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puxa, gostei ^^ vlw msm!

[1] pesquisando.. no site bodybuilding.com possui as informações que você precisa na página de venda do produto.. [2] pesquisando.. nessa mesma sessão no fórum você encontrará um tópico chamado "Como Tomar Bcaa".. Abraço! Boa leitura!

concordo plenamente com você, mas tenho meu ponto de vista que o salário deveria ser justo, não pagarmos um imposto absurdo e recebermos bonificação por isso.. 100% Imposto > chega por exemplo 90% pro Governo em si pq 10% já foi roubado no caminho > volta como bonificação, mas durante a viagem uma outra boa parte é transferida para pessoas que nao necessitam realmente, fora outros roubos.. Bonificação só serve para roubar mais, cada trabalhador deveria saber o quanto precisa ganhar para sobreviver e ter seu salário adequado a isso, não pagar enormes impostos e ficar dependendo do governo decidir o quanto ele deve receber..

[1] > Depende do quanto um trabalhador se esforça e outros fatores.. ou você acha que todo trabalhador, indiferente do cargo, deveria receber R$2500,00?? [2] > Você não acha que o trabalhador deveria ganhar o suficiente para poder ter uma reserva para conseguir outro emprego? Quando o patrão vai a falência, ninguém paga seu "salário desemprego".. [3] > Nenhum momento disse que o funcionário não deve ter férias, leia melhor meu post.. [4] > Nem tudo é o governo paga.. Já pensou que quem paga o 13º é o patrão?! E que ele mesmo não recebendo nenhum tipo de beneficio e paga tanto imposto quanto um trabalhador que possui várias bonificações?? [5] > Nenhum momento comentei que isto é injusto, apenas que se alguém viesse aqui com hipocrisia falando que patrão ganha muitooo dinheiro, teria que olhar a situação por vários angulos.. [6] Vocês esquecem quem paga o que.. 13º quem paga é a porra do patrão, e o governo não devolve impostos pra ele.. Vocês já repararam que qualquer tipo de bonificação não é nada mais que "tampar o sol com a peneira"?! Eu não acho e nunca acharei justo receber uma bonificação porque pago meus impostos.. O governo arrecadou sim um monte de impostos, e mesmo assim a educação/saúde continua uma merda.. agora, o que eles fazem?! criam um monte de bolsas, as pessoas recebem o dinheiro e acham que isso realmente é algo bom, mas no final acabam pagando mais impostos para ganhar isso.. Você acha justo pagar imposto para educação pública e saúde pública, mas no final ter que ir em uma particular para ter um atendimento adequado? É, no final acabamos pagando impostos para saúde/educação publica mas não usamos.. Repito, "nada mais do que tampar o sol com a peneira".. EDIT!! kossako lembrou muito bem, e todo mundo que tiver um pouco de cultura lembrará, a verdadeira história de "pão e circo"..

concordo com você! brasileiro é uma desgraça mesmo, adora 13º, bolsas e férias remuneradas, acho um absurdo isso, mas não posso criticar, vai da educação de cada um (que no Brasil é uma das piores).. considero que todo trabalhador deve receber um salário justo, de acordo com esforço.. antes que venham me falar que patrão ganha dinheiro pra caramba, e que funcionário sempre ganha mal, então vejam bem o lado do atual governo que esquece as empresas e favorece a vagabundagem.. patrão não ganha 13º, não ganha salário desemprego, não ganha bolsas, nem férias remuneradas, e fica mais tempo que o próprio funcionário na empresa.. falar que patrão tem vida boa?! então por que todo funcionário não vira um?! e sobre ir para a China, que "lá que é bom", saibam que não existe 13º em países desenvolvidos (como no caso do Canadá) e nesses países o estilo de vida é bemmm melhor que aqui.. é, incrivel isso.....

Pelo menos põe a porra no nome certo neh ¬¬ Não se chama Project Natal mais, agora é Kinect.. Abraço!

acho que video "imbecil", soh os 2 primeiros ^^ alguem tem o link do steroid ae?! :lol:

desculpa, mas aqui no fórum ninguém da dica sem nenhum incentivo seu tmb.. poste sua dieta e como será o ciclo, aih sim poderemos ajudar ^^ abraço!

jurava q tinha uns 200kg Oo.. 135kg da pra brincar já ^^

acompanharei o relato tmb! o próximo pre workout q eu comprar será esse aqui: Dymatize Xpand Xtreme Pump http://www.bodybuilding.com/store/dym/xpandxtremepump.html o/

sei lá, não fui eu que montei o treino Oo.. mas o problema não está nas 3ª série (10 repetições), e sim na 2ª (15 repetições) e 4ª (12 repetições).. "... Tipo eu ponho peso pra 12 repetições ..."

fazemos assim.. você coloca o peso máximo para 12 repetições, DUVIDO que consegue fazer 4x12 descansando o tempo certo .. é impossível, o rendimento com certeza cairá.. não vejo nenhum problema em fazer esse treino (mesmo considerando que se prender a repetições não presta), apenas acho estranho você por o peso máximo para 12 repetições e conseguir fazer 15 depois.. hehehehe

pronto, problema encontrado! next.....

problema que tem vídeos que ele critica pessoas que vão na academia e ficam fortões, gritam durante exercícios, essas coisas.. logo, não sabe de nada e fica falando merda.. hehe mas, ele possui bons vídeos sobre coisas em geral, que são pura realidade.. abraço!

tem a ver que no vídeo ele fala que qualquer um que usa a palavra "frango" para ofender alguem é um "playboy mongoles", e que do jeito que ele falou me pareceu muitaaaaaaaaa raiva por ter sido chamado disso.. hehe

eu gosto do felipe neto, mas que ele é frango, é! hehehe

4 coveiros: 2 novatos; 2 veteranos. triste isso .. alguem fecha esse tópico logo, já existe um oficial pra isso!

se você é putão e confia no seu taco: vai lá, da uns catas nela e já era.. "aproveitar" da mina é o suficiente, eu diria.. se não confia no seu taco e acha que ela não continuaria querendo mais: "A Vingança é um prato que se come crú" abraço ^^

se não melhorar a alimentação, ninguém poderá te ajudar.. você já leu o quanto uma alimentação varia os resultados dos ciclos? é incrível a diferença que faz uma alimentação boa.. ninguém está falando para você modificar seus horários, mas tem que em toda refeição ter ingestão de proteína/carboidrato.. se quer crescer, substitua as frutas por carboidrato/proteína.. o resto leia na área de nutrição, depois poste pedindo outra coisa.. abraço!

Qual seu BF? Abraço!

Você dorme 6:30 por dia??

você sabia que proteína em excesso pode causar problemas?? creatina, pra você, não é considerada suplemento alimentar?? você sabe exatamente da onde vem a creatina??

Desculpe, mas você pede 22 suplementos em 3 caixas e ainda fala que são caixas separadas? PQP hein.. 6 Shotgun com 1kg de Glutamine? Foda hein.. hehehe Nunca passei por isso, então, aguardo alguém que tenha passado.. Abraço!

você falou brincando essa frase, né? pq assim como "carboidrato", "proteína e acido graxo" tmb possuem carbono em sua molécula..

concordo com o craw.. eu iria de: Shotgun + SyntheSize + Xtend ou WF + PW + GM abraço!