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zyzzoliveira

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Tudo que zyzzoliveira postou

  1. puts, minhas progressoes sao de 1 em 1kg kkkk
  2. opa, vou dar uma marcada aqui pra conferir em casa depois, as fotos se encontram bloqueadas aqui
  3. Se tiver mais alguma dúvida que eu possa ajudar...
  4. não é uma regra, mas é o que dizem " a diferença do remédio para o veneno está só na dosagem" você tem que tomar cuidado com o figado e com os colaterais, e creio eu que se você fizer mais de três ciclos com pulmonil tem algo de errado na sua dieta, e a dieta é o que vai dizer se você vai emagrecer ou não, logo ela é crucial. Recomendo-lhe ler sobre, aqui vai algumas recomendações: http://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/28/clenbuterol-tudo-sobre/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14488-clembuterol/ e ler alguns relatos já terminados aqui mesmo no fórum. Agora, caso queira alguma ajuda sobre dietas, lhe recomendo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/ mas mais ainda, recomendo um nutricionista.
  5. amigo, EU recomendaria 3 ciclos no máximo com distancias pequenas... Depois você abre uma boa distância por causa dos receptores e tal... Pesquise bem, cuidados com o colateral e tal... Mas eu recomendo você a fazer o uso no meio/final do cutting. E pra informação, coloque sua altura e procure saber seu bf, e lembra da dieta, abraços amigo, acompanhando aqui. Sobre a dieta não posso opinar, mas siga a risca uma boa dieta que você vai ter ganhos bem nítidos heheh
  6. amigo, nao precisa correr pra suplementar que voce nao vai perder 3kg de mm por hora nao, rlxx
  7. amigo, te recomendo a ler sobre: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/
  8. opa, acompanhando em off hehh
  9. Sim, certinho dependendo da sua cidade eles nao cobram frete, eu nao paguei pelo frete pois comprei alguns outros produtos como loimbina(que pode te ajudar, se quiser pesquisar sobre também) heheh abraço
  10. Amigo, a dor de cabeça é sintoma do thermo mesmo, valeu
  11. Sim, comprei e veio certinho...
  12. manda franol todo dia... 15 dias com franol e 15 dias no minimo de repouso(sem ele) manda um horário perto do treino, algo do tipo 3h porque a duração dele no organismo é de 4horas, sobre tomar em jejum, eu tomava de boa. Caso eu tenha dito algo errado, alguém vai corrigir, boa sorte bro
  13. alguém pode postar uma foto do antes e depois de preferencia com ciclo só de loimbina? ou quem já ter feito o uso, comparar com algum outro termo e dizer o que achou? vai ajudar bastante, obrigado
  14. experimenta ver se da tempo de fazer um sl 5x5, talvez....
  15. Já começou bem cara, comentando e aceitando críticas. Realmente, com medo nada se sai certo, psicólogo é o que mais pega.
  16. bem legal o artigo heeh
  17. creio eu nao ter problema. tenta ai, qualquer coisa eles vao comentar cntg algo
  18. farm's walkers é muito bom
  19. uaheaue deu mole... Pelo que falaram no relato do cara lá, eles podem te proibir de fazer isso ai
  20. Aej em jejum=Você gasta gordura do corpo, ao invés de carboidrato. Mas o que vale mesmo é a sua caloria gasta no final do dia. As dietas que se cortam o carboidrato, se chamam de dietas cetogênicas. Você pode escolher o tipo de dieta que você quiser. A minha dica é: pesquise sobre lyfim, e sobre aeróbico hiit. Assim como os termogênicos, as atividades físicas são descartáveis, porque quem decide se você vai emagrecer é sua dieta. Se não ficou esclarecido, ou alguma outra dúvida pode perguntar, que se eu souber, eu ajudo
  21. amigo, pode postar uma foto sua? Atualmente tô na mesma altura e quase do mesmo peso, queria fazer uma comparação, vlww
  22. achei bem legal heheh
  23. e arcalion? alguém que já usou pode me falar sobre?
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