RicardoMed

Me dou muito mal com testo alta, então prefiro manter dose similares as fisiológicas apenas por questão de colaterais, libido e etc... Escrevi errado, são 1-14 enantato.. 1-12 Deca Falei oral por ser mais fácil administração. Pode ser injetável tb...

Começou uma leve gineco, então comecei com tamox...Mais já parei com o dbol... O que seria um gg?

Bom galera, seguinte, estou fazendo o seguinte ciclo 1-4 30mg dbol dia 1-14 100mg enantato de testo semana 1-12 600mg deca semana Estou terminando o primeiro mês, já parei com o dbol. Porem a minha ideia é incluir stano oral 60mg dia nos últimos 15 dias de ciclo. O que acham? Pode agravar os colaterais? Gracias

Estou no meu segundo ciclo, ambos usei dbol... Minha experiencia é que a retenção do dbol é até um certo ponto... No primeiro ciclo usei 50mg dia, ganhei 7kg nas 2 primeiras semanas e parei de ganhar peso... No segundo estou usando 30mg dia, com 3 semanas e 2 dias ganhei 5,8kg e parei de ganhar peso novamente... Pelo menos pra mim, o dbol reteu até um certo ponto e parou... Ja tem quase 5 dias que não ganho 50g se quer... Eu ganhava quase 500g por dia no começo...

5 semanas não vai ter efeito quase nenhuma da Deca. Deca é pelo menos 10 semanas... Teria que saber mais dados para saber a dosagem... Mais geralmente Testogar se usa 1ml DSDN

- Idade - 29 - Altura - 1,71 - Peso - 75,5 - Medidas Braço D e E contraído - 39 e 38,5 Essa é a parte que quero melhorar principalmente, então estou focando as medidas mais neles. - Percentual de gordura(BF) - 14 +- - Tempo de treino - 1,5 anos - Objetivo - Meu dia é muito corrido, faculdade de medicina, estudar, hospital, portanto o objetivo é crescer sem se importar muito com BF, vou ter 2 meses de férias final do ano para tentar secar, com mais tempo livre creio que vai ser melhor, poder fazer HIT, AEJ, etc. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 13 125mg por semana de enantato de testosterona (toda segunda) 1- 12 600mg por semana de Deca ( 300mg terça e 300mg sexta) 1-4,5 30mg por dia de Diana ( 10mg c/ 8h) Nessa dosagem de enantato, o correto seria 14 semanas, para o efeito de ambas as drogas acabarem juntas e começar a TPC. Mais não ter como passar das 13 semanas, pois vou para o BR e não tem como levar as drogas no avião. A intenção é manter um dose similar a TRT (um pouco mais alta), apenas para manter libido e etc. Tenho muitos problemas com testosterona, 250mg por semana já começa aromatizar e crescer minha gineco ( sou operado, mais ficou um "pedaço" que insiste em crescer, mais sempre voltar ao normal com uso de tamox). Nem mesmo usando 1/2 anastrozol DSDN segura o E2, apenas usando TSD que segurou, então para evitar, achei melhor deixar a Deca em dose mais alta como anabolizante primário. - Estrutura do treino ABCD A - Peito e anterior de ombro B - Costa, posterior de ombro e trapézio C - Braços D - Pernas - Estrutura da dieta 1º (9h da manha) 100g de aveia 3 ovos interios 20g de semente de Chia 40g de whey ( granel 70%) 1 banana Tudo batido no liquidificador 2º (almoço) 200g de arroz 150g de peito de frango Salada 3º ( pre treino) 100g de aveia 1 banana 3 ovos inteiros Tudo batido no liquidificador 4º ( Pos treino) 40g de Malto 40g Whey ( granel 70%) 5º (janta) 150g de arroz parborizado 150g de peito de frango Salada 6º ( 1h antes de dormi mais ou menos) 20g de semente de Chia 65g de amendoim torrado sem sal Não vou atualizar o tópico a cada dia confirme alguns fazem, e sim conforme estiver vendo os ganhos e sentindo os colaterais. Fotos vou postar na segunda

Pense na possibilidade de começar tomar 2mg por dia de ketotifeno da segunda semana até o final...

Bom, segunda que vem começo meu novo ciclo, estou abrindo o tópico antes para opiniões. Como me dou muito mal testosterona, aromatiza muito e já começa crescer minha gineco, somente com 0,5 de anastrozol por dia segurou a gineco, mais mesmo assim manteve o E2 alto. Ate mesmo tomando 250mg por semana tive problema... Porem descobri que tomando dosagens baixas não tive problema, mantive o E2 estável e a testosterona em um nível pouco maior que o fisiológico. Testei por 1 mês isso, fazendo exames a cada 7 dias (família trem laboratório, então ajuda bem nessa parte) Então meu novo ciclo será usar a testosterona como TRT e outra droga em dosagem mais alta como base do ciclo, como já usei deca no primeiro ciclo, e não tive problema com ela, será a droga escolhida. A ideia inicial seria 1-10 125mg por semana de enantato de testo 1-8 100mg DSDN de stanozolol Mais resolvi mudar para 1-12 125mg semana de enantato de testo 1-12 600mg deca semana 1-4 30mg TSD Dianabol Manter uma dieta limpa hipercalórica e hiperproteica 29 anos, atualmente 76kg e bf 13%. No dia que for começar vou tirar todas as medidas e atualizo o tópico.

Bom, quanto mais gordura vc tem... mais enzimas aromatase vc tem também... Então a chance de aromatizar é maior... O certo seria fazer exames, não tem como saber, cada um é cada... Até 90 o estradiol não costuma ter grandes problemas... Qual o sentido de manter low doses sem ter massa muscular parar segurar? Isso é para quem já tem uma boa quantidade de massa muscular...

Com uma boa alimentação, exercícios você já melhorava muito sua testosterona... Você falou que é gordo, provavelmente não deve ter uma vida saudável... Mais boa sorte ai... Pretendo começar a minha com 40 anos... Só acho que deveria aumentar a frequência a aplicações... por ex 50mg DSDN... Manteria os níveis mais estáveis no plasma, sem muitos oscilações, com isso, menos colaterais, principalmente aromatização.

1 ano treinado sério fazendo dieta.

Bom galera, atualmente estou fazendo ABCD A - Peito e Tríceps B - Costa e Bíceps C - Ombro de Trapézio D - Pernas Estou pensando no seguinte treino: ABC A - Costas, Posterior de ombro e Trapézio B - Peito e anterior de ombro C - Bíceps, Tríceps e Ante braço A ideia seria colocar 1 a 2 exercício de pernas por dia, ao acrescentar um treino D só para pernas. Minha dúvida é a seguinte, é pouco tempo para recuperar o músculo? No treino C treino braços em geral, e no dia seguinte já teria que treinar costa, que exige do bíceps. Treino é o seguinte: Costas: Puxada na frente com polia alta 4x Remada baixa 4x Remada alta 4x Remada cavalinho 4x Posterior de ombro: Crucifixo invertido na máquina, termino e já pego os pesos e faço levantamento lateral com halteres 4x Trapézio: Encolhimento na maquina 4x Peito: Supino reto 4x Supino inclinado na máquina 4x Peck Deck 4x Crucifixo sentado na máquina 4x Anterior de ombro: Desemvolvimento na máquina 4x Levantamento lateral com halteres 4x Levantamento frente com halteres 4x Bíceps: Rosca direta 4x Rosca Scoot na máquina 4x ( as duas últimas séries, baixo o peso de 2 a 3 e faço mais 6 ou 7 repetições) Rosca Alternada sentado ou concentrada 4x Se ver que foi fraco, faço mais 3 séries de outro exercício. Tríceps: Puxador reto, termino, baixo alguns pesos e faço puxador invertido em seguida. 4x Francês na polia com corda 4x Puxador triangulo 4x Se ver que foi fraco, faço outro Pernas: Depende da inspiração do dia. Já tenho boas pernas, então não foco tanto nessa parte.

Bom não sei se todos aqui conhecem esse Dr, como estudante de medicina, conheço o trabalho dele... É referencia em várias áreas... Um descrição rápida do wikipedia sobre ele... Lair Geraldo Theodoro Ribeiro (Juiz de Fora, 6 de julho de 1945) é médico cardiologista, nutrólogo, neurologista. Viveu por muitos anos nos Estados Unidos onde desenvolveu suas habilidades nos campos da educação e empresarial. É conhecido como Lair Ribeiro.1 O autor foi capa da Revista Exame em 1993, por suas publicações de auto-ajuda direcionadas a empresários e executivos.2 Lair Ribeiro é palestrante internacional, autor de mais de 100 trabalhos científicos publicados em revistas médicas norte-americanas, e de 35 livros (13 best sellers), 19 dos quais já traduzidos para outros idiomas, sendo, também, best sellers em países da América Latina e da Europa. Já deu aula em muitos países e muitas outras qualificações. Bom, recomendo todos verem o vídeo. http://www.youtube.com/watch?v=Ie8xcQuL3s4 Aproveitem q vejam o vídeo da testosterona, onde trata cancer de próstata...