mpereira11

Tomei por 2 vezes o 100%¨e uma vez o 3W. Preferi o 3W ...agora comprei outro produto da Body Nutry o CREA PROTEIN para ingerir pela manahã e durante o dia quando necessário! Quando tiver uma opinião conto pra vcs.. Abss

Comprei hoje na loja de um amigo para ingestão ao acordar e em lanches durante o dia (quando necessário). Paguei mais barato que Proteína Isolada de Soja pura...Vamos aguardar e comento com vcs...

Bem pessoal faz uma semana que to tomando o 3W da Body Nutry....sabor morango. Comparado com o 100% sabor coco e chocolate (que era muito bom) nem se compara... de morango é muito doce e enjoativo...mas vamo que vamo rsrsrsr. Pelo baixo custo até vai... Não ligo pro gosto...mas que é doce DEMAIS pra ter apenas whey é...rsrsrs. Nem preciso acrescentar malto...hahaha

VAleu LAD! EU pego com ótimo C x B....como falei não acredito nos 80% mas que e Whey acho que é sim...mas valeu pela info. Seus amigos da fábrica o que dizem??? Tem mais informações? Absss.

Não achei nada de amargo no gosto amigo! Hoje mesmo comprei mais um kit do mesmo fabricante. Dessa vez o refil de 2 Kgs do 3W sabor morango....e o gosto foi tranquilo! Pode não ser um whey top e talvez não te nha os 80% de prot que promete mas nada demais se pegar por um bom C x B. ABs

Como falei acima eu comprei e testei. Gosto bom, dissolução boa. Comprei o sabor chocolate com coco. Vem até com flocos de coco desidratado...enfim... frescura...mas to comentando aqui. Como o colega falou acima....aparentemente parece whey. Agora a questão do peso eu fiz o mesmo teste pq achei o tamanho do scoop muito avantajado pra colocar 2 scoops e dar apenas 32,5 g. Comparei com a outra info do rótulo que fala em 2 colheres de sopa. Usei as colheres padrão e 2 colheres de sopa deram 1 scoop. Pesei numa balança não muito precisa mas cheguei na mesma informação acima. Aproximadamente cada scoop tem 30 g, sendo inclusive a mesma quantidade que medi num scoop de whey da ON. Então é isso....acho que pelo preço que paguei vale à pena! Quando acabar de tomar comento com vcs se tive alguma outra impressão sobre ele com relação a pesar demais no estômago, gases, etc... etc...acho que com whey tem que relatar isso ...pois na minha opinião relatar ganhos com whey é muito subjetivo e depende de muitas variáveis...difícil atribuir ganhos ao WHEY. Abs e até!

Comprado hoje! Consegui preço melhor ainda! R$ 75 por 2 Kgs do 100% WPC! Agora vamos ver...quando puder avaliar melhor comento de novo por aqui! Abraços!!!

Estou decidido a testar!!!!!Estou fazendo uma dieta caprichada montei tudo certinho. Estou treinando certo e seguindo à risca a dieta...desde Dezembro. ...vamos ver se noto alguma diferença incluindo o Whey e somando à creatina que to tomando... Mas terei que diminuir as proteínas das outras refeições pq já estava ingerindo 2,8g/Kg ...se incluir o whey sem tirar o resto vai passar muito de 3g/kg. Depois conto pra vcs se valeu o CxB! Abs!

Bom dia galera!!! Fiz o tópico mas acabei esperando o ON e não peguei o Body Nutry. Agora vi que a body nutry tem um novo produto na forma de refil....é um 3W. Então tem o Total 100% Whey refil de 2Kgs que consigo por R$ 80. E o 3W que no refil de 2 Kgs consigo por R$90. Alguém tem informação do aminograma deles? Chacall que comentou que curtiu sabe falar alguma coisa sobre o aminograma? Qual deles você tomou!? Abraços!!!!

Bom dia galera... Olha eu voltando ao meu tópico do Whey com bom C x B... Apareceu um outro Whey nas minhas pesquisas. No Site do Corpo PErfeito tem um que é da marca própria deles: NUTEK. Dois potes de 900grs de Whey por 95 R$ após os cupons de desconto. O que acham? Alguém já usou ou sabe algo dessa marca do CP? Sabem quem fabrica na verdade esses "NUTEK"? Não vou postar o link direto pro produto pq não sei se é permitido! Abs!

Então pessoal. Tava vendo uns treinos no site da BB.com e num deles vi o Dorian Yates falando que o supino declinado é um exercício "Mega Ultra Power" e que muita gente neglicencia....o que rola é que vc tem que fazer bem certinho pra não dar cagada com articulações... Num modelo de treino que ele propõe lá inclusive começa o treino de peito com supino declinado com halteres. Se alguém tiver interesse eu mando o link por MP, não sei se posso postar conteúdo de outro site aqui. Abçs,

Esse 100% Whey Protein Refil - Atlhetica que vc comentou tem menos proteína por dose (70% contra 80% do Body Nutry...embora confiar nos rótulos seja..."Flórida" né?) do que o que perguntei acima e ainda sai mais caro...será que é tanto C x B mesmo??

Pessoal, bom dia. Tava pesquisando um Whey com bom CxB pois acabou meu ON e to esperando chegar dos EUA uma nova remessa. Achei aqui na minha cidade um Whey da Body Nutry. Consegui por R$ 80 um refil de 2 kgs (100% WPC). Sei todo o lance que não vai ser de tão boa qualidade como outras marcas e os importados mais famosos...mas queria saber se alguém já tomou esse whey ou algo dessa marca?! Só queria ter uma base de um mínimo de confiabilidade pois por esse preço....dava até pra tomar whey em outras refeições que não apenas pós-treino. Um conhecido aqui da cidade que tá iniciando em competições de culturismo tomou um refil na semana pré-competição e diz que gostou (segundo ele o gosto não era lá muito bom, mas garante que pelo gosto não era um whey cheio de malto)...mas o cara tava com whey isolado no pós, e outros suplementos...difícil atestar a qualidade desse separadamente no caso dele... Enfim...alguém conhece a marca? Alguém conhece esse Whey? O que acham!? Abçs e agradeço antecipadamente...

WHEY EITE DYMATIZE??? PResta??? Pessoal, estou tomando o Complete WHey Cytosport... Estou gostando. Queria sabwer se algupem conhece o WHey Elite Dymatize? É bom? O que acham? Eu ouvi fala rque o gosot é bnom..mas eu me importo mesmo é com resultados... Eu vi que proteína tem uma boa dose...a questão são os BCAA´s que o Cytosport parece ser "imbatível" na faixa de preço... Aguardo e agradeço. Abçs,

To to mando o Cytosport como tenho um post acima. TO gostando. Nunca tomei o Optimum Mas pretendo experimentar. Pelo menos comparando a tabela nutricional e aminograma. o Cytosport barra o Optimum. Como já citei fiz um compartativo numa planilha excel e posso disponibilizar para quem desejar. Me enviem MP ou add no MSN. O Cytosport dissolve tranquilamente (Outro dia resolvi colocar uma colherada no leite da noite e dissolvi na colher!!). Não pesa no estômago....por enquanto tá show de bola. Vamos ver ao final do programa de 30 treinos que to fazendo. Abçs,

Tá certo. Eu continuo então com a Cytosport no pós treino com 2 colheres de copa de malto. 1 colher de sopa de albumina pela manhã (+ leite + fruta, + aveia + linhaça) e 2 colheres de sopa de albumina com leite à noite ( coloco umas gotas de baunilha e fica tranquilo) Abçs, Valew. A PArtir de agora postarei a evolução do consumo desse whey semanalmente. Por enquanto posso afirmar que o gosto e dissolução são mesmo bons...e que Não pesa no estômago de maneira nenhuma! Vamos ver com mais dias de uso. abçs, Murilo.

Boa tarde. Não conheço essa marca. Já usei uma da IntegralMédica e tive resultados médios. Depois de pesquisar optei por uma marca importada por 2 motivos: 1)Confiança no que tá no rótulo 2)Custo x benefício ( muitas vezes o nacional PARECE barato. Explico. Um pote de 900grs custa em média de 55 a 75 R$ no Brasil certo? EU comprei um importado de 2,268 Kgs. FAzendo uma regra de três calculei o custo desse importado se o pote fosse de 900 grs e cheguei em incríveis 77 R$!!!! Com uma coisa a mais. A quantidade de proteínas e nutrientes era muito maior que no Nacional e ainda com confiabilidade. Única coisa é ter que gastar a grana de 1 vez só....e no pote de 900grs vc compra um todo mês.... Enfim...vale a pena cara. Eu comprei um Complete Whey da Cytosport e como to fazendo o relato to gostando... fora isso fiz um comparativo do aminograma dele(chegou a ganhar do 100% Optimum), é bem rico em BCAA´s e Ácido glutâmico...para quem não treina ABSURDAMENTE PESADO a carga de BCAA´s e Ácido glutâmico é bem legal. O meu eu comprei no Madrugão e ainda ganhei a malto grátis. www.madrugãosuplementos.com.br Associo com albumina no café da manhã e ao dormir ....acho que é o suplemento básico que não dá dor de cabeça!!! Qquer dúvida só me falar. Abçs, Murilo. Pessoal, acham que vale a pena uma whey de baixo custo para se tomar ao longo do dia fora do pós-treino? Tipo uma Milly ou Body Action tomada no café da manhã e antes de dormir (E até antes do treino) junto com albumina?

Entendi seu ponto Guilherme. Já tinha lido isso por aqui. Mas pq o próprio pote da Whey não recomenda água? Eles deveriam recomendar o que desse melhor ganho não acha? Fora isso eu ouvi de um nutricionista. Enfim...como sou Engenheiro não tenho embasamento científico..Só mesmo minhas pesquisas na net e papaos com profissionais. Acho que o ponto é polêmico e continuo em dúvida...mas acho que o importante é mandar whey no pós....disso não há dúvidas!!! Abçs e vamos nos falando...

To tomando com leite GUilherme. Depois de muito pesquisar falei com um nutricionista que me falou que é lenda achar que tomar com leite vai retardar a absorção. Na verdade o corpo absorve a proteína da whey rapidamente e a do ieite que eu ingeri fica para ser digerida mais lentamente... Já o malto eu vi falar que devia ingerir um grama por Kg de massa corpórea. Fiquei com medo de engordar na barriga e resolvi tomar de 1 a 2 colheres de sopa e não 4 a 5 como faria se tomasse 70grs de Malto. Tenho 1,73M e 69,5 Kgs.

fgnetici, TO tomando 1 colher de sopa de albumina junto com leite e fruta na hora dao café da manhã, mas não só isso pela manhã. Tomo 1 medida de 22grs de Whey com leite no pós treino e 1 colher de sopa de malto. E`Antes de dormir tomo 2 colheres de sopa de albumina com água. Vamos ver. .. Só não sei se posso postar o depoimento da whey aqui mesmo. Alguém sabe me dizer? Abçs,

Pessoal , boa tarde. Ontem iniciei meu pote de COmplete Whey Cytosport. GOSTO: Baunilha. tomei com mais leite do que manda, então não ficou tão cremoso como deveria, mas foi um gosto bem razoável, não foi delicioso , mas LONGE de ser ruim...indiferente. Segunda tomarei com o tanto te leite que mandam e vamos ver se vira um Milk Shake.hehe DISSOLUÇÃO: Como fala na embalagem, foi tranquilíssima. Usei o shaker, mas pelo que pude perceber daria pra mexer com uma colher num copo!!!! Nada de empelotados ou pedaços....tudo dissolvido na santa paz! Sensação estomacal: NÃO PESOU NO ESTÔMAGO!!! Eu tomei um pote de Double Whey da IntegralMedica e tive ganhos sim..mas pesava pra burro...MaTAVA A FOME! Ontem tomei e fui tomar banho ....passaram-se 40 min e eu jantei de boa!!!! tranquilo. Outro ponto positivo. Não deu gases!!! NADA. Com o Double Whey era duro de aguentar...minha barriga chegava a doer! Acredito que seja o nível de lactose do Cytosport que é praticamente nulo. Por último, fiz uma tabela no excel comparando o aminograma do Complete Whey com o 100% da Optimum . Para minha surpresa o Complete Whey se mostrou mais COMPLETO! Riquíssimo em BCAA´s e ácido glutâmico. Se eu somar as doses de albumina do café da manhã e de antes de dormir minha ingestão de ácido glutâmico e BCAA´s tá show!!! Caso alguém deseje posso disponibilizar essa tabela. Comparo por 100grs, por dose, por dose de 22grs e faço um agregado da minha ingestão de aminos por dia somando a dose de Whey com as doses de albumina... É isso galera. À primeira vista minha aquisição foi boa! Pelo que eu já tinha pesquisado. Caso desejem vou postando os ganhos, além da evolução destas primeiras impressões. Caso ninguém esteja interessado vou encerrar por aqui.. Grande abraço a todos. PS: Tomei 1 colher de sopa de malto no pós treino. Fiquei com medo de tomar 1gr/ Kg de massa corporal e ganhar barriga. O que acham?

Pessoal , boa tarde. Ontem iniciei meu pote de COmplete Whey Cytosport. GOSTO: Baunilha. tomei com mais leite do que manda, então não ficou tão cremoso como deveria, mas foi um gosto bem razoável, não foi delicioso , mas LONGE de ser ruim...indiferente. Segunda tomarei com o tanto te leite que mandam e vamos ver se vira um Milk Shake.hehe DISSOLUÇÃO: Como fala na embalagem, foi tranquilíssima. Usei o shaker, mas pelo que pude perceber daria pra mexer com uma colher num copo!!!! Nada de empelotados ou pedaços....tudo dissolvido na santa paz! Sensação estomacal: NÃO PESOU NO ESTÔMAGO!!! Eu tomei um pote de Double Whey da IntegralMedica e tive ganhos sim..mas pesava pra burro...MaTAVA A FOME! Ontem tomei e fui tomar banho ....passaram-se 40 min e eu jantei de boa!!!! tranquilo. Outro ponto positivo. Não deu gases!!! NADA. Com o Double Whey era duro de aguentar...minha barriga chegava a doer! Acredito que seja o nível de lactose do Cytosport que é praticamente nulo. Por último, fiz uma tabela no excel comparando o aminograma do Complete Whey com o 100% da Optimum . Para minha surpresa o Complete Whey se mostrou mais COMPLETO! Riquíssimo em BCAA´s e ácido glutâmico. Se eu somar as doses de albumina do café da manhã e de antes de dormir minha ingestão de ácido glutâmico e BCAA´s tá show!!! Caso alguém deseje posso disponibilizar essa tabela. Comparo por 100grs, por dose, por dose de 22grs e faço um agregado da minha ingestão de aminos por dia somando a dose de Whey com as doses de albumina... É isso galera. À primeira vista minha aquisição foi boa! Pelo que eu já tinha pesquisado. Caso desejem vou postando os ganhos, além da evolução destas primeiras impressões. Caso ninguém esteja interessado vou encerrar o tópico. Grande abraço a todos. PS: Tomei 1 colher de sopa de malto no pós treino. Fiquei com medo de tomar 1gr/ Kg de massa corporal e ganhar barriga. O que acham?

Complete Whey da Cytosport Comprei um pote de 5 Lbs no madrugão e começrei a tomar nessa sexta. VAmos acompanhar os resultados. Nas pesquisas que fiz, pela quantidade de proteínas e % de aa no aminograma ela é até melhor que a Optimum... Vou acompanhar e posto os resultados. Abçs, Murilo.