Relato Pessoal:
Altura 1,79
Tinha 112 kg
Baixei para 96 com muito treino e dieta. BF:22
Travei num ia nem pra lá nem pra cá
Fiz um ciclo de: 1-2 GH 2UI (2semanas) Foi orientado a ir devagar apesar de uns caras mandar logo 4ui para lá.
3-9 GH 4UI + 50stan tsd + Testogar 600ml semana seg / qua / sex (7semanas)
10-12 GH 4UI (3semanas)
Dieta e suplementação (wey, BCAA, Colageno, Aminoacidos).
6 dias de treino A B C Treino a noite e sab de manhã
Corrida de Manhã antes do trabalho.
Fiz um TPC boa
Valeu 91kg BF 14
Num tá otimo mas eu era gordão.
Nego olha pra mim no bairro e diz é você.