Olá galera,
Ótimo tópico!
Comecei a tomar o Nootropil 800mg e vou comprar a lecitina de soja agora na farmácia, ta custando 80 reais, Sundown,180 comp de 1200mg.
Minha dúvida é como tomar os 6g ou 10g de Lecitina da Soja... tudo de uma vez ou dividir durante os três horários.