MonstrinhoHipertrofiando

Ta Ficando com o Shape legal

isso ae parabéns ,

Isso não é Vergonha e Sim Coragem e mostra que voce esta determinado ! força Voce Vai Conseguir

esta ficando Com O Corpo muito Bonito , Esta Com o Glúteo Bem formado e As pernas Tomando Definição, A Sua dieta é Bem Saudável, estou Acompanhando é isso ai (Foco,Força e Fé) Parabéns Gatinha !

isso ai , Acompanhando !

Sardinha Sim é especialista no Assunto,

Eu Acho que tenho isso mais , eu estou Tentando de varias formas resolver esse problema , uma delas e aumentar o numero de fibras insoluveis durante as refeições,Tipo Brocolis,batata Doce,Mais O melhor de Todos Que possui O maior numero de fibras é o (Aipim) é otimo , mais so recomendo comer de manhã Porque ele tem um carbo Alto , Gostaria De saber Algumas outras dicas para Acabar com a Má Digestão Ou melhora Digestão ?

Isso ai ! rs , Quero ver Os resultados , uoeauoeiaiuoe'

Isso ai, Mais tambem Seria bom voce se medir com uma fita metrica ,Assim Voce teria Mais exatidão Nos Ganhos e Perdas de peso, e lembre-se Foco Na Dieta e o resto não Interessa !rs

Isso Ai "No Pain,No Gain" Sendo levado Ao pé da letra ' Conseguira Seu Resultados Desejados ,

Bom, Achei legal,Foco,Força e Fé,Treina serio que voce vai conseguir seus resultados esperados. Abrçs

Legal , bom Saber , Vlw

Muito Bom , Abrç