Somnidrem

O que usou pra melhorar as dores nas costas decorrentes do uso do m-drol? Tpc muito boa a sua, a minha será apenas com tamox,silimarina e creatina vet... Abraços

Valeu por acompanhar brother Abraço Relato dia 05/05 Treino: Ombro e Pernas Força: Normal Pump: Acima do normal Recuperação : Normal Concentração : Normal Vascu: Normal Percebi que o pump continua muito tempo depois de ter treinado, eu acordo parece que acabei de sair do treino, pode ser psicologico como tambem pode ser o m-drol dando as caras nenhuma novidade dieta seguindo 100%, amanhã vou fazer um aerobico em jejum,pra aumentar a resistencia cardiovascular.. Abraços edit: QUE FOME DO C$!@#$%! to me segurando pra não comer tudo que tem na geladeira

E ai Ricardo, como tão seus treinos, dieta, suplementação atualmente? Qual proximo campeonato? Abraços

Creio que não seja tão grave, mas vou dar uma atenção especial a isso...Eu tenho lesão no ligamento cruzado anterior do joelho direito, de vez em quando eu levo umas quedinhas por conta desse joelho kkkk e a dor ? gosto nem de comentar!! Abraços Taurina em farmácia só se for de manipulação, em farmacias normais só achei Taurargin... Pois é brother recomendo que você compre Bromocriptina que é mais barato que o Dostinex e o terá o mesmo efeito que o dostinex, sem contar que o bromcriptina é mais barato e você pode usar durante o ciclo só não sei a dosagem e a frequencia de uso do mesmo.. Abraços

Tarde nada brother, Tô no segundo dia de uso do M-drol Muito obrigado por acompanhar Abraços

Creio que deva ser isso mesmo.. Valeu por acompanhar Abraços E aí guilherme, bora crescer hehehe Valeu abraços Então pedroviski, eu nem sei se esse realmente é o meu biotipo entende? isso é o que eu acho que seja mas sem certeza, Realmente penso em colocar algumas claras de ovo no desjejum... Nem tenho ainda esses valores em mãos.. Quando tiver posto aqui Em relação as gorduras mono, tempero a salada do almoço com bastante azeite e vou colocar azeite na refeição sólida do pós treino + salada Brother tou de férias.... Abraços valeu pelas dicas

Vai usar o shotgun + intravol + anabolic halo? Porque não relata? Abraços

Bom vocês vão beber a propria urina, acho que não terá nenhum beneficios o que tiver de beneficio creio que seja puro efeito "placebo" mas vejo que vocês já estão decicidos pois bem vou acompanhar... Abraços

50 pila tá valendo a pena? só se for mesmo melhor pagar 10 conto e comprar 120gramas de guaraná em pó =) Abraços

Porque não faz o combo completo da Muscletech? Nano + Intra + Halo Já tomei o anabolic halo e curti muito mesmo! Abraços

Isso mesmo rosca concetrada sentado... Sei lá o que foi que eu senti kkkkkkkk acho que era isso que você disse mesmo, Proximo treino de biceps vou fazer do jeito arnold só fico meio preocupado em relação a postura mas eu vou tentar sim.. Valeu pela dica grande Abraços ps.: Ninguem comentou sobre a minha dieta... Ela deve tá otima então kkkkkkk

Grande pedroviski, Cara uma fisgadinha na lombar enquanto tava fazendo rosca concentrada com 20kg, provavelmente minha postura não estava correta ou pode ser que essa dorzinha seja por causa do m-drol há vários e vários relatos das dores na lombar, mas vou pensar que estava com a postura correta pois é apenas o 2ªDia de uso do mesmo... Vou relatar em dias off com certeza, no sábado como não treino vou fazer AEJ e a dieta é a mesma dos outros dia da semana e no domingo é o dia do lixo mantenho o whey no desjejum só e me alimento de 3 em 3 horas tentando manter a qualidade e atingir os 3g de proteína por quilo... Abraço e valeu por acompanhar! Que bom então né mano... To com a grana guardada aqui pra comprar o bromocriptina caso ocorra alguma coisa desse tipo, se sentir alguma sensibilidade aborto o ciclo imediatamente e entro com bromocriptina e TPC... Abraços

Ok, você abortou o ciclo na 3ª semana e como ficou a gineco? regrediu? Abraços

Bom galera sempre há uma discurssão a respeito do que usar caso ocorro gineco durante o uso do m-drol e eu pesquisando achei isso em um site gringo "Also, I have yet to see a case of gynecomastia (gyno - development of breast tissue in males) induced by SD usage. I would not rule this out, and always recommend to anyone who is doing a steroidal cycle of some sort to have Nolvadex on hand in case gyno occurs" Resumindo: Nolvadex(Tamoxifeno) ele recomenda ter em mãos o tamoxifeno em caso de ginecomastia, teoricamente resolveria o problema não é? Relato 2º Dia 04/05 Fiz um aej hoje, pra não perder o costume Treino: Biceps/Costa Força: Normal Pump: Normal Recuperação : Normal Concentração : Normal Vascu: Normal Até agora não senti nenhuma diferença só uma fisgada durante o treino, vou providenciar a taurina o mais rápido possivel... Abraçoss

Há varias alternativas de substituir tais alimentos na dieta, e 7 dias por semana? eu não dispenso o dia do lixo de forma alguma além de ser bom pra não enjoar da dieta é bom pro psicológico tambem... Abraços

Opa pedroviski, cara acho que não vale a pena não testar essa "urinoterapia" até porque ninguem sabe os beneficios reais de beber sua propria urina só beberia a mesma em um deserto e não houvesse agua porque a mesma urina é composta de quase 95% de água e o resto é ureia,acido urico e essas coisas todas, totalmente desnecessário isso brother, no resto é só isso acho desnecessário mas se quiser fazer relata aqui pra gente... Abraços

Iai iron, já terminou o ciclo? Tenta manter esse volume ao máximo pra se houver perdas na tpc depois você pegar o que conseguiu de volta com mais facilidade graças a mémoria muscular abraços brother

To ligado gui, costumo a beber muita agua com ou sem m-drol, vai 4-5litros de agua por dia, bebida alcoolica nem pensar pelo menos por 1 mês e meio que é o tempo de duração do ciclo+tpc Abraços

Então gnr já sabia disso mas de fato não vale a pena o colaterais x ganhos de estender o m-drol por mais uma semana digo isso em relação efeitos colaterais principalmente no perfil lipidico ... Há vários relatos de sucesso com o ciclo sendo feito de 3 semanas, mas no meu 2ºciclo vai ser dessa forma mesmo que você disse... Abraços Valeu guii por acompnanhar, e os potes já estão pra chegar ein muito obrigado pela agilidade na entrega, só tenho a te agradecer Abração Iai pedroviski, Medi meu braço assim que acordei em jejum (que é como recomendam) Então brother essa dosagem de silimarina foi algo que eu li e vi que seria bem efetiva especificamente no uso do m-drol e será só durante 1 semana, normalmente em tpc as dosagens são de 400mg e são usadas durante toda tpc, Abração pedroviski, Obrigado por acompanhar!

Muito obrigado brother, quem usa da forma correta o m-drol só tem a aproveitar dos beneficios do mesmo... Abraço Pois é brother, meu segundo ciclo de m-drol pode demorar um pouco... mas a minha tpc creio que esteja muito mas muito boa, então creio que os ganhos e a força se manteram, até porque após o termino do m-drol inicio com a creatina e dependendo de como estiver financeiramente comprarei um jack3d ou um shotgun.. Muito obrigado Abraços

Valeu por acompanhar brother Abraços Valeu por acompanhar parceiro! Abração Vlw ;D To ligado, vou providenciar taurina... 3g/dia resolve caso sinta alguma dor? Abraços valeu seph!!! =** Bom vamos lá relato 1ºDia 03/05 Treino Peito e triceps, Psicologico a mil, mas pelo fato de ser o 1 dia de uso do mesmo não senti nenuma diferença... isso só vai ocorrer lá pela 2ª semana do ciclo creio eu Força: Normal Pump: Normal Recuperação : Normal Concentração : Normal Vascu: Normal é isso ai primeiro dia não rolou nada, mas vamos ver o que tem pela frente Abraços

Show zé, como é são as capsulas do seu m-drol peguei algumas hoje pra dar inicio ao ciclo com um amigo meu e elas não são tão pequenas como eu pensava que fosse.. tem como você tirar uma foto das suas e me mandar ? Abraços bons ganhos ein

A arginina pela manhã é por causa da vitamina C que comprei contém 1gr de aspartato de arginina, Valeu pela dica vou rever isso ai do requeijão, Abraços

Idade: 17anos e 10 meses Tempo de treino: 1ano e 4 meses Peso: 82 Altura: 1,75 Biotipo : Mesomorfo Bf: sei lá uns 10% ou 12 Medidas : Biceps: 41,5 (resto das medidas depois posto) Circunferência abdominal: 83 Objetivo: Ganho de MM com o minimo de gordura possivel Suplementos que utilizarei durante o ciclo:: Whey,Syntha-6, Vitamina C, BCAA'S, Orange Triad TPC: 1-30 Vitamina E 1000ui 0-1 Tamox 60mg 2-11 Tamox 40mg 11-21 Tamox 20mg 1-7 Silimarina 1000mg Creatina Vetnil Método de uso do M-drol: 1-1-1-1-1-1-1 1-1-1-1-1-2-2 2-2-2-2-2-2-2 Obs.: Poderá ser alterado a estrutura do ciclo de acordo com o andamento do mesmo. Dieta: Café da manhã(9:00): 1 scoop de whey protein glanbia,200ml de leite, 35gramas de aveia,Vit C+arginina,Mel + O.T. Almoço (12:00): 100g de arroz integral, 100g de feijão agua e sal, 250g de frango + Salada a vontade + Oil Fish Lanche Pré-Treino (15:00): 4 Pães Integrais + Peito de Peru + Requeijão Light + 4claras + 5g de BCAAS Treino 16:30 - 17:45 (em média) Pós Treino 18:00 ( 40g de Whey Nature's Best,10 g de bcaa's, Carbo de alto Ig(Malto,dextrose,Mel) 18:45 Lanche pós treino: arroz integral 100g + 200g de frango 22:00 4 Claras + 4 fatias de peito de peru Antes de dormir 30g de syntha-6 Caso sinta retenção, ou aumento de bf durante o uso do m-drol irei começar a controlar a quantidade de sódio, e há possibilidades de AEJ Em breve postarei o resto das medidas e fotos Abraços e Acompanhem!

Primeiro: M-drol deve ser tomado em conjunto com uma refeição que contenha boas gorduras pra ser melhor absorvido, de preferência no almoço, não vai mudar nada tomando pré-treino Segundo: 16 anos, 70kg, 34 de braço e malha a 1 mês.. Já vai tomar tudo isso aí? Garanto que com esse tempo de treino, você não tem nem uma dieta bem montada,nem um treino decente,nem sabe o que é um tpc e já quer ciclar com o m-drol? "vai achando que é balinha que faz crescer" Abraços