Robinho2014

Hj dobrei a dose, tomei dois comp as 5:30 am, qdo foi 05:50 fiquei mto eletrico, ligadão mesmo, as 6:30 tomei meu cafe e fui malhar as 7h. Com 30 min de aerobico, senti uma pequena falta de ar na esteira, qdo fui pra bicicleta, normalizou e fiquei com um gas realmente incrivel... Fiz 20 min de abdominal tranquilão, depois fiz barra, na maior disposição e malhei uns 40 min. To gostando.... vamos lá! Se tiver alguem acompanhando, postarei resultados por semana pois as vezes fico meio sem paciencia pra escrever aqui todo dia...

Boa noite pessoal! Bem vamos lá.... Hj comecei a tomar o Hydroxycut, tomei 1 comprimido as 05:50 am conforme indicado no rotulo. A primeira sensação foi uma pequena excitação apos 20 min de ter ingerido. as 06:30 tomei minha vitamina com duas torradas e as 7 ja estava na esteira da academia. A principio não senti nada de anormal, mais depois de 40 min de aerobico, tive uma sensação diferente, pois não estava sentindo cansaço. Faço diariamente 20min de esteira, 20 min de tranport, 20min de bicicleta e 20 min de abdominais. Qdo completei 1 hora de aerobicos, fui fazer abdominais tranquilão, parecia q eu tinha acabado de chegar na academia, cheio de gas... Completei minha serie de abdominais, fiz barra, flexão e paralelas. e fui trabalhar tranquilão depois, sentindo ainda muito gas... A noite fui pro Jiu-Jitsu, porem o treino hj foi bem light, então não deu pra avaliar se ainda dara pra notar algo diferente em meu gas. Amanha aumento a dose para 1 de manha e 1 a tarde e vamos ver...

Boa noite Galeraaaa!!! Bem vamos lá, estou em foco de perder peso e diminuir minha circunferencia abdominal. Sempre gostei de academia, (idas e Vindas), porem meu foco antes era apenas ganho de massa. Em fevereiro de 2013 estive em meu auge corporal, com 85 kg de bastante massa muscular "tava com o fisico na moral..." depois q passou o carnaval dei um tempo de academia, pois estava meio saturado, afinal foram 2 anos de dedicação a musculação initerruptas. Larguei o aço nos pecados (cerveja todo dia, churrasco todo fds, doces, enfim... só veneno brabo!!! conclusão, virei uma bolinha.... E vim carregando essa bolinha até junho deste ano. Qdo por derrepente resolvi acordar. comecei na academia agora em junho de 2014 com 93 kg e 112cm de abdomen, fazendo somente aerobico 1 hra diaria treinando jiujitsu tres vezes na semana. Em exatos 30 dias me pesei e consegui chegar a 88kg e 108cm abdm. Hj dia 26/07 estou com 86kg e 105cm abdm. Vou começar a tomar thermogenico pra acelerar mais a perda desse peso e das gordurinhas com meta de chegar a 80kg inicialmente. Depois de pesquisas sobre qual termogenico tomar, vi q a galera fala mto bem do lipo 6 black e do hydroxycut. Optei pelo Hydroxycut. Ja estou com ele e mãos e começarei a utilizar nesta segunda dia 26/07. Irei relatando o q irei sentir e os resultados por aqui com vcs. Abços a todos!!!!