muito rápido mesmo se parar de treinar, eu mesmo recuperei 6,5 cm de braço em 1 mes e meio de treino e olha que tinha treinado por 2 anos e meio e parado por um, então vale a pena,já com AES não existe memoria muscular..

Bom vai da cada um isso ne cara,e eu entendo tua opiniao,não quis criticar ninguem,mais acho muito foda o shape dele não quero nada mais,agora se tu almeja o shape mais foda ai já e outra historia,o do negão talvez não chegue mesmo mais tem uns outros ai que chega sim,e falei que o povo daqui fala porque realmente fala não no caso do negão mais outros casos ..

Claro que já pra mim e um shape daora sim,e creio que podemos chegar longe sem aes,(não tanto mais podemos) se tua opiniao e outra não to nem ai amigo so não fala que to falando merda porque e minha opinião e não desrespeito a tua .

Pro povo daqui tudo e impossível natural, possível só o huck do legendários,tenso viu,peguem como exemplo o paredao daqui do forum ectomorfo olha aonde ele chegou,não e só porque vocês não conseguem que e impossível,e como assim não e possível 7-8% de bf sem ser raquítico nada ver isso, e mt possível botar 38-40 de braço com 7% e pra mim isso não e ser raquítico .

O que e uma grande mentira .

Tendi mano se foi nessas calculadoras geralmente da errado msm,na minha opiniao era cutting ao maximo pra depois crescer com qualidade alias minha opiniao e sempre essa,tem gente que pode discordar mais é o que acho,ou bulking por uns 3-4 meses depois cutting .. Vc que sabe mano,o que achar melhor e o que achar que deve fazer faça.. Abraço

Pode ser fake msm, mais nada ver agora quem tem mais posts e maior ?

Kkkkk o cara ngm te entende,uma hora tu fala do volume do pal dos cara e fala isso agr kkkkkk larga mao

Kkkkkkkkkkkk,mano você foi babaca mais foi engraçado

Tendi mano ;

Continua treinando kkk nunca vi nada disso eu tenho tatuagem e não deixei de fazer nada não mano relaxa,da pra treinar normal .. Se não der ( só se tu quiser que não dê porque dá) dai manda só aeróbico mantendo a dieta,mais dá sim ..

Ta maneira mano,eu particularmente uso um multivitaminico logo pelo cafe da manha dizem que e bom pois o cafe e uma refeiçao de muita importancia,eu botaria no cafe delois do aej,mais dai vai do que voce achar melhor, abraço

Kkk por ai mano,bater fome faz uma omelete,frango whey so com proteína,frutas,tudo que não tenha mt carbo deixa o carbo pra antes e depois do treino ..