pedro amaral
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Tudo que pedro amaral postou
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Alguem tem essa barra da pra fazer paralelas com ela?http://www.tudoesportes.com.br/produto/38-barra-fixa-de-parede
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Me passa o preço de cada coisa e o total por Mensagem? VLW
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E esse supino aguenta bastante carga mesmo? No site fala 200kg
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Guia De Como Montar Um Treino Abc 2X
pedro amaral respondeu ao tópico de CapitãoMaromba em Treinamento
segunda-peito,ombro,triceps terça-costa,biceps,trapezio quarta-pernas -
Já viu o supino do tudoesportes.com? Parece bem forte.
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Com 800 reais da pra fazer uma bela de uma homegym e parcelar em 40 reais que é preço da mensalidade da minha academia. Pagar academia é jogar dinheiro foda, ja me toquei disso e vou comprar meus peso no fim do ano, quando tiver espaço.
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Legal. Só que acho dinheiro mal investido comprar estação de musculação, eu investiria em pesos e suportes. Tu tem um espaço pra montar uma academia ai velho, muito bom. O proximo passo é comprar supino, dizem que o do tudoesportes.com é muito bom ou uma gaiola.
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Muito foda. Esse supino é do tudo esportes?Pagou quanto? OFF: os dog não encomodam não?kk
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Opinião Sobre Treino Abc - Ectomorfo
pedro amaral respondeu ao tópico de Rômulo Garcia em Treinamento
Se não tem paralelas faz um banco, com peso se possivel. -
Lu posta umas fotos da tua gym ae, vlw
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http://www.tudoespor...upino-regulavel Oque não da pra entender nesse site é que o supino é 100 reais mais baixo que o banco livre Eu vou comprar nesse site o supino no fim do ano, tomara que abixe um pouco mais o preço(dificil)
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Anilhas Baratas Tudoesportes.com
pedro amaral respondeu ao tópico de pedro amaral em Academia em Casa
Mas o suporte é bem estreito: 0.66m, 1.80 vai sobrar demais. VLW -
Anilhas Baratas Tudoesportes.com
pedro amaral respondeu ao tópico de pedro amaral em Academia em Casa
è mesmo! Aguenta 200kg(peso do corpo mais anilhas) e o preço ta bom, frete também, vou comprar no fim do ano quando ir pra casa nova, tem um grande espaço, To pensando em comprar 70 kgs de anilhas+1 barra(1,20 ou 1,50) + supino+2 barras de 40cm+colchonete+ frete que ao todo da em torno de 800 reais. VLW e chega de pagar academia -
Anilhas Baratas Tudoesportes.com
pedro amaral respondeu ao tópico de pedro amaral em Academia em Casa
Vlw pessoal.Pra completar to pensando também em comprar um banco pra supino e achei esse da polimet preço bom seria uma boa? http://www.walmart.com.br/produto/Esporte-e-Lazer/Aerobicos-e-Abdominais/Polimet/9178-Banco-Supino-70-Kg-de-Anilha-em-Aco-079--Polimet Frete gratis pra minha cidade. -
Se quer treinar 4x faz um ab2x descanso na quarta. Pesquisa no forum mais sobrr esse treino. Flw
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Anilhas Baratas Tudoesportes.com
pedro amaral respondeu ao tópico de pedro amaral em Academia em Casa
Vlw, eu estranhei o preço e o frete, estao muito bons comparando com sites mais "famosos" -
Pessoal pesquisei aqui no forum e não consigui achar a resposta. O site http://www.tudoesportes.com.br tem um preço bom de anilhas/kg, alguem ja comprou de lá? è confiavel?
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É Aconselhável Comprar Estação De Exercicios Para Malhar Em Casa?
pedro amaral respondeu ao tópico de Macabro em Academia em Casa
Estaçao é lixo, compra anilhas e barras que seus musculos e seu bolso agradecem. -
Não compensa porque é pouco trabalhar um musculo 1x na semana, se quer treinas 3 x faz fb3x
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Não entendi.. Tem 4 pra costas, passa terra pra pernas.
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Krock rows é remada unilateral de altas repetições. Eu faço 2x 20 a 25. Sobre o treino, eu colocaria Terra no dia de pernas e colocaria uma barra fixa no lugar
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Se teu braço ta estagnado o problema pode ser a dieta o o treino ta velho, muda de mes em mes alguns exercicios e progrida a carga.
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faz dia sim, dia não
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Avaliação Treino Em Casa!
pedro amaral respondeu ao tópico de Jean Marques Fogaça em Academia em Casa
Faz terra, afundo no de pernas Desenvolvimento no treino A, não precisa elevação Da pra fazer um triceps banco também Remada curvada no B -
Ultimamente esta sendo mais viavel comprar anilhas, barras e halteres pra treinar em casa, to pensando em fazer isso, além das maquinas estar perdendo a fama e não ser essenciais e ser bem menos efetivos que pesos livres, as academias estao caras.E sem precisar sair de casa.
