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Luiz B recebeu reputação de Felipe Douglas em Quantidade De Bcaa No Pré- Treino E Não Diária
Acabei de ler o tópico, realmente só catabolizaremos a musculatura com 36h de jejum ? E todo aquele papo de exercicios aeróbicos intensos e volumosos cortar a massa ? e sobre os AEJ's? Ainda tenho essas dúvidas
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Luiz B recebeu reputação de Indefinido2 em O Que Fazer Na Minha Situação? Não Consigo Ganhar Massa Muscular.
Então cara, o fato de você ser vegetariano ja complica um pouco pra saber, porque as fontes são bem diferentes, mas analise isso das dores, não é necessário sentir pra estar dando estímulo, porém se você raramente sente, algo está errado