Jeferson Moreira

Bom dia. Não há necessidade de você parar com a creatina, dês de que você a Tome de maneira correta, respeitando a quantidade indicada entre 3a5 gramas por dia, não tem problema. Meu nutricionista falou que o resultado esperado da creatina, vem do acúmulo dela no organismo, então não tem motivos para interrompela. Faz 2 anos que eu tomo, e beba muita água tambem. Espero ter ajudado Eu tomei da universal e vi bons resultados.