Eu sei que aes não fazem milagres, e em momento algum disse que ia perder gordura com os aes em si, disse que faria um ciclo de cutt, para preservar a massa magra e se POSSÍVEL, obter algum ganho seco, significativo no final.
Eu nao falei aqui mais apesar de eu ter cerca de 19~20 de bf eu ja fui muito pior, pode acreditar, eu ja pesei 125kg, e agora estou com 87, isso tudo sem recursos ergogênicos, e eu me orgulho de ter feito isso, (claro que meu bf é alto) mas eu sai de uma bola pra um corpo de "gordinho forte", em fim, vou levar o EC, até o meio/ fim do outro mês, aliado de aej e dieta, chegando no meio/fim do outro mês eu inicio o ciclo.
(Oque me deixa mais puto nesse forum é nego, ao em vez de ajudar querer tirar onda, só porque falando que vai rir, por que não sei oque.)
Outra coisa, usar trembo ou nao usar, isso vai depender do seu objetivo cara, e não é em um ciclo de 8 semanas que você vai estagnar.
(Se alguém quiser saber como anda o cutt até o inicio do ciclo eu relato. Em fim é isso, dicas e sugestões são bem vindas. E tenho uma duvida. No inicio do ciclo abro outro topico ou mantenho nesse?