Tyler Durden

Não tentem inventar muito, Valdemar fala em BCAA + Vit C + Vit B DEPOIS do Aej. O que pode ser discutido apenas é a intensidade da caminhada ou corrida, mas isso vou deixar pra comentar no tópico oficial. Abraços

Muito bom mesmo. Aqui tem toda primeira temporada http://www.baixedetudo.net/persons-unknown-1-temporada#more-18562

Terra é basico cara, da uma lida http://www.hipertrofia.org/blog/2008/03/27/levantamento-terra/#more-268 abraços

Então ele consome 1kg de Syntha-6 por semana + 1 No explode. Haja grana.

Eu achei interessante esse Bcaa, mas se liga que não pode ultrapassar 1,300 kg, senão o frete não sai mais os $4. abraço. Edit. agora que eu li a parte final. Dois fretes.

Não sei se é o local certo, mas olhem que legal essa mochila p/ transportar comida e suplementos: http://www.bodybuilding.com/store/6-pack-fitness/6-pack-meal-management-system.html

Nesse vídeo o pica pau toma um suplemento chamado Tonico 50000 para cavalos e fica bombadão. http://www.youtube.com/watch?v=p8VIe5-jM_w

Para os que treinam as 10 da noite como eu, a substituição vai ser uma boa. E importando pelo IH nem sai tão caro assim, vai sair a mesma coisa da porra da dextrose, que eu pago 18 reais aqui. Vamos se ligar, que tem vários tópicos sobre esse assunto: Matéria do blog http://www.hipertrofia.org/blog/2010/02/07/a-evolucao-das-fontes-energeticas/ Evolução das fontes energeticas Oleo de coco extra virgem oleos que fazem bem a saude

Legal o tópico, obrigado por compartilhar. Eu sempre fiquei intrigado por nunca ter visto os gringos falarem em malto e dextrose. Para os que treinam a noite, é uma substituição interessante. Achei legal o preço desse Nutiva-Coconut-Oil-Organic-Extra-Virgin-29-oz-823-g/4716?at=0

Só prova que ele é o melhor fisiculturista de todos os tempos, aos 20 o Colemam e o Cutler eram bem menores. Sem falar que pegaram uma época bem mais avançada em termos de drogas. Mas essa música ai tava tensa mesmo, melhor deixar no mudo.

O fanático deve ir treinar às 7 da manhã, nunca tem ninguém nessa academia, ou então ele manda todo mundo sair pra fazer as gravações. Acompanhando ai, bons treinos. abraço

Eu lembro de já ter lido no livro do Arnold que aos domingos ele e o Franco Columbu treinavam peito na praia mesmo (venice beach) e depois pegavam um sol.

Posta ai como vc está dividindo os suplementos e a quantidade. Abraço

Como todo mundo sabe, os fisiculturistas se depilam e usam autobronzeador antes das competições, devido a fraqueza derivada da dieta, eles não teriam condições de pegar sol. Sem dúvida o bronze ajuda para dar um aspecto de maior definição. Da uma olhada nesse produto aqui http://www.bodybuilding.com/store/dream/dreamtan.html abraços

Não achei nada demais o Lipo black, vou usar o Oxy agora no verão.

Compra Dextrose sem sabor, que o negócio melhora. Eu coloco um scoop e meio da optimum. Abraços

E os ovos enriquecidos com ômega-3, alguém sabe se vale a pena ?

Se eu fosse vc, depois que terminar o seu ISOCOOL, continuaria nos isolados, mas compraria um Dymatize Elite, que tem o melhor custo benéficio do mundo. Abraços.

Craw, qual Neogenix que vc fez menção, seria o Velocity XT ? Acho que dura 30 dias e tem uma avaliação muito boa no BB. Qual sua opinião sobre utilizar algum NO junto com o ALPHA-T2 objetivando queimar gordura e ajudar na definição ? http://www.supplementcentral.com/pes-alpha-t2-90-capsule Eu li em algum local que os suplementos de NO tomados em associação com o ALPHA-T2 ajudam a sensibilizar e aumentar os efeitos lipolíticos da estimulação adrenérgica nas células adiposas. Queria saber se é só propaganda, ou se procede a informação. Abraço

Sim, frete de graça tb é demais né. Acho que vou pedir um optmen de $10 + uma amostra grátis do Mr e outra amostra do Super Pump250 http://www.bodybuilding.com/store/gn/super.html

Atenção galera que importa pelo BB, estão dando amostra grátis do 1 Mr. http://www.bodybuilding.com/store/bpisports/1-m-r.html

Na entrevista que ele deu para o BB, disse que treina Abs de 3 a 4 vezes por semana. 5 Questions With Mr. Universe 5 perguntas Com Mr. Universo Ahmad Haidar Ahmad Haidar [ Q ] You are known for having the Best Abs in the business, do you do anything special? [Q] Você é conhecido por ter o melhor Abs no negócio, você faz alguma coisa especial? If not how do explain your Ab development? Se não como se explica o seu desenvolvimento Ab? A: I like doing abs a lot because I enjoy it; I train my abs 3 or 4 times a week doing lots of crunches and legs raises with weight and high reps. R: Eu gosto de fazer abs muito porque eu gosto dele, eu treinar meu abs 3 ou 4 vezes por semana, fazendo muitas flexões e levanta as pernas com peso e altas repetições. http://www.bodybuilding.com/fun/2006colpro_interv6.htm

R$240 por 900g ? Me paga 100 que eu importo pra vc. Abraço.

Caros, achei muito barato o Jack3d no Ebay, apenas $19.95 + $16 de frete. Com a vantagem de vc poder receber numa embalagem discreta. Vou pedir dois... http://cgi.ebay.com/USPlabs-Jack3d-45-Servings-Muscle-Growth-Energy-/320602566874?pt=LH_DefaultDomain_0&var=&hash=item76bf66cc2f

Achei bem barato esse anadraulic, só nao sei se é bom. Eu iria de Jack3d. Abs