Diegaun
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Diegaun deu reputação a Tudosima em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
vamo la cara!!! cade as fotos... as medidas resultados ... acompanhandoo!!
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Diegaun deu reputação a Victor Amorim em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
3g/kg ta bom mas e o excedente calorico ta de quanto?
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Diegaun deu reputação a Berrr em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
Então tu quer secar ?
Olho na balança e cintura...
Vai diminuindo o carbo de 2 em 2 semanas.. Proteina altas
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Diegaun deu reputação a B0b_001 em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
fotos cade?? ahah acompanhado aqui manow
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Diegaun deu reputação a Victor Amorim em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
deu uma secada massa ai e levantou o peitoral, parecia q ele tava murcho antes do ciclo kkkkk
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Diegaun deu reputação a BicepsDeOleo em Cutting - Até Trincar?
Ja me senti assim... E eu aprendi... Aplique oque vc aprende e veja se da certo com voce... é o unico jeito
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Diegaun deu reputação a darknite em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
tua altura ta certa?
1,94 cm para 90 quilos é pouco pra tu ta com shape foda assim, de 44 de braço.
e ainda mais dizer que pesava 102 kg e isso era obesidade.
corrige ae
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Diegaun deu reputação a fcfdeco em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
não vai cometer o msm erro com o mdrol!!,,vai ter dar mta força...deixa o ego de lado!!
qual seu objetivo, cutting, bulk ou manutenção??..pq com essa dieta ae p/ um cara de 90 kg, esta bem fraca!!...eu q peso 82 como mto mais!!..
o uso do mdrol é p/ quem quer ganhar massa bruta...ou seja, aumenta sua ingestão!!
abrazz
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Diegaun deu reputação a Tudosima em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
Eai meu caro... Vamo que vamo, mande fotos ae...
Oque esta suplementando fora o m drol algum whey creatina bcaa animal pack... Algum pré treino?
Manda ae...
To pretendendo fazer o mesmo ciclo...
Acompanhandooo...
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Diegaun deu reputação a Berrr em Ciclo Ph (Fotos E Relatos)
Cara tenho 93 kg.. e como igual a um elefante.
Achei a dieta fraca.. aumenta isso ai ou seus ganhos vão ser mínimos..
Abs!