BrunoxD

nuss

cara essa sua dieta não deve ta suprindo nem metade das suas necessidades diarias, sou ecto e uma dieta dessas pra mim é praticamente um ULTRA cutting :lol: :lol:

ah eu mesclo tudo, uma hora compro uma de marca, depois uma de 30 conto, o importante é cair bem. mais e ai de quais sites a galera compra la nos EUA? edit: se tiver abercrombie melhor ainda vlw hellmann

só vi o video do ralf, deu até saudade de KOF pqp

na boa? nem ligo

legal

é o Claudius Praskoviya

passo a gilete e ja era, no peito tbm.

uma vez e só, as vezes nem uma, galera ta cagona demais :lol: :blink:

q carro lindo!

a vassalador :lol:

sinistro

que tosquera

Cutting - Perda de Gordura Bulking - Ganho de massa boa leitura

kkkkkkkk q poha é essa

caramba...vamos la: começo com a barriga pra cima +/- uns 20 minutos, mais nunca pego no sono assim dai tento dormir de lado (uns 10 min) depois do outro lado NÂO ADIANTA NADA, ai viro de bruço e o sono vem em menos de 5 minutos PQP, só que na madruga fico virando e revirando e acordo ums 5 vezes na noite, tenso mais eu queria dormir de ladooooooooo :angry: :angry: a e de bruço meu pescoço nem doi mais, ja acostumei, fica torcidão ta loco :lol: :blink: e a cama amanhece sem lençol quase todo dia edit: o braço ficar dormente é tenso mesmo, mo estranho O.O

vc pegou atestado de 7 dias para ficar FORA das atividades por 7 dias, que terminam hoje então volta amanhã amanhã nãaaaaaaaaaaaao só sexta :lol:

hauhasuhauhauhauhauhauhauauh

muito bom

forte hein k

Black Eyed Peas - Light Up The Night

kkkkkk ta loco usa sem cueca? o volume fica muito aparente :lol: e ainda tem a questão de ficar "armado" tenso

http://www.youtube.com/watch?v=5ny1Wttdapg

:lol: :lol: