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Kodiloko

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Sobre Kodiloko

  • Data de Nascimento 09/12/1985

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    105
  • Altura
    194
  • Idade
    28

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Conquistas de Kodiloko

  1. Fim da 6° semana.. Enantato já está retendi um pouco.. mas até agora foram 6kg de ganho.. estou gostando dos resultados
  2. Pessoal.. fim da 3° semana, sem muitoa resultados, porém percebi diminuição no BF, mesmo comendo fora da dieta devido a viagens.. e um pouco de ganho de massa magra..
  3. Bom dia, Estou na segunda semana de aplicação, hoje a tarde farei a 4ª aplicação, mesmo com doses baixas como citado no ciclo acima, sinto que meu BF está abaixando, mesmo esta semana estando em viagem, e não me alimentando como deveria com alimentos de baixo Ig e etc. Com relação a força e resistência não senti grandes diferenças (como dito por muitos, os efeitos começam a partir da 4ª semana); Segunda feira, no treino de bíceps, senti que a expansão muscular foi superior, tanto que sentia a pele esticar bastante durante o exercício; Ainda não sentir diferenã significativa a ponto de postar fotos, mas logo postarei..
  4. Diante os comentários, e o que eu tenho em mãos, pensei nisso: 1 - 125mg Enantato de Testosterona + 50mg Primobolan 2 - 250mg Enantato de Testosterona + 100mg Primobolan 3 - 375mg Enantato de Testosterona + 150mg Primobolan 4 - 500mg Enantato de Testosterona + 200mg Primobolan 5 - 500mg Enantato de Testosterona + 250mg Primobolan 6 - 500mg Enantato de Testosterona + 300mg Primobolan 7 - 500mg Enantato de Testosterona + 300mg Primobolan 8 - 625mg Enantato de Testosterona + 300mg Primobolan 9 - 625mg Enantato de Testosterona + 350mg Primobolan
  5. Pois é, isso é uma grande dúvida.. uns dizem que é melhor fazer constante, outros decrescente, outros crescentes e outros pirâmide, então como primeiro ciclo pensei, começo com doses baixas por ser o primeiro contato dos receptores com drogas, chego a um pico, quanto as drogas então no seu maior efeito, e depois vou diminuindo pra não ter um efeito rebot... bom.. vamos ver se dá certo.. vou relatando aqui, inicialmente eu ia fazer 8 semanas com doses constantes, mas pelo que o pessoal ai disse, então dividi para 10 semanas, porém dividindo..
  6. Olá Galera, Ontem foi minha primeira aplicação, foram 62,5mg Testanat (0,25ml) + 25mg Primobolan (0,25ml) Aplicação no vasto lateral, lentamente, sem dores, porém antes de dormir um leve incomodo no local, e hoje um incomodo no local da aplicação um pouco mais forte; Próxima aplicação Quinta-feira;
  7. Pra quem acompanhou aqui, e até o criador do Tópico, tô fazendo um parecido, se puderem opinar... 1º (Primeiro) Ciclo Testanat + Primobolan
  8. Bom, meu fornecedor é de bastante confiança, porém da minha cidade, o que vai ficar meio demorado e custo com frete novamente. Mas o Primobolan mantem 8 semanas ou também aumenta pra 10 semanas? Seria interessante eu fazer isso abaixo? assim consigo utilizar a mesma quantidade que tenho aqui... Enantato + Primobolan 1 - 125mg Enantato de Testosterona + 50mg Primobolan 2 - 250mg Enantato de Testosterona + 100mg Primobolan 3 - 500mg Enantato de Testosterona + 200mg Primobolan 4- 500mg Enantato de Testosterona + 300mg Primobolan 5 - 625mg Enantato de Testosterona + 350mg Primobolan 6 - 625mg Enantato de Testosterona + 350mg Primobolan 7- 500mg Enantato de Testosterona + 300mg Primobolan 8- 500mg Enantato de Testosterona + 200mg Primobolan 9 - 250mg Enantato de Testosterona + 100mg Primobolan 10 - 125mg Enantato de Testosterona + 50mg Primobolan Obs: Desculpa ser leigo, mas o que seria "IA"? Creio que seja Inibidor de Aromatase, então, o segundo o que eu li o próprio Primobolan já age dessa forma, então não precisarei usar, mas caso tenha algum incomodo de Ginecomastia, tamoxifeno, mas até onde sei não há indícios.
  9. Amigão, vou ser bem sincero que não parei para calcular, paguei uma consultoria com um Fisiculturista e ele quem criou essa dieta.. vem contra o ciclo né!? mas essa é a intenção.. AEs para ganhos secos e pouco efeito colateral, aliada a uma dieta de ganhos brutos, e ver se consigo um meio termo...
  10. Bom dia Pessoal, Sou novo no fórum, e começarei meu primeiro Ciclo em 08/09/14, vou expor aqui tudo sobre, gostaria de opniões, e vou postando fotos da evolução semanalmente; Bom.. treino a 6 anos, sendo dos 17 aos 20 anos, não treinei durante a faculdade (20 aos 25), voltei aos 25 e até hoje 28 anos, sempre tentei levar a serio a alimentação de acordo com os conhecimentos que eu tinha, e melhorando com os estudos e pesquisas, para treino e suplementação idem, porém tomar mais de um de uma vez foi a partir dos 27 anos (por conta de $) a partir dos 27 anos, hoje me considero treinando, suplementando e comendo de forma boa. Características pessoais: Idade: 28 anos Altura: 1,94m Peso: 105kg BF: 14% (Anteriormente era gordinho, emagreci por causa do basquete, depois comecei musculação, então uma vez endomorfo, sempre) Tempo de treino: 6 anos Medidas (cm): Peitoral/Dorsal: 118 - 124 Bic/Tric: 41,5 - 45,5 Ant. Braço: 34 (Estou já tentando corrigir, os treinos das academias do interior não visam treino de antebraço ¬¬', então acabei deixando de treinar) Quadriceps: 65 (Meio) Panturrilha: 42 Abdomem: Alto 84 Baixo 88 Primeiro Ciclo que farei: 1-8 - Enantato de Testosterona 500mg/sem em 2 aplicações 1-8 - Primobolan 250mg/sem em 2 aplicações TPC: Clomid, Tamoxifeno Obs: Para muitos vai parecer pouco, mas para primeiro ciclo e ver como corpo reage não quero apostar que é pouco, se ganhar pouco, que sejam densos. Treino durante o Ciclo: A - Peito e Biceps B - Anterior de Perna e Panturrilha C -Costas + 1 trapézio e 1 de Antebraço Off D - Ombro e Triceps E - Posterior de Perna + Panturrilha Dieta durante o Ciclo: Beber de 5 a 8 litros de agua por dia. Temperar todas suas refeições com canela. 1 hora e meia depois de cada refeição administrar 2gr de leucina Consumir 50gr de brócolis ou couve flor em todas as refeições. Nos dias que não treinar zerar as fontes de carboidrato e substitui-las por fontes de gordura como amendoim ou castanhas Ingerir 1gr de Omega3 com toda refeição ~ 7:40: (Em casa) Shake de água com 2 bananas + 4 rodelas de abacaxi + 60gr de aveia + 1 scoop de albumina + 1 scoop de whey iso (trocar pelo iso para cortar a lactose) 1gr de vitamina C 1 Multivitaminico 200mg de P. de cromo (nunca passo isso mas como tu tem dificuldade com os doces mantém pra te facilitar) ~ 10:30: (Trabalho) 300g de Batata doce 200gr peixe ~ 12:45: (Trabalho) 10 colheres de Arroz integral + salada (brócolis) + tipo carne depende do dia + 100gr de frango que tu leve ~ 15:45: (Trabalho) 300g de Batata doce 200g de peixe ~ 18:30: 200gr de carne vermelha 3 ovos inteiros 1 punhado de castanhas do para ~ 19:30: intra treino 20gr waxymaize 20gr bcaa ~ 20:40: pós treino 60g de Whey Isolado 90g de Waxymaize 200mg Picolinato de Cromo 10g Glutamina ~ 21:20: 200g de macarrão integral + Omelete de 8 ovos inteiros ~ 23:30: 200gr carne vermelha 100gr amendoim
  11. Bom Galera... essa minha foto ai estou natural, mas vou entrar no meu primeiro Ciclo agora em Set/2014.. foram 6 anos de treino... acho que pra quem quer um shape só diferente do comum, dá sim...
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