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nubinho

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Sobre nubinho

  • Data de Nascimento 05/26/1995

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Natal
  • Peso
    78
  • Altura
    1,76
  • Idade
    20

Conquistas de nubinho

  1. @busarello verdade... Dei uma pesquisada em outros sites com Informações Nutricionais e é isso mesmo: quase 0 de proteína. Rótulo enganoso é fod@! Haha Enfim, conclusão é que é uma boa fonte de minerais e carboidratos, apenas. Vlw a todos
  2. Podem ser aminoácidos diversificados...
  3. Eu sei que ele é muito saudavel... Mas em relação aos macros, não sei. Malto é açucar de alto indice glicemico, Melaço de cana também, só que tem a questão das kcal, apesar de ter um indice proteico legalzinho... E um pote desse, de 500 ml, custa R$ 6,50. Rsrs
  4. Mel de Cana de Açucar, ou Melaço de Cana, muito utilizado na alimentação de animais de grande porte - bois, cavalos e etc. -. Alto teor de açucar, mas muitos minerais e proteina a vera. Será que é um bom pós-treino? Alguem conhece? Vamos debater.
  5. nubinho

    tópico do desafio

    Dia 01. Sei que no dia 05 já vou tar querendo comer o colchão da cama, mas vamos tentar ir além.
  6. nubinho

    Casamento Homossexual

    Todas inválidas
  7. nubinho

    Casamento Homossexual

    Simplesmente não existe um argumento contra o casamento gay que não seja baseado em preceitos religiosos. A homosexualidade é natural, estando presente em varios outros animais inclusive. Não tem pq inibir os caras de se casarem...
  8. O cara é um babaca. Mal profissional e boçal... Se eu fosse vc não trancava não. Ia até terminar o mês e pronto, depois vazava. É a melhor atitude a se tomar, evitar confusão é sempre bom.
  9. Populista sim. Faz um personagem pra conquistar a galera...
  10. Bolsonaro é um esterco. Marionete midiática, populista, demagogo... Se fosse 20% do homem que ele diz ser, não reclamava de viado. Viado não incomoda macho, pelo contrario, auxilia.
  11. Eu já havia tido essa curiosidade, mas ela veio a tona novamente após ver uma postagem da página do Hipetrofia no facebook.. https://www.facebook.com/hipertrofia.org/photos/a.342527679143241.82534.115328685196476/762963037099701/?type=1&theater Arnold treinando descalço.. E sim, eu sei que ele treinava de forma "não recomendada", de certa forma, mas poxa, o cara foi um ogro histórico. Será que treinar descalço não é bom?! kkk..
  12. Qual seria, em teoria, a função do calçado (tênis, botas e etc..) na musculação..? E, por que fazer descalço não é o recomendado -ignorem a parte do perigo de se machucar com os pesos-. Obg. e desculpem se postei em lugar errado
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