Boa noite galera...
É o seguinte voltei a malhar essa semana.
Já até malhei antes mas parei devido ao serviço militar. Servi, virei paraquedista militar sendo que antes do serviço militar eu até era meio grande só que com os exercicios do quartel eu sequei completamente e perdi toda massa fiquei fininho de 38cm de braço fiquei com 31cm e com muita resistência.
Dei baixa no quartel em agosto desse ano de lá pra cá relaxei e o que ganhei foi uma bela de uma barriguinha. Entrei em desespero depois que fui vestir uma bermuda que ficava folgada e simplismente ficou apertada.
Conclusão, entrei na academia novamente to fazendo AB e fazendo 40 minutos de aerobico na esteira correndo todos os dias. To querendo suplementar só que antes de crescer eu queria secar, perder essa gordura localizada na regiao do abdomen. Até porque to voltando agora pra academia.
Estava vendo o topico de "Qual o melhor queimador de gordura" e os comentários. Achei muito interessante o Lipo6x mas está fora da minha realidade. Descartei os importados.
E já que meu dinheiro so dá pra comprar nacional fiquei interessado no Ripped Extreme que achei por 68 reais no CorpoPerfeito e entre os nacionais que são citados na enquete é o melhor em quesito de votação.
PERGUNTA: Será que tomando esse Ripped Extreme Yellow Caps vai me ajudar a perder essa barriguinha em um mês no maximo? Pra ai sim eu começar a suplementar com o basico, Whey ,Albumina, Maltodextrina e uma Creatina. Já estou fazendo uma reeducação alimentar cortei tudo que é ruim. To com 76.6kg e segundo a avaliação fisica meu peso ideal é 73.6kg meu peso gordo é de 13.3, peso magro 63.3.
Se alguem quiser saber alguma coisa da minha avaliação fisica pode perguntar.
Desculpa ae se falei algo errado. Aceito criticas estou aqui para aprender.
Obrigado pelas respostas!