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alancristian

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Tudo que alancristian postou

  1. bom vamos lá segunda feira, dia de treino de peito e triceps me senti bem inxadão hoje, vascularização no ante braço tava bruta aparecendo umas veias no braço, um pouquinho a mais de força já estou tomando 3 capsulas por dia, a priemira as 8 da manhan a segundas as 16:00 e a terceira as 00:00 o stress hoje já diminuiu bastante. Força: aumentou um pouco Desposiçao: boa Fadiga: quase nenhuma Pump: bom Colaterais: ontem tava bastante stressado hoje já estou mais tranquilo, e aparecendo algumas espinhas.
  2. porra mano na moral eu nao sei se é do Drol eu acho que é mas eu tô num stress fdp.
  3. isso mesmo, hoje fecha a primeira semana tomara que começe a melhorar agora na segunda semana e na terceira fique boa mesmo tô anscioso pra caralho pra ver os efeitos brutos. hoje então vou tomar 3 capsulas, eu ia deixar pra tomar amanhan, mas já que vc me disse isso ai hoje já mando 3, e vamo que vamo. se a galera não tiver acompanhando eu vou parar de relatar.
  4. bom hoje fui treinar na hora que acordei, treinei ombro, não deu pra treinar perna porque tava fechando a academia. mas até que foi bom. Força: boa Desposiçao: boa Fadiga: um pouco Pump: bom Colaterais:nenhum eu tô sentindo meu corpo parecendo que tá inchado mas eu olho na frente do espelho sei lá não vejo diferença nenhuma, tô meio com pé atrás de tá tomando farinha kkk
  5. bom não postei ontem por falta de tempo fui treinar faltando 1 hora pra academia fechar correria danada. o treino ontem foi peito e triceps foi bom Força: um pouco acima do normal Desposiçao: boa Fadiga: pouca Pump: bom, senti meu corpo mais inchado Colaterais:nenhum hoje treinei costas e biceps, sentio um pump mt bom porem não to vendo diferença no corpo ainda sei la fico com impressao de tá tomando farinha apodkspkds vascularização no ante braço animal e no braço um pouco. Força: boa Desposiçao: boa Fadiga: quase nenhuma Pump: bom Colaterais:nenhum
  6. bom treino hoje foi ombro e perna. não senti mada demais hoje, só não me cansei durante o treino. Força: normal Desposiçao: bom Fadiga: bom Pump: normal Colaterais: hoje tive uma dorzinha de cabeça também coisa rapida.
  7. bom treino de costas e biceps hoje, já cheguei na academia pilhadão tava com uma disposição de treinar des de cedo quando eu tava na aula, ai a tarde, eu tomei 1 jack3d de um amigo meu pela primeira vez acho que isso ajudou a da um gás sei lá, pod ser psicologico também, mas treinei intenso, sem muito cansasso. Força: um pouco acima do normal Desposiçao: bom Fadiga: descansei menos entre as séries Pump: bom, senti meu corpo mais inchado hoje Colaterais: a tarde depois do almoço fiquei com uma dorzinha de cabeça leve, mas quando começei a treinar passou. só lembrando que a suplementação não tá igual lá em cima não pelo fato de tá meio garrado $$, mas tá assim albumina, whey e malto.
  8. bom eu treino serio deve ter um ano. eu tava pesando 75 ai devido a retirada dos 4 cisos não dava pra comer direito só sopa e sorvete e tal cai pra 69 kg meu peso hoje começei com o h-drol hoje de manhan, tomei a primeira capsula as 9 da manhan treinei agora a tarde, deve ser psicologico concerteza mas me senti mais inxado que nos outros dias. a proxima capsula vai as 21 hrs. Força: normal Desposiçao: um poco acima do normal Fadiga: descansei menos entre as séries Pump: normal Colaterais: nenhum
  9. eu vou começar o ciclo na segunda feira. pelo fato que eu tava tomando antibiotico e anti inflamatorio agora ja parei de tomar, segunda com força total.
  10. é a creatina ru não vou mandar mesmo não e o shotgun é na tpc mesmo, , treino ABC2X.
  11. pootz no mercado central tá muito caro, 350 mais o menos, a galera ae podia me falar aonde comprou os seus ou entao mandar por MP valeu.
  12. procurei em tudo quanto é lugar não achei nada sobre...
  13. eu estou tomando antibiotico e antiinflamatorio, por causa que fiz a retirada de 2 cisos.
  14. acompanhando, acho que segunda feira eu compro o meu no mercado central em BH paokdpskds
  15. bom tô com uma duvida, estou tomando amoxicilina no caso é um antibiotico e gostaria se tem alguma coisa haver eu começar o h-drol tomando amoxicilina.
  16. bom vamos lá, terminei meus tratamentos com os cisos e vou comerçar meu h-drol na segunda feira. H-Drol - 2/3/3/3/3/3 Horario de 2 comprimidos. - 7:00 e 19:00 Horario de 3 comprimidos. - 6:30, 14:30 e 22:30 SUPLEMENTAÇÃO albumina ao acordar whey, malto e creatina após o treino. antes de dormir albumina. (tô querendo colocar um bcaa também.) TPC tribullus 1.500, durante 30 dias tamox 20 mg todos os dias durante 30 dias. NO Shotgun Treino ABC peito e triceps costa e biceps perna e ombro. DIETA OK! só esperar segunda agora para começar.
  17. acompanhando.
  18. compra no RX recomendo, geral comprou com ele, apesar das 'duvidas' mas é original sim
  19. pod mandar o novadex na TPC que vai te ajudar bastante.
  20. cara com 1 pote você tera ganhos, só que não é isso tudo, vaio ser bem moderados apesar do h-drol mesmo com 2 potes ja é ganho moderado, mas pode mandar sim que uma diferençazinha vai dar, eu particulamente não mandaria, não é atoa que tô com 2 potes aqui pra fazer o ciclo em agosto. mas na questao do novadex xt, pode mandar ele na TPC sim, só não pod como deve só não faz a cagada de mandar durante o ciclo.
  21. e ai brother, continua relatando ai que tô acompanhando, força no chassi apodksapkds
  22. ae BrunoEstrella tô esperando as fotos de antes e de depois do ciclo pra ver como fico o shape.
  23. relaxa brother, tô acompanhando, só não estou postando, mas continua relatando ai firmao!
  24. é então foi o que eu pensei mesmo... normalmente qualquer remedio é assim, só tinha que ter certeza... sexta feira eu vou no dentista ver se eu vou precisar rancar o ciso, se não na segunda feira começo meu ciclo tbm.
  25. entãoo tô com uma duvida aqui, no caso meu h-drol, qnd eu tiver tomando 2 capsulas eu tomo de quantas em quantas horas? e quando for 3 capsulas?
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