alessonsousa

minha dieta ta boa, seguindo à risca o que foi passado pelo nutricionista vou de albumina mesmo entao valeu ae pessoal abraço

Ae galera.. preciso da ajuda de vcs. Comprei dois suplementos já: uma creatina universal e um whey da optimum To querendo ganhar massa, nao tenho tendencia a criar o famosa ''barriguinha'' haha Fiquei em duvida entre comprar uma albumina pra tomar pela manha e a noite e tals ou um hipercalorico da probiotica. O que vcs acham? Obrigado, abraço