opa, MUITO obrigado craw pelas suas dicas, foi de grande ajuda!!! vlw msm!!!
então acho que finalizo meu NO caseiro assim..
os asteriscos indicam, basicamente, as mudanças.. seria um "casoo eu adicione alanine e dmaa a cafeína ficaria 200mg sempre"..
vou comprar arginine, taurine, cafeína, citrulline, ornithine, vitamin c e cee pro meu próximo bulking.. devo testar o dmaa e o alanine depois (até mesmo pra comparação)..
beta alanine que encontrei daria para 1,5 combos (se usar em outros horários tmb), saindo R$24 por combo..
dmaa daria para 5,5 combos, dando R$20 por combo..
queria ter encontrado essas duas substancias para apenas 1 combo, mas não consegui =/
como disse, sai tao caro quanto um jack3d ou outro no2, masss, é para testes ^^