Ari176

Interessante ver esse tópico no momento que estou lendo Desvendando o Segredo da Atração Sexual (Allan e Bárbara Pease, ed. Sextante). Eles coletam estudos de diversas universidades e apresentam as conclusões (que são as óbvias). Resumindo: homem é visual (quanto mais velho, mais tende a se atrair pelas mulheres mais novas - já que aumentam a chance de serem "fertilizadas") e nunca estará contente apenas com uma fêmea (por isso os casados vivem num eterno conflito interior). Mulher buscará sempre o melhor macho para constituir família (inclusive há um capítulo onde diz que os homens mais RICOS dão mais orgasmos as mulheres só pelo fato de possuírem grande poder aquisitivo). Em geral, para você se relacionar, a tendência é você encontrar alguém no mesmo "nível de mercado que você" (talvez um pouco mais alto, ou baixo). A partir do momento em que o "valor de mercado" de um sobe e o do outro estabiliza (ou cai) - aquele que aumentou tende a ficar insatisfeito com o(a) atual parceira, acarretando numa maior probabilidade para a traição.

Digo por experiência própria caras, estou num fase meio cafajeste (saio com mais de uma, mas sem fazer nenhuma promessa ou mentindo para conseguir algo) e parece um magnetismo natural: quando mais mulheres você sai, mais aparecem as interessadas em você (já cheguei no ponto em que mulheres bonitas me chamam para sair e nem sou essa coisa toda). Claro, estou tentando achar uma mulher honrada para criar uma relação melhor, contudo digo que é um pouco tentador querer permanecer nessa vida.

O que o pessoal tá falando de alpha aqui é fazendo uma analogia a dominância no mundo animal (alfa = mais viril, líder, respeitado, cobiçado pelas fêmeas, etc)

Eu tô fazendo um experimento. Tem uma amiga minha que muito me atrai (amiga de sair junto, participa do meu círculo do vôlei, mas sem o contato diário) que quando a conheci era noiva. Ela sempre deu sinais que se sentia atraída por mim. Certa vez quando a chamei para ir a um evento - fazia um certo tempo que não nos falávamos - no caminho ela me contou que terminou o noivado (e tava ficando com um carinha). Bem depois desse evento ainda jantamos juntos e rimos um pouco. No domingo (02/11/14) seguinte e falei do meu interesse por ela fazendo-a lembrar do quanto nos divertimos juntos (e não forcei nada - sabendo que ela estava ficando). Bem, ela demonstrou ter ficado um pouco surpresa e feliz. Ontem já tomou a iniciativa para falar comigo pelo Whatsapp (uso pouquíssimo). Deixa claro que tem o interesse em sair comigo (propus ela sair comigo para me conhecer, só nós dois). Minha intenção é "condicionar" ela a ficar na minha mão para talvez ser uma futura namorada. OBS: Ela sabe do meu histórico de cafajestagem (sempre falei abertamente das minhas amizades coloridas e histórias) e já me viu ficando com uma menina na frente dela. E eu falei que estava tentando mudar isso para me aquietar (o que não deixa de ser verdade). Creio que ela sempre me viu como um alfa (e já me disse abertamente que me achava atraente)

Já pensaste na possibilidade de ser um gay reprimido? (POR FAVOR NÃO ME PROCESSEM, NÃO FALEI RECRIMINANDO NENHUM HOMOSSEXUAL)

EDIT: Coloquei em Spoiler porque o texto ficou grande. Pow cara, valeu mesmo. Estava a tempo querendo estudar sobre isso, EDIT: Coloquei em Spoiler porque o texto ficou grande. Pow cara, valeu mesmo. Estava a tempo querendo estudar sobre isso,

Cara, de acordo com estas características tenha certeza que ele tem um bom papo. Converse mais com ele que poderás se surpreender.

Aproveitando o gancho para uma dica de método de fichas. Pegue 3 caixas de sapatos e nomeie tipo: Fraco, Mediano e Dominado. Coloque todas as fichas no fraco. Uma vez na semana você pega e veja se sabe o assunto ou não. Sabendo, põe no mediano. Não sabendo, deixa no fraco. 2 em 2 semanas olhe as do conhecimento mediano. Não sabe, volta para o fraco. Sabendo vai para o assunto dominado (que deves olhar 1 vez por mês e provavelmente não preciso explicar o que fazer né?)

Isso aí, ICE. Bem eu tenho cabelo grande e sei que vou ficar careca. Quando tiver que aparar para deixar curto, farei isso. Eu desde os meus 17 tinha deixado de ser raquítico (há uns 10 anos que mantive meu peso entre 71 - 77 com 1,76m). Quanto ao óculos, TODAS meninas que me viram usando disseram que eu parecia um intelectual e sempre acharam bem charmoso. Então... nada a ver. Linguagem corporal sim eu acho importante porque é como você se externaliza para o mundo. Uma coisa, contudo, que acho errado da galera a qual estuda SEDUÇÃO é a noia da ideia de que TUDO deve ser perfeito - que você sempre DEVE se comportar como alfa, SEMPRE sorrir. Porra velho. Somos seres humanos, não robôs. Precisamos sim, sentir medo, estresse, sofrer, chorar. Isso nos amadurece. AGORA... viver sofrendo, chorando, estressando-se SEMPRE e culpando a todos e ao gato que quebrou a telha porque sua vida está uma MERDA é outra história. Se a sua vida está uma MERDA é porque você é UM MERDA. E está conivente com essa situação. Eu não tenho pena de gente assim, nem as mulheres. Isso para mim é falta de hombridade e envergonha a raça dos homens (que desde os tempos pré-históricos nasceram para CAÇAR PORRA! Sabe o que é isso!?). Então se você tá tristezinho (pois depressão é coisa séria, se tens, trate-se!) porque teu cachorro e o pessoal do trabalho não te respeitam, a menina que gostas dá para todo mundo e você só baba e o único relacionamento longo é com o Xvideos... cara, corte as bolas e jogue fora. Ou seja maduro o suficiente para reconhecer seu estado deplorável e dê um tapa na cara todo dia quando acordar e só pare quando estiveres feliz consigo mesmo. VIRA HOMEM PORRA!

A_Almeida qual tua idade? Poderias citar quais teus pontos fracos que te impedem de "ficar" com as mulheres? (Gostaria de fazer uma análise e depois te dar umas dicas por MP)

Iceman, atualmente tais conseguindo importar sem problemas? Esses elementos citados podem ser encontrados em alimentos?

DIÁRIO 22/09 A 28/09 INTRODUÇÃO Bem nessa semana eu voltei a rotina do trabalho. Ficou cansativa porque estava com menos força e disposição (passei a dormir entre 6h e 6h30). Em contrapartida voltei a me alimentar conforme a receita inicial. Fiz uma mudança no pré e pós-treino, conforme umas leituras que tenho feito. Também adotei a Caseína no Shake antes de dormir. E deixei um pote com cápsulas de BCAA para ingerir pelo menos 1 quando eu me acordar para ir ao banheiro na madrugada. O treino foi um pouco mais leve já que diminui um pouco na carga e no aeróbico. Contudo, aproveitando a diminuição do peso, estou prestando atenção na execução, privilegiando a movimentação fazendo o máximo de amplitude que conseguir. EXERCÍCIOS Nessa semana eu voltei a rotina do trabalho então ao invés de vir com tudo na intensidade de carga, pensei em focar essas duas semanas (fazendo um paralelo as duas semanas que passei viajando) em diminuir um pouco a carga para fazer a execução correta (máxima amplitude ou perto disso.) Também essa finalidade é para aliviar o incômodo que sentia na área da clavícula esquerda. ALIMENTAÇÃO Voltei a disciplina anterior. Fiz uma mudança na utilização da suplementação (Acrescentei Caseína da ON) . Estou fazendo algumas experiências nessa minha fase experimental. Mês passado eu obtive um resultado interessante, verei se fazendo essa mudança posso acrescentar algo.

Cara, não te conheço. Podes ser uma ótima pessoa. Geralmente temos a imagem de quem gosta de Justin Bieber são adolescentes mela-calcinha. Ou... quando o homem gosta é porque é muito "afeminado". Por isso, gera uma estranheza quando vemos um avatar assim. É normal o homem associar virilidade a bodybuilders (Arnold, Coleman, Cuttler, etc), atores alfas (Brad Pitt, Clooney, os 007s), rockstars (Zakk Wylde, Slash, etc), enfim...

Sei que mentirosos convictos "pegam" muitas mulheres. Tenho amigos que namoravam e faziam isso direto. EU, particularmente, não gosto de mentir. Se a pessoa quer gostar de mim, goste de MIM - não de uma imagem fingida. Se a pessoa não fica com consciência pesada por fazer isso, cada um com suas particularidades. Pessoalmente me sentiria um merda ter que mentir para iludir uma mulher a me dar bola. Também não bebo "para ter coragem". Apenas me sinto bem comigo mesmo e "cabou-se".

Cara sempre gostei de estudar essas coisas. Essas tuas postagens foram muito fodas! Eu posso dar uma dica por experiência própria que deu certo para mim (Spoiler de Historinha) A partir do momento em que eu passei a focar o rumo da minha vida pensando no meu desenvolvimento (saúde, carreira e social) e senti orgulho de mim mesmo. As coisas melhoraram bastante. Então, resumindo, qual foi a fórmula do sucesso para mim: - passei a fazer atividades que curto ao invés de ir para "onde todo mundo tem que ir para pegação" (prefiro um rapel/ forró à uma balada) - passei tentar me exercitar da melhor forma possível (como se fosse virar atleta) - para tentar alcançar o MEU melhor. - passei a tentar me enxergar no futuro (o que eu gostaria de construir para minha vida) - passei a não ver as mulheres como prêmios, mas sim como companheiras para você compartilhar bons momentos (emocionantes e intensos de preferência) PS: Muito importante, não me apego a "resultados". Quando saio, penso em me divertir, não em fazer números. - passei a ser 100% sincero (se eu não busco nada sério neste momento, eu digo logo, sem precisar mentir para "tentar" conquistá-la) PS: vá por mim, mulheres adoram homens verdadeiros que defendem suas convicções sem medo. - passei a ser mais alegre, sorridente e espontâneo (afinal, acho minha vida boa para caraaaaaaaaaaaleo) - e não, não sou rico. - passei a tratar meus melhores amigos como família e minha família como minha base mais preciosa (isso é muito importante, sério) Bem espero ter ajudado de alguma forma quem está se sentindo um merda e com falta de confiança em si mesmo. Eu gosto de fazer isso porque já passei por essa fase e sei como é. Você só se tornará um "alfa" quando deixar de "tentar ser" e passar a viver de uma forma que tenhas certeza que estais fazendo teu melhor para sentires orgulho de si. Quando rotineiramente acordares satisfeito porque tens alegria de viver mais um dia fantástico (por mais simples que seja) com pessoas que estão lá para complementar sua felicidade natural, ai sim, tenhas certeza que já se tornaste um. Abração e força a todos

É ser um homem confiante. Fatores externos não influenciam negativamente nos seus objetivos. Geralmente é Líder, Comunicativo, Ousado e Ambicioso (no bom sentido).

Tópico muito bom! A tempos venho pesquisando sobre o ZMA

Cara só por curiosidade tua dieta atualmente conta com quantas calorias (e como estão divididos os macros)? Uma das maiores dificuldades que terei quando quiser secar é ter que diminuir na água (bebo muiiiiita). Tomas quantos Litros por dia? Boa sorte ai

Cada vez fico mais impressionado com esse pessoal do início do século XX. É fantástica a capacidade deles para o tempo sem a nossa moderna suplementação básica. Não querendo tirar o mérito deles (porque mesmo se eu treinasse não alcançaria essas conquistas como eles), mas imagino que você "viver" para fazer algo (sem uma perspectiva de um futuro cercado pela competitividade como nós) "facilita" em comparação de quem só faz por hobbie. Claro que eles tiveram o êxito da disciplina em treinar duro constantemente e saberem se alimentar corretamente com alimentos naturais sem estudos nutricionais - tenho inveja desse povo da era pré-transgênicos . Sim, sabemos que tinham uma genética privilegiada também.

PQP Treino de Braço NOW! rsrsrs PQP Treino de Braço NOW! rsrsrs

Cara tenho tua altura e uns 3 quilos a menos só que o BF mais baixo. No teu caso eu faria cutting.

Caras sei que preciso de um Bulk (quero ganhar mais uns 3 quilos). Tenho 1,76cm e uns 78kg Vocês acham que devo me ater ao Clean ou um Sujo tá de boa para mim (engordar agora tá dificis bacarai) Na próxima ficha que estarei preparando penso em focar no desenvolvimento da parte superior do peitoral e a retroversão (Dorsal e trapézio lateral) já que acho que estou muito "para frente". Vocês concordam? Discordam? Alguma sugestão?

DIÁRIO 08/09 A 21/09 Bem esse chega com quase 1 mês de atraso, mas foi porque protelei. Sempre deixei as informações anotadas em meu diário pessoal - então são precisas apesar do tempo. INTRODUÇÃO Bem nestas duas semanas do meio de setembro eu quebrei totalmente a rotina, pois viajei para visitar a minha mãe em Praia Grande - SP. A minha alimentação não foi tão mudada. Em geral, exagerei na janta em uns 4 dias (3 dias comi pizza, um deles no rodízio após ter jantado). Quanto aos exercícios, só na segunda (08/09) fiz minha ficha A normalmente (Costas e Bíceps). Nessas duas semanas restantes me exercitei 3 vezes em cada uma e no domingo (21/09) quando voltei de viagem apenas dei uma corrida moderada (uns 7km). ALIMENTAÇÃO EXERCÍCIOS Eu exercitei de leve pernas em panturrilhas no Ap e na praia além de correr eu treinei os músculos restantes (Costas, Bíceps, Peito, Tríceps e Ombro). Vou mostrar agora como foram estes exercícios em OFF. CONCLUSÃO Apesar dessa pequena mudança de rotina eu perdi no máximo uns 2kg. Quando voltei a malhar segunda dia 22 notei que perdi um pouco da minha força por isso reduzi uns 5/6% do peso original. Também como falei, fiz uma pequena mudança na alimentação e passei a utilizar o Whey Gold da ON.

Pelo que li você pode entrar só basta baixar o modelo e levar os documentos anexos. Quando eu entrar informo.

COMPRA IH PARA PERNAMBUCO EFETUADA: 13/08/14 POSTAGEM: 20/08/14 (INTERNATIONAL AIRMAIL S/ RASTREIO) AVISO DOS CORREIOS: 26/09/14 RETIRADA: 30/09/14 PRODUTOS TOTAL: $34.51 DECLARADO: $30.51 PESO DA EMBALAGEM: 2,85 LBS (1,30 KG) TRIBUTADO: R$ 41,89 + R$ 12 (Retirada dos Correios) = R$ 53,89 Agora vou preparar a documentação para ir a um Juizado Especial Federal para pedir Restituição de Indébito Tributário (só não sei ainda se é melhor esperar outras encomendas chegarem se serão tributadas também)