Eai galera tenho 16 anos treino ao 1 ano e 7 meses to com bf alto nao sei quanto mas sei que esta alto so pela carcaça mesmo ja estou em cut a 3 semanas dieta treino tudo certinho ... minha duvida é se devo tomar ou nao o lipo Pesquisei e vih que depende da caracaça tbm e nao so da idade !
Ps: altura: 1,75
Peso 93 kilos
Agradeço desde ja !