xandeguerra

Cara que estranho, 1 semana depois do meu ciclo de testo + oxan, tive diarreia e vomito e perdi 3 kg em 3 dias. Juro... To impressionado, serio mesmo.

Não tenha vergonha de ir a academia lol, todo mundo ja foi frango..

Hipertrofia

vou aumentar pra 80mg na 2 semana, a galera diz que é sub dosado mesmo.. 260,00 R$. abraços.

me falaram isso maninho, mais to seguindo o que o fisiculturista formado em varias área do esporte me passou ( to fazendo consultoria com ele ) além de nutri, etc Valeu, vou ir relatando aqui maneiro, respondi a pm lá, abraços Ontem foi meu 1 dia do ciclo, não senti nada de diferente.. tive uma insonia quando tomei antes de dormir, fui dormir após 1h, fora isso, tudo tranquilo. Sem colaterais. Obs; quando tomo ele, meio que sinto ele no peito, não sei bem como dizer, porém meu coração não acelera, nem dói, nem nada, provavelmente é o psicológico, não sei bem, mais ta bem tranquilo.

tomei 20 mg de manhã, fui treinar senti nenhuma diferença ( obvio ), vou continuar relatando mesmo que ninguém teja acompanhando, vi uns relatos que a galera tinham febre, e suava bastante a noite, vamos ver. att

iniciei hoje, iria manda 60mg/dia, mais tava falando com uns cara que já tomaram gc, os cara disse que tomava 100mg pq taria tomando 50mg pq é mt subdosado, kk, acho que vou mandar 60 agora, e da 4-7 aumento pra 80 edit: tava vendo o der stein ele foi progredindo e teve bons resultados, outros indicam ir diminuindo par o corpo ir se re-acostumando, o que vocês acham?

fala manin, a moderação não permite expor fontes, abç

Mais algum tem alguma opinião a dar sobre isto?

- Idade -------------------------- 20 - Altura –----------------------- 1.78 - Peso –------------------------ 73 - Medidas --------------------- biceps - 36,5 cintura - 84 gluteo - 97.5 coxa - 53.5 panturrilha - 37 - Percentual de gordura -- 11% - Tempo de treino –--------- sério ( nutri ) dieta/treino - 1 anos, mais pra lá do que pra cá - 3 anos - Objetivo --------------------- hipertrofia - Estrutura do ciclo --------- oxandrolona gc 10mg. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1-8 - 60mg tsd --------------------------------------------------------------------------------------------------------- tpc: 1-15 40mg tamox 1-15 140mg Silimarina 1-15 10mg Sinvastatina 16-30 20mg tamox suplementação durante tpc: multivitaminco - Orange Triad 500mg brocolis/dia cha de boldo 200mg ao acordar Dieta: 1: 30g whey 1 banana 50g aveia 2: 300g frango cru 300g macarrão integral 3: 300g frango cru 200g macarrão integral 30g amedoin 4: 3 ovos inteiros 1 banana 20g amedoin 5: 300g frango cru 200g macarrao integral 30g amedoin 6: 30g albumina pos treino: 50g malto 5g bcaa 5g creatina treino: a - voador - 4x12 - reset e pause supino inclinado halter - 4x12 supino inclinado barra - 4x12 cross over - 4x12 supra - 4x15 infra - 4x20 b - mesa flexora - 5x8 - dropset stiff - 3x8 paralelas - 4xf pulley corda - 4x8 - reset e pause rosca testa - 4x6 gemeos em pe + gemeos sentado - 4x20 - biset gemeos sentado - 4x20 - reset e pause c- barra fixa - 4xf pull-down - 4x12 remada maquina - 4x10 remada unilateral - 4x12 encolhimento por tras - 7x12 - fst7 + reset e pause rosca alternada - 3x12 rosta direta - 3x10 - drop set rosca martelo - 3x8 d- extensora - 5x20 - drop set agachamento - 4x5 bulgarian squat - 4x8 supra - 4x6 infra - 4x20 e- elevação lateral - 4x8 eleveção frontal - 4x8 - drop set desenvolvimento - 4x8 remanda alta - 7x12 - fst7 + reset e pause encolhimento com alteres - 4x8 pulley corda - 4x8 supino fechado - 4x8 rosta testa - 4x8 f- rosca scott - 4x12 rosca direta - 4x8 rosca martelo - 4x8 - drop set flexão de punho - 4x12 extensão de punho - 4x12 gemeos em pe - 4x20 gemos sentado - 4x15 Irei começar hoje pela manhã, vou dormir agora, vou relatando, espero que acompanhem, aberto a opiniões.

É eu vi irmão, e achei muito bacana, só que tem um porém, ele se deu muito bem, outros relatos que vi tiveram bem poucos ganhos, provavelmente deve ser droga sub-dosada, ou treino/dieta deficiente. Estou com um protocolo maneiro por um fisiculturista, não vou por nome, porque não sei se ele libera, e to com uma dieta adaptada para um puro oxan pelo leandro twin com quem faço consultoria. Acho que tenho tudo para da certo ! Mais to naquela hehe kkk sinistro mano, só gasto com a crea e malto, ultimamente tenho botado whey, porque não aguento mais come solido pela manhã, obs: não uso whey no pos !

O que vocês acham, estou com a oxan em mãos, mais muita gente fala que jogada com uma testo é extremamente melhor do que sozinha, o custo/beneficio também, tendo em vista $$ que paguei na oxan, que com o custo da oxan, sem testo seria quase dinheiro jogado fora ! Opiniões por gentileza.

Maneiro, valeu

o rosto de dor é bem similar mesmo !

Recebi hoje minha oxan da linha GC. Dentre as 450 caps de 10mg divido em 3 fracos cada um de 150cap, 1 frasco veio com comprimidos azul, os outros 2 veio uma mistura de comprimidos azul e outros marron. Devo me preocupar? Sei que lander é melhor, mais comprei antes de saber, rsrs. Agradeço quem ajudar, abraços. Alguém para ajudar?

Né, vou até ao cardiologista vê se tenho algum problema com o coração. Teu caseiro, é com o que, cafeina, guarana.. etc?

Ta melhorando... Vi que a MV da caféina era 8horas, fiquei bolado kkk, mas agora to ficando mais tranquilo.. O manin que falo sobre usa uma vez perdida, eu pensava assim, na verdade nunca fui de usar, pensei q ia ficar dependente dele ( muita gente fala ), mais usei 1x e não fiquei, uso ele quando to afim, sei lá, curto o pump, nd demais, abç Bom ter sua opinião, pesquiso muito sobre esteroides ( obs: não sou hormonizado, nunca ciclei ), mais gosto de ver, ao ver os possíveis colaterais deles, passei a achar os colaterais de suplementos umas besteira ( onde errei ), tenho apenas 21 anos, apesar de ler muito sobre o corpo e etc ( meu hobbie ), ainda me considero leigo na maioria dos assuntos, VALEU pela ajuda. Como disse, raramente tomo pre treino, não vejo necessidade, só curto as vezes o pump, e resolver tomar esse mês, abç

Só vim deixar um relato, tava tomando Neuroboost da integral medica, que por sinal gosto bastante, tava sentindo o efeito baixo em mim após 20 dais de uso, como comum, meu corpo se adaptou a dose, não sei porque diabos eu tomei 5 doses, por irresponsabilidade mesmo, mais estou com meu coração acelerado demais, sensação horrível, não façam isso quando não sentirem mais efeito do pre-treino, é melhor ciclar ele... Estou indo para o hospital agora, se eu morrer pelo menos relatei, rsrs. Abraços

Ai galera, minha mulher ta começando a malhar foi atrás de mim, eu tenho nutricionista e etc, porém ela não quer gasta dinheiro para isso, e quer montar uma dieta básica. Fiz uma para ela. BF = ? PESO = 54,5 ALTURA - 1,60 1 refeição 23g de whey 1 banana 30g aveia 2 refeição meia lata de atum 150g de macarrão integral 3 refeição 100g de frango 150g de arroz integral 20g de amedoin 4 refeição 2 ovos inteiros 1 banana 1 colher de sopa de azeite extra virgem 5 refeição 100g de frango 150g de arroz integral 20g amedoim 6 refeição 30g de albumina Pre treino: café Pos treino: 30g de malto Estou aberto a criticas, na verdade, pedindo criticas. A única que por favor não falem é pra por whey no pos treino ( alguem vai falar ) não vejo necessidade, abraços !!

Bem eu tomei pre-treino porque esqueci que era pre-réveillon, e não queria deixar de beber neste dia, então acabei tomando, felizmente não deu nada e estou vivo, porém não recomendo essa combinação apesar de não dar nada em mim, cada corpo é um corpo. Quando fui a Orlando fui no brinquedo de queda livre, eu sai normal, enquanto minha namorada vomitou, ficou tonta e não curtiu mais o parque, resumo : cada corpo é um corpo, psicológico também. Relato: tomei pre-treino, bebi 4 horas depois, não deu em nada. Abraços. ( Não faço isso comumente ).

É foda isso, o Leandro Twin que estuda bastante o meio afirma que não muda nada, DerStein e outros afirmam que mudam, porém perguntando ao Twin porque eles dizem que muda, Twin afirma que é coincidência... Duvida eterna rsrs

Sinvastatina por conta do colesterol mesmo, não sei ao certo mais já pesquisei são baratas.

Ta relatando? Se tiver posta o link ai, to pensando em mandar um ciclo de oxan 60mg 1-8, tpc 40mg de tamox 1-15, e 20mg de tamox 16-20 além de silimarina, multivataminco e sinvastatina, acho que vou manda com uma testo junto

Pena que ganhei, melhor que nada pelo menos, vou mandar ele, quando acaba compro um nice, abraços.

Acompanhando, recomendo usar 3caps / multivitaminco cetrum TSD.