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Cavernoso Frango

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Tudo que Cavernoso Frango postou

  1. desde os problemas que tive com musclelabs, ''adotei'' landerlan, logo posto mais fotos, desde o inicio, baixei bem o BF. proximos dias irei fazer uma avaliação.
  2. Ciclo atual: Enantato de test – 60mgs dsdn Masteron – 50mgs dsdn Oxandrolona – 50mgs 1 hora antes do treino (apenas dias de treino).
  3. Está é a dieta atual: REFEIÇÃO 1 30g de soja torrada sem sal. Compre de 5kg na net. (efeito no estradiol) 1 pote de iogurte desnatado (170g) 10g de aveia 30g de whey 20g de chia 200g de mamão ou melão ou melancia ou morango 70g de maça REFEIÇÃO 2 400g de batata cozida (qualquer uma) 100g de patinho ou 140g de frango ou 180g de peixe branco ou 120g de moela de frango 100g de abacaxi Salada e legumes (acima da terra) a vontade REFEIÇÃO 3 30g de soja torrada sem sal 100g de patinho ou 140g de frango ou 180g de peixe branco ou 120g de moela de frango 200g de mamão ou melão ou melancia ou morango 70g de maça Salada e legumes (acima da terra) a vontade INTRA TREINO - 5mg de tadala 1,5 litros de água 15 ml de glicerina bidestilada ou vegetal (Compra no mercado livre de 5 litros) 10g de creatina - Soldier Nutrition vende em KG 10g de eaas (aminoácidos) – Soldier Nutrition vende em KG 20g de dextrose ou maltodextrina ¼ de sache de hidraplex REFEIÇÃO 4 400g de batata cozida (qualquer uma) 100g de patinho ou 140g de frango ou 180g de peixe branco ou 120g de moela de frango 100g de abacaxi 70g de maça Salada verde, brócolis e espinafre a vontade. REFEIÇÃO ANTES DE DORMIR 100g de abacate ou 10g de azeite na REF 04. SISTEMA DE CICLO DE CARBOS Dia OFFTREINO cortar a batata pela METADE e adicionar 100g de frutas da dieta antes de dormir.
  4. montei uma dieta com o auxilio do chatgpt kkkkkk, tu fala kcal e proteinas e ja era, ai só tu encaixar na tua rotina
  5. Venho de uma reeducação alimentar fodida, estava com 112kg, baixei pra 95, somente com alimentação e academia. Aí comecei a incluir mais Proteína na dieta, lhe garanto 2300 kcal dia, fico satisfeito. As vezes como mais pra empurrar pra dentro como digo...
  6. Concordo que tenho que melhorar nesse aspecto, estou em torno de 2300 kcal, tenho que fazer mais aeróbicos... Ando fazendo 2x na semana devido a correria
  7. Fiz uma avaliação, atualmente estou com 101kg, percentual de gordura de 20%. Irei entrar com clembuterol e AEJ. FOTO Att: https://files.fm/u/t8rfycq2vr
  8. Amigo, já aconteceu contigo do seu enantato da muscle ficar ''solido'' ? a minha ficou assim.( https://files.fm/u/w98y8xhpn3)
  9. Então, utilizei até a 6 semana, aí simplesmente o bujao "congelou" sabe quando oleo de coco fica firme? Então... Aí entrei com enan da landerlan, 0,6 ml por aplicação... Faz 15 dias.. Repeti exames, estradiol 60 e testo total bateu 1300(isso mesmo, caiu 1000 no exame) kkkk Agora vou entrar com o masteron e 0,5mg de anastro ds2dn
  10. Entendi, me tira a última dúvida, A "testo" bateu 2300 com da muscle, mas é normal ela ficar daquela forma que postei foto? Parecendo oleo de coco firme.. Isso que estranhei...
  11. Não tem lógica vitor, bater 2300 e depois "cair" pra 1200... 1 ml por semana e dar isto.
  12. Fiz, pré ciclo deu 7,4. Agora deu 8,4. Me assustei mais, pelo fato de ter dado deca Dick. Huahuahua
  13. Saiu o resultado dos exames agora com 7 semanas. Testo total com 3 semanas tinha batido 2330, agora depois de "congelar" a testo que estava tomando e substitui(há 15 dias) pro da landerlan, bateu 1241. Estradiol 3 semanas bateu inferior a 11,8 agora depois de "congelar" a testo que estava tomando e substitui pro da landerlan, bateu 60,5.
  14. E existe coisa melhor que isso? Kkkkkkkkkkk
  15. Você viu a foto que mandei ali? Olha como ficou a testo...
  16. Tá parecendo oleo de coco, pior que testo bateu boa kkkk Já entrei com enantato da landerlan..
  17. Entrando na 6 semana, olha como ficou. https://files.fm/u/w98y8xhpn3
  18. Irei fazer exames e avaliação no sábado, pra na segunda feira iniciar com enantato+masteron dia sim/Dia não. Aconteceu algo estranho com meu enantato congelou?. Só clicar ali em cima. Deixo sempre a abrigo do sol. Nas demais drogas reservas não aconteceu nada, porém nesta aconteceu isto. Algo semelhante aconteceu com um óleo de coco que está do lado. Não compreendo, é normal?
  19. Então, até suspeitei, pois minha testo com 3 semanas bateu 2300 e meu estradiol continuou inferior a 11,8, mas segundo povo mais experiente era cedo demais pra avalia, vou repetir agora com 6 semanas, se continuar abaixo de 11,8 pode ser que o que eu tenha tomado até agora seja Deca/boldenona etc... Não manjo muito Já ouvi várias coisas como você citou pra mais finalização, já vi um esportivo que pegou um com 20% e baixou pra 10%, claro, masteron ajuda mas não faz milagres... A questão da dieta está ok, estou batendo os macros, tá ok, zero estresse e apetite.
  20. Testo da Muscle labs da Índia, acredito que não seja uma das melhores, dizem ser um pouco melhor que lander.. tem Cooper e essas outras brasileiras, não conheço muito. Não tenho vontade de ciclar com muita coisa... tem que ter paciência, a questão da parte financeira, não sou rico não kkkkk
  21. Vou fazer avaliação amanhã e também posto fotos, meu percentual acredito que está entre 15~20. 1ml semana no exame bateu 2500 com 3 semanas, aplicando 0,5ml a cada 4 dias vai acumulando também.. Calma Best, não fiz avaliação, estipulei um valor, conforme fotos.
  22. Compreendo, pior que na forma que estou se consumir mais que 2500 cal é pedir pra ganhar peso.. com 2000cal já está osso, estou "empurrando"
  23. Olá, estarei relatando nesse tópico meu primeiro contato com as paradinhas. Estarei utilizando inicialmente o Enantato na dose de 250mg/sem, dividido em duas aplicações por semana. Idade 30 - Altura 1,80 - Peso 96 kg(jejum) - Medidas: 43 de braço - Percentual de gordura: por volta de 15% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Redução de gordura corporal com preservação da massa magra. - Estrutura do ciclo: 1-6 enantato 250mg/sem: 0,5ml domingo/0,5ml quarta - Musclelabs (Já estou na 5ª Semana) talvez-> 6-X - Enantato - (dsdn) junto com masteron - 0,3ml por aplicação. 6-14 Cipionato de masteron ( dia sim, dia não ) 300mg/semana - Musclelabs Treino Padrão ABC Dieta esta em torno de 2000 calorias : 125g de carboidrato 163g de proteina 95g de gordura. Suplementação: Whey; Bcaa; creatina; multivitaminico; omega 3.. TPC: Não penso em fazer, ideia seria continuar com um cruise. Vou utilizar o Enantato, pois tenho 20ml..
  24. Compreendo, mas cada caso é um caso, digo que deveria estar pelo menos superior a 11,8... Vou aguardar até a 6ª semana e repito
  25. Devido a isso mesmo que vim no fórum tirar dúvidas, um nutricionista esportivo me falou que na Europa nandrolona é mais barato que enantato, não tenho esse conhecimento. O motivo de ter feito com 3 semanas, que na segunda semana me deu um pico de estresse que nunca tive...
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