JaackMen's

Acompanhando parça!

Claro que pode.

Iae galera é o seguinte, estou com 3 potes de whey aqui, só que 2 vão vencer final do mês que vem, comprei eles porque um colega meu tava vendendo muito barato, o tio dele mandou a um tempo só que parou na alfandega. Ai queria saber como que eu poderia estar dividindo pra tomar durante o dia, porque é whey pra cacete kkk Flw valeeu!

Também tenho dores as vezes nessa região =/

Meça sua palavras parça!

Acham que vale apena? Segue o link.. kit muscle whey protein no2 900g neonutri compre 3 leve 4

kkkkkkkkkkkkkkk esses caras

Ai pessoal queria que dessem algumas opiniões sobre esse hipercalórico. nformações Nutricionais Porção: 110g (7 medidas) Conteúdo: 1000g Quantidade por porção % VD * Valor Energético 438 kcal = 1680 kJ 22% Carboidratos 76 g 25% Proteínas 28g 37% Gorduras Totais 2,0g 4% Gorduras Saturadas 1,4 g 6% Gorduras Trans 0 g ** Fibra Alimentar 2,2 g 13% Sódio 251 mg 11% Vitamina A 200 mcg 33% Vitamina D 1,44 mcg 33% Vitamina C 10 mg 33% Vitamina E 3,5 mg 33% Tiamina 0,4 mg 33% Riboflavina 0,4 mg 33% Niacina 5,0 mg 33% Vitamina B6 0,4 mg 33% Ácido Fólico 80 mcg 33% Vitamina B12 0,8 mcg 33% Biotina 10 mcg 33% Ácido pantotênico 1,7 mg 33% Cálcio 243 mg 33% Ferro 4,1 mg 33% Magnésio 86,7 mg 33% Zinco 1,3 mg 33% Iodo 43 mcg 33% Cobre 300 mcg 33% Selênio 11,3 mcg 33% Molibdênio 11 mcg 33% Cromo 11,7 mcg 33% Manganês 0,57 mg 33%

Toma o hiper ao acordar e em qualquer outro horário, malto no pré, e bcaa no pós.

blz valeu

Valeu mano kkkk.. Mais ai eu posso misturar esses tres de uma vez e mandar pra dentro?

Ae pessoal queria saber se a quantidade de água influencia em alguma coisa, quando tomamos creatina, arginina em pó taurina e tals. Valeu!

Pessoal é o seguinte, comprei uma creatina, arginina e taurina tudo em pó. Queria saber se posso misturar tudo pra tomar, e o tanto de água que devo colocar, se não puder misturar, queria a quantidade de água separado pra todos.. Ahh e multivitaminico em pó também qual a quantidade de água.. Valeu

acompanhando.

Ai pessoal gostaria que dessem uma olhada na minha suplementação pré e pós treino. Da uma ajuda ai no que posso melhorar, se ta certo, sugestões e etc. Valeu! Pré Treino: Creatina, Arginina, e Taurina Pós Treino: Whey, Dextrose, Glutamina e Creatina Multivitamínico antes do almoço.