Combo Breaker

Quem tá pagando de arrogante aqui? Acho que tu tá lendo os posts errados, amigo. Quem tá jogando deboche aqui é outra pessoa, e tu além de pagar pau pra ele, tá querendo pagar de foda com suas medidas e teu ciclo, que eu REALMENTE não me importo, porque se eu quisesse saber, ia ler seu relato. Denuncia lá, eu quero ver what for. A razão de eu ter criado o tópico foi outra. Se não vai acrescentar nada, vai pagar de foda no off-topic. Grato.

O que tu chama de control c control v, eu chamo de pesquisa, porque do momento que peguei essa dieta, nada me impediu de ir no supermercado e comprar. Se for pra tu ficar com tua arrogância e deboche, fica com eles pra tu e deixa o tópico pra quem quiser ajudar mesmo, valeuzão? Grato.

Calma aí, pessoal. Vim na humildade perguntar, vocês nem se preocuparam em perguntar a dieta e já tão falando como se eu tivesse comendo pão com margarina. Segue abaixo a dieta: Refeição 1 80g aveia 1 banana 300ml leite desnatado 4 claras de ovos cozidas Refeição 2: 2 fatias de pão de forma integral 30g de queijo mussarela 120g de atum 30g de castanhas do pará ou 60g aveia 30g de amendoim Refeição 3: 300g macarrão/arroz 120g feijão 100g carne de porco ou vermelha magra 100g salada Refeição 4: 500g arroz integral 120g frango/atum 1 maçã Refeição 6: 400g batata doce/Arroz integral 150g salmão/tender/carne vermelha magra 100g salada Refeição 7: 40g aveia 400ml leite integral 2 ovos inteiros e 2 claras 50g de amendoim SUPLEMENTAÇÃO: Whey, Hipercalórico, Dextrose, BCAA, Creatina e Glutamina. Agora vocês podem dizer se realmente o erro foi na dieta ou não, pra que eu possa corrigir.

Boa noite, pessoal. Fazendo esse tópico pra pedir ajuda num lance que tá me desestimulando muito durante meu ciclo. Vou primeiro descrever para então falar do problema: - Idade: 21 - Perfil: Ectomorfo (bem hardgainer) - Altura: 1,78m - Peso: INICIAL 69 / ATUAL 70,5 - Medidas: Braço 30cms, Perna 51cms, Peito 95cms, Cintura 80cms, Quadril 94cms, Panturrilha 25cms. - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: Comecei em Setembro de 2012, com idas e vindas. - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo: 1~8 semanas Durateston - 250mg terça, 250mg sexta 1~8 semanas Decaonato de Nandrolona - 200mg terça, 200mg sexta 1~4 semanas Dianabol - 40mg TSD Laboratório: Dharmabol Medicines O que tá pegando é o seguinte: comecei o ciclo dia 29 de julho, comecei a sentir os efeitos das drogas, aumento de força, libido e ganhei 1,5kg. Até então tudo perfeito, sendo que da segunda semana pra cá venho mantendo o mesmo peso, sem vacilar na suplementação, dieta ou descanso. O que pode estar havendo de errado? O efeito pode surgir depois a longo prazo? Devo esperar até o término do ciclo? Que medidas deveria tomar de agora? Qualquer dúvida sobre o ciclo, só perguntar que respondo assim que possível. Quem puder me dar essa ajuda, valeuzão desde já e tô no aguardo!