Então galera
é o seguinte, estou cansado de td que venho vendo na academia que treino ( e acho q isso ocorre em todas )
- Vejo gente que fica 2 horas na academia tds os dias, malham as vezes até 3 musculos por dia e cada dia vai aumentando os pesos e ainda ganhando massa. como pode isso ? :S
- Vejo gente falando que animal pak é melhor que whey ;s (um dia um cara falou para o professor, que tava correndo td dia pra dar uma secada, e depois iria mandar um animal pak pra crescer novamente ;S)
- Vejo uns caras com quase 40 de braço, malhando td errado, roubando nos exercicios, e ai de mim um pobre frango (de peso, não de pensamento) falar com um desses que eles estão errados ( tão crescendo né ;s)
- TODA 2ª feira o papo do mais fortinhos é "Poha, tomei todas esse FDS, domingo comi aquela feijoada, e mt cerveja" :/
a maioria nem malha sexta pq já Começa a balada cedo já
é só passar sexta ou sabado na praça do bairro que verá a maioria deles nas mesas dos bares
- vejo uns caras, que acabam falam que ficam horas sem comer, chegam em casa, só comem PÃO e já vão malhar,(pré treino, ou pós treino?? NUNCA ouviram falar)
e eu que tento seguir uma dieta, fico no máximo 1 hr na academia, e não cresço nada comparado a eles. será que eu estou errado?
to puto já ;S