MikaRRN

Cara, uma coisa que eu aprendi nessa jornada foi que além da disciplina eu preciso de PERSEVERANÇA. Seremos sinceros, disciplina as vezes falha e se você não for perseverante você vai se dar por vencido. Eu tento emagrecer desde os 21 anos, tenho 24 hoje em dia... já fiz dietas que fracassaram, já tomei remédios, já fiz loucuras... engordei tudo de novo várias vezes, mas tive perseverança suficiente pra voltar ao meu ponto inicial e tentar de outra forma. Agora, com mais conhecimento e algumas atitudes "drásticas", eu estou conseguindo alcançar meus objetivos. E porisso que eu levo isso sempre comigo: As duas âncoras que servem como alicerce para tudo que eu quiser conquistar; disciplina e perseverança.

Usa meião pô, vai ficar IRADO!!! hahaha. O pior é que eu achei MUITO útil, mas eu não tenho meeesmo as manhas de usar todo dia, eu acho extremamente cafona e muito coisa de "modinha" mesmo, mas eu tô achando que eu vou começar a usar sim, principalmente porque eu tô com algumas deficiências de vitamina que me fazem ficar roxa a toa, e a minha canela tá TODA roxa dos aparelhos!

hahaha eu também pensava a mesma coisa, mas vou te dizer que o meião quebrou um galho em algumas exercícios hein... normalmente eu fico toda esfolada na mesa extensora, flexora e em exercícios com caneleira e quando eu treinei com o meião nem senti nada. Tá certo que eu acho MUITO feio, mas que foi útil, isso foi haha. E 80kgs não é nada, eu vou chegar aos 69kgs, pode esperar! haha. Valeu querido!!! Gente, comprei um Whey hoje da Nectar, alguém conhece essa marca?! Era o único Zero Carb que tinha...

Gente, antes e depois atualizado:

hahaha não é por causa da novela não, eu não vejo novela. Mas aqui no Rio isso já é "moda" há uns dois anos. Na minha academia TODAS as mulheres usam hahaha.

Opaaa, que conquista!!! Parabéééns, você merece!!!

Eu acho TERRÍVEL hahaha, mas sou palhaça e fui treinar assim hoje amarradona. O pessoal da academia morreu de rir haha.

Você não viu Fantástico ontem não? MEIÃO VEIO COM TUDO! hahahaha.

Gente, acho que cheguei ao "fundo do poço". Não posso acreditar nisso... me entreguei a algo que eu sempre critiquei ferozmente, que eu dizia detestar, que eu abominava! Sim, eu coloquei o "meião-até-a-canela-com-a-calça-legging-por-cima" hahaha.

Pois é, tem restrição sim! Não me deixaram treinar enquanto eu tava cicatrizando, ou seja, uma semana parada! Não sabia disso... fui pra academia feliz da vida e quando cheguei o instrutor simplesmente mandou eu voltar. Até porque, como é no braço, poderia encostar em algum aparelho e isso seria bem nojento, já que durante a cicatrização ela fica com sangue e tal. Mas segunda-feira eu volto. E sobre o cinema, PIOR É QUE FUI!!! hahahahaha. Ameeeeeeei o filme, muito fofo!!! hahaha. Vocês que são exemplos pra mim, além de me incentivarem MUITO. Tem dias que eu acordo com uma preguiiiiiiiiça de treinar, mas entro no Fórum, vejo a dedicação de vocês, as fotos, as frases de motivação e rapidinho coloco a roupa e saio empolgada pra mais um dia!

Gente, atualizando com fotinho do corpo agora, ainda falta um kilo pra eu chegar a 110kgs, e eu só atualizo o "antes e depois" de 10 em 10kgs, mas tirei essa foto pra mostrar pra uma amiga a roupa que eu ia no cinema hahaha, é que ela não sabia com que roupa ir e tal, coisa de mulher.

Gente, sei que isso não tem nada a ver com o tópico haha, mas é só pra atualizar. Se bem que não deixa de ser um "progresso" né haha... cortei uma franjinha! Meu blog é http://www.gastroplastizando.blogspot.com

Estou me inscrevendo pra um curso e me deparo com a seguinte pergunta: 9. Escreva uma breve estória onde você é um super-herói pouco convencional. O resultado você confere agora: Camila Gadelha é SuperObesa Episódio de hoje; SuperObesa contra Capitão OM. Quem vê Camila Gadelha andando calmamente pelas ruas congestionadas do Rio de Janeiro não pode prever sua verdadeira identidade. 142 kilos, pés inchados, calças apertadas, camisas masculinas e óculos de grau a tornam mais uma obesa derretendo sob o sol quente da cidade. Até que das profundezas dos porões submersos do Mc Donald’s o Capitão Obesidade Mórbida autoriza a liberação de todo seu exercito de hamburgers, cheeseburgers e Big Macs. Sentindo o cheiro do perigo, Camila Gadelha tenta entrar rapidamente em uma cabine telefônica e entala em sua pequena porta, esquecendo que esse método só serve para um outro herói que, apesar de também usar óculos, está em muito melhor forma. Ela corre ofegante em direção à Só Fofa’s mais próxima, invade o trocador, veste com dificuldade uma legging preta e uma blusa Hering tamanho GG também preta e se transforma em SuperObesa, a solução para todos os crimes contra a magreza pública. - Dessa vez o Capitão OM não sairá ileso. Irei utilizar todas as minhas ferramentas mais poderosas para destruir aquele porco cretino. SuperObesa ATACAR! Nossa super-heroína pega um taxi em direção ao quartel general do Capitão OM onde todos os seus calóricos soldados estão se preparando para guerra. Desce as escadas com a velocidade de um bicho-preguiça e a agilidade de um elefante até que encontra o seu arquiinimigo pronto para encher nossas veias de triglicerídios e lipídios. - Capitão OM, sabia que te encontraria aqui tentando aprontar mais uma. Mas dessa vez você não vai conseguir! Ameaça SuperObesa enquanto libera um raio congelante de VigilantedoPeso. O vilão mais saboroso da história é imediatamente congelado se transformando em uma casquinha gigante sabor baunilha. - Por essa você não esperava! Diz ele com um sorriso delicioso. - Oh não! Sorvete não! Como irei resistir?! Já sei, vou utilizar meu Poderoso Pó Herbalife e fazer com que essa casquinha maravilhosa derreta até o fim. Acreditando ter resolvido seus problemas, SuperObesa vira de costas para Capitão OM, procurando a saída daquele labirinto de comida. Mal sabe ela que a baunilha derretida acaba de passar por um processo de solidificação se transformando em pedaços de chocolate branco. Os pequenos vilões hiper-calóricos começam a se atirar contra nossa heroína, se enfiando em sua boca para se transformar em mais kilos extras. O plano do Capitão OM é fazer com que SuperObesa se torne ainda mais gorda e fique completamente impossibilitada de andar e lutar contra o mal. Lutando pela sua vida ela decide acionar o botão vermelho de sua roupa especial, o MetamorfosisGastroplasticas. De uma hora para outra seu estômago começa a se separar em duas partes, uma delas extremamente pequena e outra maior que imediatamente se torna inútil, pois o intestino de nossa gorducha preferida se conecta ao seu mini-estomago tornando a absorção de calorias muito menor e fazendo com que SuperObesa crie um escudo contra as maliciosidades do Capitão OM. Alguns terríveis pedaços do chocolate branco conseguem entrar na boca da heroína mais pesada do planeta, será o fim dela? Será que o botão vermelho não funcionou? E agora? Será esse o início de um mundo de caos, gordura e colesterol alto? Espere! O que é isso? Minha nossa! SuperObesa começa a tremer, sentir calafrios e muito calor! Ela começa a suar desesperadamente e sua barriga faz sons estranhos. Todos os pequenos vilões começam a ser expelidos pela sua boca. Sim, leitores, sim! Nós não sabíamos, mas o MetamorfosisGastroplasticas vem com um mecanismo de SindromedeDumping embutido e a SuperObesa consegue salvar o mundo outra vez.

Alguém sabe se rola alguma restrição pra treinar com tatuagens recem feitas?! Acabei de rabiscar mais uma haha.

André!!! Gostei muito do seu texto e concordo com basicamente tudo que você falou. Realmente a questão do diploma é complicada, mas você tem mais conhecimento prático e técnico do que muito acadêmico que tem por aí! Aliás, o meio acadêmico, principalmente o brasileiro, está cada vez mais falido né. Mas enfim, faça o que você tiver que fazer e se precisar de qualquer ajuda com design/publicidade e propaganda, é só falar! Boa sorte e muito sucesso!!!

Eu tenho um blog sobre emagrecimento, participo de várias comunidades e tal, mas tem uma coisa que eu acho que só vou conseguir "confessar" aqui. Nas últimas duas semanas que eu me pesei a balança estava ERRADA. Eu realmente não tinha percebido, mas ela estava dando sempre 3kgs a menos... a minha mãe me alertou pra isso quando eu disse pra ela que tinha chegado na marca dos 30kgs off. Ou seja, nada de tchau obesidade mórbida fdp, nada de 112kgs. Eu ainda tô com 115kgs. Fiquei um pouco decepcionada e com vergonha, porque já tinha feito uma super festa e tal. Mas paciência... não quero ficar refém da balança. Isso também não me faz confiar menos na musculação, porque eu sei que o treino de pesos vai me ajudar e muito a conquistar meus objetivos. Eu que deveria ter desconfiado que eu não ia conseguir aumentar tanto o meu metabolismo basal em 1 mês de treino. Enfim, é uma situação chata, mas faz parte. Balancinha escrota, hein...

Oi gente, muito bom ler o incentivo de todos!!! Vocês são demais! Como eu já comentei com a Janinha, estive fora por uns tempos e depois fiquei afastada por causa de umas dores bizarras na barriga. Já descobri o que era e estou tomando uns remédios, amanhã já volto aos treinos. Fiquei MUITO mal-humorada esses três dias sem treinar, estranho isso. Pra piorar, não consegui me alimentar direito, parece que a falta de exercício faz com que eu sinta mais fome/ansiedade de comer. Bizarro. Mas seguindo em frente sempre, sem desanimar!!! Percebo que cada vez mais o meu corpo PEDE pra treinar e isso é muito bom!!!

hahaha eu tava fazendo dancinhas aqui em casa quando escrevi isso! Ontem foi surreal, vou pra SP esse final de semana visitar meu namorado, fui fazer a mala e descobri que todas as calças jeans que eu tenho cabem em mim (antes só umas duas cabiam) e agora eu tenho um milhão de opções heheh. O foda é que tô sem treinar desde ontem por causa de uma dor maldita na costela esquerda... meu cirurgião disse que é da cirurgia ainda, a dor irradia pro ombro e piora quando eu pego peso. Eu quase chorei quando ele falou pra eu dar um tempo até semana que vem, mas pelo menos eu vou estar fazendo coisas legais em SP hahah. Sempre!!!

Concordo, quando eu disse que se algum tópico for contra as suas idéias o melhor a fazer é manter-se afastado não foi para que não houvessem debates no Fórum, até porque esse é o intuito principal de qualquer espaço do tipo... promover o debate sadio e a troca de informações. Porém é o que você mesmo falou, uma coisa é discordar de OPINIÕES outra coisa é discordar de PESSOAS. Tem gente que leva as coisas muito para o lado pessoal e acaba atacando os outros... e aí que começa a tudo dar errado haha.

Olha, vou dar a minha humilde opinião, eu desde o início da minha "vida" no Fórum já deixei bem claro que não sou nem um pouco forte, pelo contrário haha, mas fui muitissimo bem recebida e tenho sido muito incentivada pela grande maioria das pessoas que costumam frequentar aqui. Mas tenho visto diversas briguinhas, intrigas etc. a maioria causada por desentendimentos bobos que podem facilmente ser evitados se as pessoas respeitarem um pouco mais a opinião dos outros. Existe o cara que acha legal ser "ogro", existe aquele que acha legal treinar "hardcore", existe o "frango assumido" e até os "gordinhos" por aqui, e é exatamente esse tipo de variedade de objetivos e fases que faz com que haja sempre uma troca saudável de informações, mas pra isso continuar é necessário que as perspectivas das pessoas sejam levadas em consideração e respeitadas e que também saibam onde e como expor suas visões. Não é porque um acha idiota essa coisa de "hardcore" que vai chegar em um tópico sobre isso e falar: "então, isso é idiota". Da mesma forma que não é porque um cara aqui ache que gordos são preguiçosos e fedidos que vai chegar em um tópico no Fotos de Usuário e falar pra um gordinho "sai fedorento". A maioria dos tópicos são bem sinalizados e apresentam títulos instrutivos, então basta se manter afastado daqueles que possuem conteúdo que vai contra as suas idéias, pra evitar iniciar discussões desnecessárias. No mais, eu só tenho a agradecer o pessoal daqui que me recebeu muito bem, com todo carinho e atenção.

Pior é que ela deve se gabar pras amigas do namorado forte que ela tem, mas fica reclamando de como você faz pra ficar forte haha. Ai ai, mulheres!

Meninos, me desculpem o comentário inapropriado, mas ele é um gatinho hein!

Meu IMC está OFICIALMENTE abaixo da OBESIDADE MÓRBIDA. Escrevo isso com lágrimas nos olhos, porque fui obesa mórbida grande parte da minha vida adulta e é muito bom conseguir me livrar disso. Hoje eu sei que mesmo que eu não emagreça mais nem um kilinho, o que eu ganhei de saúde já fez a minha cirurgia valer a pena. Antes: Pressão alta, colesterol alto, triglcerídio alto, dificuldade de andar, falta de ar, dificuldade ao dormir, fígado inchado. Hoje: Pressão 12x8, colesterol de criança, triglicerídio perfeito, caminhando 1h por dia, respirando feito uma nadadora, dormindo como um bebê, fígado pequenininho. PQP. EU CONSEGUI. Vai tomar no cu OBESIDADE MÓRBIDA de merda, eu te venci, filha da puta!!!

Me pesei hoje e estou com 113kgs já. É impressionante, desde que eu comecei a prática de musculação eu tenho perdido consistentemente 2kgs por semana, mas dessa vez foram 3kgs em uma semana. Eu sinceramente não sei nem o que dizer, só sei que faltam "apenas" 14kgs pra minha primeira meta, que é chegar a 99kilos antes de 2010.

hahahahaha morri de rir aqui com a sua história. "Viu só, é tudo efeito colateral das bombas." uhahuahua, juro que fiquei imaginando uma mãe dizendo isso com a mão na cintura e cara de razão!