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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
É ótimo até a hora que você quer ganhar peso e músculos. Daí só atrapalha. Bom mesmo é ser meso, é o tipo ideal.- 659 respostas
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Não sabia que ser ecto era tão ruim!
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Reação da minha namorada quando falei pra ela que eu era ectomorfo- 659 respostas
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Pessoal, tenho ótimas notícias. Fiquei sabendo de rumores de nomeação pra polícia no final do ano. Não quero assumir o cargo pesando 61 kg, dá até vergonha, policial magricelinho nenhum bandido vai respeitar. Então a partir do mês que vem vou reiniciar meu bulking! O objetivo vai ser entrar 2017 com 70 kg. Ou seja, um ganho de 9 kg! Vamo que vamo! Acompanhem.- 659 respostas
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Uma das coisas que mais sabotava meu bulking era o fato de eu acordar tarde então muitas vezes não conseguia comer o café da manhã, sendo que o almoço virava muitas vezes minha primeira refeição do dia. Quando eu for bulkar novamente vou ter que caprichar mais no café da manhã nem que seja pra tomar o café e voltar a dormir até a hora do almoço, hehe- 659 respostas
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Como ajudar minha namorada a perder peso?
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Atendendo a pedidos. ANTES do Almeida: DEPOIS do Almeida: -
Como ajudar minha namorada a perder peso?
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Não sei se isso foi uma indireta pra mim, mas se foi, esclareço que não aceitei namorar com ela gordinha e depois pedi pra mudar. Eu falei que só aceitaria namorar com ela se ela se comprometesse a emagrecer, ela podia aceitar ou não, a escolha era dela, mas é claro que ela escolheu emagrecer e ficar comigo por que eu ofereço pra ela todo domingo a melhor transa da américa latina. Último domingo foram quase 60 minutos de sexo brutal non-stop, eu sei por que coloquei o CD Bangerz da Miley Cyrus no começo e só terminou na última música, e o álbum tem 60 minutos. -
poste fotos, boa sorte
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Como ajudar minha namorada a perder peso?
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Só se tiver algum veneno que faça perder gordura abdominal, pois é isso que ela mais precisa. Acho que ela precisa de uma lipo. Tem um procedimento que tira gordura da barriga e bota na bunda, acho que isso ia ser o ideal pra ela. -
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A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Se manteve estável -
Como ajudar minha namorada a perder peso?
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Eu sempre gostei de mina magricela, acho que é talvez por que eu sempre fui muito magro e fica estranho quando a mulher é maior que o cara. Por mim pode ser até assim que tá valendo: -
Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Só consertar meus dentes não vai me transformar num gato, mas pelo menos vou ficar mais apresentável. Meu rosto no geral não é bom, um pouco assimétrico nos olhos, lábios muito grandes que ficam desproporcionais e arruinam a harmonia do meu rosto, além disso, não é um rosto de característica robusta e masculina. Eu queria ser assim: Mas sou mais parecido com isso:- 659 respostas
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Como ajudar minha namorada a perder peso?
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Tá bom pessoal, nos próximos dias vou ver consigo alguma "ibagem" e posto aqui Eu sei que é tatuagem de vagabunda mesmo, mas desde que ela seja a MINHA vagabunda, tá tudo bem, hehe, no mais, acho essas tatuagem um tesão -
Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Sim, estou com 8 meses de aparelho e já está melhor, mas ainda vou precisar de mais uns dois anos.- 659 respostas
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A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Meus pêsames pela sua avó. E parabéns pela filhota! ------------------------------------------------------------------------ Aqui a foto que eu tinha prometido- 659 respostas
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A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Nos próximos dias vou postar aqui uma foto que vai mostrar pra vocês por que eu passei toda minha adolescência e juventude sem conseguir pegar mulher.- 659 respostas
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Como ajudar minha namorada a perder peso?
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Então, depois de uma semana estável, nessa semana ela perdeu quase 1,5 kg. Foi brutal. Ela disse que começou a tomar suco detox além de fazer outras pequenas mudanças na dieta, como aumento na ingestão de salada pra saciar a fome antes do almoço. A cintura dela deu uma afinada, os seios também começaram a se destacar mais pois antes a barriga era tão grande que ofuscavam os seios. O rosto mudou, deu uma afinada. Ela tá começando a ficar diferente, pior que agora ela já pegou gosto pela coisa, já to quase me arrependendo de mandar ela emagrecer (hehe, brincadeira). Não garanto nada, mas foto só quando ela chegar nos 59.9 kg (nossa meta). Também combinamos que quando ela chegar nesse peso vai fazer uma tatuagem desse tipo: -
Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Sim, eu devo ter algum problema de desenvolvimento, todo mundo sempre acha que eu sou mais novo, uma vez eu já tinha mais de 20 anos e uma mulher não quis me vender uma cerveja por que achou que eu era de menor. Esses dias uma mulher da limpeza aqui no trabalho achou que eu tinha uns 23 anos... Ninguém me dá os 32 anos que eu tenho. Acho que isso foi uma das coisas que sempre me atrapalhou com as mulheres, pois elas gostam de homem com cara de macho, maduro, e não de carinha de gurizinho imberbe ( a menos que você tenha a harmonia facial do Justin Bieber) PS: Estou sem pelos na foto por que havia raspado mesmo, mas não tem muitos, só um pouquinho no peito e naquela região abaixo do umbigo. Também não consigo crescer barba nem bigode, só cavanhaque com muito esforço. Queria ser viril igual o Dan Bilzerian: Além de atrair mulheres, ainda obtém mais respeito dos homens.- 659 respostas
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A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Musculação em geral
Desde que ela começou a dieta essa semana foi a primeira em que ela não perdeu peso, manteve estável em 67 kg -
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A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Pois é, eu até pensei em voltar a treinar, bulkar, de repente até ciclar pra já estar preparado quando me chamarem pro concurso, mas eu não faço isso pois tenho medo de não ser chamado e daí saber que foi todo esforço em vão vai ser muito frustrante, não sei se aguento mais uma frustração dessa na minha vida sim, legião estrangeira francesa, mas já perdi um pouco do interesse depois de ver esse relato de um brasileiro: " Como Luis Planthy, o brasileiro lavou roupas, pintou o quartel e ainda limpou o mato do prédio. Durante uma semana, ele esperou os demais homens que integrariam posteriormente o seu "pelotão". Aos poucos, ele percebeu que teria dificuldades de permanência na corporação. "Logo de cara eu fui proibido de usar um crucifixo. Eles alegaram que, na Legião Estrangeira, a religião era o companheiro de front. Nada mais", disse o ex-legionário. O brasileiro afirmou que percebeu que estava sendo treinado para morrer. "Éramos como bucha de canhão. Eu já tinha experiência militar e tinha uma visão mais aprimorada sobre o que estava acontecendo. Nós seríamos enviados para o front de batalhas e de guerras. Seríamos descartáveis e, então, pedi para sair." http://g1.globo.com/Noticias/Brasil/0,,MUL1087679-5598,00.html- 659 respostas
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A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Prorrogaram, tem dois anos de validade ainda, mas eu estou muito ansioso, queria ser nomeado e assumir logo. Eu estudei e treinei (tinha teste físico) muito pra esse concurso por que ele era minha chave de saída do inferno que virou minha vida depois que minha ex mulher me abandonou. Quero mudar, quero mudar de emprego, mudar de cidade, recomeçar minha vida... Acho que eu já desenvolvi depressão crônica mesmo, agora que arrumei namorada até melhorei um pouco por que antes eu estava com depressão profunda mesmo chegando a perder vários dias de trabalho ou me atrasando pro trabalho todos os dias, cheguei a ficar uma semana sem aparecer no trabalho. No entanto, agora que comecei a namorar a depressão melhorou mas não passou por completo, acho que se eu fosse chamado pra esse concurso talvez eu finalmente consiga superar isso, ou se eu tivesse uma namorada assim:- 659 respostas
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A_Almeida respondeu ao tópico de A_Almeida em Diário de Treino
Estou muito desiludido com minha vida. Estou pensando em largar tudo e me alistar na Legião Estrangeira, mas não sei se eu aguentaria o tranco, acho que sou muito leite com pera pra isso.- 659 respostas
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Isso me fez lembrar o porquê eu abandonei esse tópico. A pílula azul reina absoluta por aqui. Acho que é hora de dar adeus novamente.
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Sério que você acha isso mesmo?