Seph®

Nuss.. essa dai vai ser foda em alex... pqp Bom, foi como nosso amigo falou "Razão - Emoção - Instinto"... Só te digo uma coisa.. faça valer a pena enquanto estiver com ela.. mesmo que não se sinta muito bem estando numa relação.. se terminar, ponto.. se não vai em frente.. arrisque.. as vezes pode ser bom, e vc vai aprender bastante ao lado dela.. ~hugs Seph

Cara, eu terminei o namoro de 3 anos.. perdi 5kgs.. quase entrei em depressão na primeira semana, pra que?! Chegou uma hora que eu peguei acordei e falei.. pqp que se exploda comecei a limpar tudo cara.. virei minha vida de pernas pro ar.. fui demitido (Graças a Deus...não aguentava mais aquele lugar) To de boa... só analisando o que vou fazer.. por mais que eu ainda não consegui zuar mesmo.. eu to fazendo um monte de amigos novos, tem muita menina no meu pé...afinal.. bom partido né.. 3 anos de namoro.. as meninas arregalham os olhos quando você chega... Agora to super de boa.. por mais que eu saiba que eu gosto dela lá no fundo.. sei que não vale a pena.. agora ela vem, fala que me ama, que quer voltar.. eu não quero.. quero cuidar de mim.. já recuperei 1,5kg e mais uns 2 meses recupero tudo... Vo começar a curtir agora.. to nem ai tmb.. não vo ficar pensando em nada.. que se foda!!! Vivam a vida.. queimem todo minuto dela.. aproveitem.. para de ficar pensando naquela, ou nessa! Abraços, Seph

Sou daqueles que prefere assim: 1 Barra Grande (supino) 1 par de Halter 1 Banco Reclinavel 1 Gaiola Muitaas Anilhas... Ponto final... Depois vai melhorando.. com barras menores.. 1 pulley (que é caro.. mas compensa) ~hugs Seph

Suplementesaude.com.br Abraço, Seph

Gifs do seu amor bibiano! kkkk Abraço, Seph®

Oo Parabéns ai manolo... muita MM pra ti... *ps: kkkkk Pedorednos foi a melhor.. já ta salvo aqui...lol ~hugs Seph®

Muleque na batera = OWNED!

Cara eu penso o seguinte.. ele é analfabeto, sim, fato.. o pq ele está ali? pq ele vai eleger outros do partido.. só isso.. Ele merece? Não! Ele pode ajudar? Não não pode.. vai lá receber a parte dele e ponto. Vai se prejudicar muito com isso?!?! Vai! o povo vai começar a achar ele sem graça.. não vai ter emprego não vai ter personagem e tudo mais.. Eu penso assim, quer ser deputado.. seja.. mas antes estude, aprenda a ler e escrever pq inter pretar vai da educação e ensinamentos dos pais... e por mais que o Tiririca seja analfa, não creio que criou mal os filhos... Nâo voto nele... mas em quem vai votar.. pensem bem... podem estar elegendo outro eleitor alem dele!!! Abraço, Seph

Quando eu falei que era peluda ninguem acreditou (Y) de perto é pior! ~hugs Seph®

Nussa.... só eu fiquei impressionado com o tanto de temperos diferentes? tem tudo que se pensar ali.. pqp assim fica facil comer.. ~hugs Seph®

Ja peguei a Pipoca, hoje vai ter Round2 ? kkkkkkk A chun começou com um Brutality, depois deu Fatality, e isso tudo com: kkkkkk ~hugs Seph®

Shape do Reid é foda mesmo.. só não curti o biceps dele.. não aparece.. é reto.. mas o resto tá muito show.. ~hugs Seph®

Só suplementar? o cara tem roupa pra treinar, suplemento... pqp ainda vou no Olympia! Abraço, Seph®

cada um que me aparece

pablosm Muito Obrigado pablo, realmente é complicado.. mas valeu pela palavras de apoio! Sobre o que disseram pra vc use isso como energia pra destruir no treino.. assim muitos te admirarão... ~hugs Seph®

Ele falando de Tribullus "Dá TONTURA.." PQP .. ave maria... o duro é que o Craw tem razão! ele só toma PROTEINA!!! nada de carbo... 22h LANCHINHO NATURAL O.o NÃO JANTA!!!! lol... MORRREEEEE PRAGAAAAA ~hugs Seph

@Gibbon Valeu pela dica brother.. mas ainda não tenho cabeça pra isso.. quem sabe se realmente continuar assim, eu não pense igual a você e curta mesmo meus irmãos! ~hugs Seph®

Normalmente as 2 ou 3 ultimas perguntas são as principais... Abraço, Seph®

Esse banco de dados é foda! O legal é tentar tapiar ele.. falando a verdade.. kkkk é foda³³³ mas eu já consegui algumas vezes! ~hugs Seph®

Não pode discutir sobre politica...isso aew é INFORMAÇÃO, ponto. Imagino que deva ser caçado a candidatura dele mesmo..e aprovar a merda daqueal ficha limpa pra tirar mais umas centenas.... pelo amor.. não tem lógica essas eleições no Brasil ~hugs Seph®

Pa Prut Obrigado Pp, valeu mesmo Abraços, Seph®

Galera, não sei se esse é o lugar certo, mas eu preciso desabafar! Ontem eu e mina namorada (3 anos) terminamos.. na verdade eu terminei, porque acredito que vai ser melhor para os 2 crescerem.. pois estavamos muito dependes um do outro e não conseguiamos guiar nosssas próprias vidas...a dor me come por dentro, só enxergo os momentos bons, estou louco de saudades, mas sei que ainda não é a hora de ficarmos juntos, mas é óbvio que para ela que também não está sendo facil, a raiva ainda me culpa por tudo.. como seu eu fosse um monstro, e isso me magoa me machuca, pois tudo que eu queria era estar perto dela...senão como namorado, como um amigo que cuida, que acolhe.. Nesse momento dificil da minha vida, só peço a Deus que ensine aos homens o que é amar de verdade! que é querer a pessoa feliz acima de qualquer coisa e não apenas prazer e satisfação própria, deve haver admiração pelo parceiro e não interesse em estar com ela por outros motivos! Obrigado pessoal Se voce ler meu anjo, saiba que nada muda o que sinto por você! E ainda vou te encontar e saber se o que fiz foi certo ou não e espero que tenha sido e possamos olhar pra frente e não para traz. ~hugs Seph

mudei pro desabafos..

Esse negócio de falar que vendedor tem que abaixar o preço é meio forçado.. Galera geral acha que a gente paga o preço de trazer direto dos EUA só que esquecem que trazemos grande qde e que sai CARO sim... Legal creatina 1kg por 160 reais ai com frete.. a de 120g não comepensa...45,00 conto.. Sóq eu as creatinas que realmente são boas são as de 300g e as de 500g que dá pra levar legal.. mas eu não entendi uma coisa essa creatina é a powder (caps) então eles calculam caps e peso.. sem contar que a dose dela é de 3g recomendado para o Brasil... Essa tabela é nacional.. a Universal tá com fabrica no brasil? eu achei esquisito :S mas tá valendo.. Só lembrando.. 300g - 75,00 500g - 110,00 Se acham que está caro por esses valores é só encontrar mais barato... pq até ONTEM todo mundo achava um bom preço! ~hugs Seph

cara o Phil me deixou com brilho no olhos.. que shape foda³³³³³ O Jay pra mim tava abaixo do ano passado O branch tava muito bem o Kai me decepcionou... RIDICULO o Wolf mesmo quase aposentando tá melhor que muita gente... o Dexter tá horrivel.. pqp nem sei como ganhou aquele olympia teve um cara que entrou ontem... depois do Phil.. um negão que na lembro o nome.. que tem um futuro promissor concertesa! Phil \o! ~hugs Seph