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iTzLoox

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Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
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    77
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    188
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    17

Conquistas de iTzLoox

  1. Eai galera comprei um whey da basic nutriton,eu nunca tinha tomado Desse antes, se nao me engano a cada 31 g sao 24 de proteina por 2.6 de carboidrato,queria saber se já tomaram o que acharam e se a marca e confiável e procurei um laudo ate achei mais não carregou vcs tem um ai ? Valeu
  2. Talvez. Mais acho que não,só devem ter errado na contagem..
  3. Se vc cortou os carbos pode ser isso,se não não tem nada a ver com os ovos .
  4. Cara como um iniciante vai obter resultados em 1 semana ? Kkkkk só rindo msm,sem querer tirar mano mais tu poderia pesquisar mais,por mais bosta que for o treino se tu der teu máximo vai obter resultados,não precisa de pressa e achar que vai crescer 5cm de braço e 10 kg em 1 mês que vc não vai .
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