- Idade : 18
- Altura: 1,75
- Peso: 70kg
- Medidas:
Panturrilha 31cm(ponto fraco do shape)
Coxa 55cm
Antebraço 30cm
Braço 36cm
Obs: Não tenho as outras medidas
- Percentual de gordura(BF): 12%
- Tempo de treino: 2 ano e meio
- Objetivo: Up no shape
- Protocolo:
1-8 - 60mg/tsd Oxandrolona
1-8 100mg/dsdn Propionato de Testosterona - Proteções intra ciclo:
Silimarina ? Ouvir dizer que ela atrapalhar nos ganhos então só é valido usar antes ou na tpc ?
Vitamina C ***mg A definir.
- Terapia pós-ciclo:
1g/dia Tribulus Terrestris
Vitamina E ***mg A definir.
1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
- Suplementação:
Whey 100%PURE Integral
Mega Pack Integral
Albumina Integral
- Treino:
ABCx2
As duvidas que tenho ainda são:
Clomid é realmente necessário pra esse protocolo ?
Sobre as dosagens da vitaminas Se realmente é necessário Silimarina intra ciclo ? Se essa droga de TT realmente ajuda na tpc? E Ox e Propi são da GC, Alguém já teve experiencia própria com essa marca ? como foi ?
Começar TPC depois de 48hrs da aplicação do propi ou 24hrs ?
Posso adicionar bold 1-8 500mg/sem ou não é valido ?
Já que as drogas são de MV curta e não causa muita aromatização desnecessário um uso de AI?
A dieta não to sabendo anexar aqui depois vou procurar saber como é kk e eu não espero muita coisa desse ciclo não apesar que com certeza vou me surpreende já que é meu primeiro contato só queria um ajudinha pra iniciar o ciclo Já pensei em fazer o básico Dura & Deca ou com Stan só que vou experimentar desse jeito mesmo até mesmo porque as drogas são mais fácil de arrumar já Stan ou Deca não tenho fontes seguras e fico meio assim, então galera paciência comigo viu ? Sempre acho que sei de tudo só que não sei de nada kk