janiofk

Boa galera, sou novo por aqui tudo certo ? Então, a título de curiosidade mesmo, vou deixar aqui o que estou tomando e gostaria que deixa-sem o que estão usando ai e se tiverem alguma sugestão que eu deva incluir. 30 min antes do treino BCAA NeoNutri - 1 un. + Animal Pak Universal - 1 Pak Máx 30 min depois do treino BCAA NeoNutri - 1 Un. + Whey Isolado e Hidrolisado Isofort Ultra + Dextrose BodyAction + Creatina Universal Estou fazendo treino para definição e um pouco de ganho muscular, estava pensando em incluir um Termogênico como pré treino, que acham ? E no caso removeria a creatina... Alguma dica no geral ? produtos, combnações ? Abraço!