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Tudo que pedro amaral postou
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Planilha Para Dietas Melhorada [Nova Versão 2015]
pedro amaral respondeu ao tópico de RonaldoC em Dieta e suplementação
As calorias não são contadas no calculo das calorias então né velho? -
Planilha Para Dietas Melhorada [Nova Versão 2015]
pedro amaral respondeu ao tópico de RonaldoC em Dieta e suplementação
Cara a tabela ficou muito boa, mas porque tu colocou fibra se fibras nem são digeridas(não contem calorias)? -
Como esse animal quer competir com essa pele de jacaré, sem contar o shape lixo.
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Planilha Para Dietas Melhorada [Nova Versão 2015]
pedro amaral respondeu ao tópico de RonaldoC em Dieta e suplementação
Batata doce assada não tem -
Cara tu é burro ou se faz? Pra que gastar tanta grana em whey se em cutting tu come pouca comida? whey só serve quando não consegue ingerir a quantidade necessária de comida.
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Por que que não? Deixa o cara comer comida, e não passar fome.
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Frango E Arroz No Liquidificador Com Água
pedro amaral respondeu ao tópico de mattos maromba em Dieta e suplementação
Não preciso comer só frango po, come gado também, eu prefiro. -
Frango E Arroz No Liquidificador Com Água
pedro amaral respondeu ao tópico de mattos maromba em Dieta e suplementação
Por que o lander faz essa cara de psicopata nas fotos. -
Se em cutting o cara já come pouco, pra que whey?
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[Fotos] Minha Genetica De Cotoco ®
pedro amaral respondeu ao tópico de Aluno em Sala de avaliação / Antes e depois
Tira daonde esse abs ai pqp. -
Frango E Arroz No Liquidificador Com Água
pedro amaral respondeu ao tópico de mattos maromba em Dieta e suplementação
Pra mim isso é um beneficio, adoro peidar -
Frango E Arroz No Liquidificador Com Água
pedro amaral respondeu ao tópico de mattos maromba em Dieta e suplementação
Compra uma albumina(CxB muito melhor que o whey) e faz um shake com leite. -
Nescau X Albumina X Cutt
pedro amaral respondeu ao tópico de Yan B.S.Penalva em Dieta e suplementação
Encaixa na dieta esse nescau cara, não exagera. -
Problema Com Suplementação Entre Treinos
pedro amaral respondeu ao tópico de Caio Gustavo em Dieta e suplementação
Então tem que focar o dobro na dieta, por isso acho ruim. -
Problema Com Suplementação Entre Treinos
pedro amaral respondeu ao tópico de Caio Gustavo em Dieta e suplementação
Pra que jiu-jytsu?Maior bobagem que já fizeram, escolha 1.Acho q não da pra focar nos 2, musculação e luta ao mesmo tempo. -
https://www.youtube.com/watch?v=834J-is0_b8 VIDEO EXPLICATIVO
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Varia o treino velho, eu não passo 2 meses sem variar o treino, muda os exercicios, repetições, series sei lá.
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Cutting Para Naturais, Vale A Pena?
pedro amaral respondeu ao tópico de Strong Hovia em Dieta e suplementação
Quanto de excedente calórico vocês adicionam ao GC? -
Comer Porcaria Ou Não Bater A Meta De Kcal Por Dia?
pedro amaral respondeu ao tópico de banguela em Dieta e suplementação
Menos cara. -
Ciclo X Gravidez
pedro amaral respondeu ao tópico de The COP em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O qu é mais importante ficar bombado ou a vida de seu filho ? -
Ajuda Sobre Rotina De Treino (Skate+Musculação)
pedro amaral respondeu ao tópico de Rennatow10 em Treinamento
O skate ja faz o exercicio pra você. -
Abdominal No Pulley "ajoelhado Ou Deitado?"
pedro amaral respondeu ao tópico de SirUpir em Treinamento
Faço de pé -
Tem gosto de nada
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Ovo nunca vai ser bom pra mim. não me desce aquela borracha.
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Perdeu massa?