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Tudo que Born4Run postou
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Como o mundo está...estamos caminhando para sermos igual o cavalo marinho.
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Bicarbonato de sódio e a lactacidemia
Born4Run respondeu ao tópico de Sodexo em Dieta e suplementação
Será que com limão acontece a mesma coisa? -
As maiores inverdades no mundo da musculação.
Born4Run respondeu ao tópico de Chrys em Musculação em geral
Pra ver como o sono é importante. -
Bicarbonato de sódio e a lactacidemia
Born4Run respondeu ao tópico de Sodexo em Dieta e suplementação
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Bolsonaro precisa ser melhor assessorado.(acho) ou eh bem burro.
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Diário do gordo | Bodyweight - Calistenia - Corrida
Born4Run respondeu ao tópico de yuuuriiii em Diário de Treino
Dedos são muito uteis na remada. (impulso)- 994 respostas
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Diário do gordo | Bodyweight - Calistenia - Corrida
Born4Run respondeu ao tópico de yuuuriiii em Diário de Treino
Por experiência o que determina a dinâmica na corrida: Movimentos involuntários(posição, pisada, elevação) e condicionamento cardio-respiratório. O que descreveu foi: Aumentou o pace - Condicionamento não acompanhou...a caminhar/trote onde a mecânica muda.. Excluindo os cheios de enfeite e ultra caros que parecem salto alto. Se for ver tênis acho que depende do por ques que quer usar. Performance, treinos...etc. Um tênis mais responsivo(pouco amortecimento) e leve é bom para treinar tiros, fartlek, corridas. Um com mais amortecimento treinos longos ou regenerativos. Um especifico para as provas...etc.- 994 respostas
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As maiores inverdades no mundo da musculação.
Born4Run respondeu ao tópico de Chrys em Musculação em geral
Aeróbico cataboliza. -
Mãe é condenada a pena maior que réus da Lava-Jato por roubar ovos de Páscoa
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As maiores inverdades no mundo da musculação.
Born4Run respondeu ao tópico de Chrys em Musculação em geral
Para o treino ser considerado bom, tem que sentir dor. -
JBS SA BVMF: JBSS3 - 22 de mai 16:43 BRT 5,94BRL -2,77 (31,80%) https://economia.uol.com.br/cotacoes/bolsas/acoes/bvsp-bovespa/jbss3-sa/
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As maiores inverdades no mundo da musculação.
Born4Run respondeu ao tópico de Chrys em Musculação em geral
Carboidratos são a causas de todas as doenças modernas. -
As maiores inverdades no mundo da musculação.
Born4Run respondeu ao tópico de Chrys em Musculação em geral
Achar que sabe mais do que de fato sabe. -
Low Carb É Realmente Melhor Para Composição Corporal?
Born4Run respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
A resposta seria o Bioma. Mas, interpretando Low Carb é o estilo de vida caçador-coletor que não deixa engordar.(acho) -
O futebol pode prejudicar meu ganho nas pernas?
Born4Run respondeu ao tópico de Pedro Moreira em Treinamento
Acho que o "problema" são mais nos joelhos/tornozelos. -
Gosto dessa musica. Depois de Suicide Squad ela vem sendo tocada.
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É fantasioso pensar que iria mudar.
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Na verdade o danielcec ficou com ela. Mas, só esta falando isso para movimentar o tópico.
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Powerlifting para meninas, by Mootley - #govegan
Born4Run respondeu ao tópico de mootley em Diário de Treino
Eu leio com ressalvas esses casos.(Tarahumara) Não que não seja importante observar e analisar o que é marketing ou o que realmente ajuda.- 514 respostas
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- powerlifting
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Mulher gosta de oxigênio. Um pouco de proteína, lipídios...as vezes(ou sempre) carboidratos. Água também...dormir(pouco ou muito). É tão simples.
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EXCLUSIVO: ANEXO 1 DETALHA ESQUEMA DA JBS NO BNDES COM PROPINA PARA LULA E DILMA
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JBS comprou dólares e lucrou com escândalo, diz jornal
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As inovações trazidas pela emenda constitucional de nº 81
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JBS implode também Lula, Dilma, Renan e Serra E... Temer convoca Forças Armadas E... Diálogo de Temer e Joesley sobre Cunha é inconclusivo