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Muito obrigado pela vossa ajuda, fico muito grato por ter as opiniões de outros desportistas

Eu fui acompanhado por uma psiciloga e recuperei muito facilmente... Por acaso a minha psicóloga também me disse que muito poucas pessoas recuperavam tao rapidamente, mas ela já me deu alta. E eu sinto que estou totalmente recuperado.

Eu sei que é raro, mas tive. Como me via gordo perdi muito peso rapidamente...

Boas. Eu sofri anorexia há uns meses. Iniciei o meu tratamento há 2 meses e meio. Comecei com 50 kg e 1.69m. Com treino pesado e muita, mas muita comida, cheguei aos 69kg com 1.71m. Como é evidente ganhei massa muscular, mas também gordura(19kg em 2 meses e meio...). Assim, queria pedir a vossa opinião...acham que deva começar um cutting para reduzir esta gordura e mais tarde faço novo bulking, ou continuo bulking e mais tarde faço cutting. Acho que quanto + tempo demorar o bulking, mais difícil é depois eliminar a gordura, né? Muito obrigado