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Syring3

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Tudo que Syring3 postou

  1. Syring3
    a galera deu umas dicas boas ai, eu tenho dificuldade no biceps, antes fazia uns treinos bem volumosos com isolados, agora com treinos mais compostos e intensos tá melhorando bastante
  2. Syring3
    whey apenas se não conseguir suprir a quantidade de proteínas com a dieta, e caso precise, não tem necessidade de pegar os mais caros não
  3. Syring3
    Hipertrofia
  4. Syring3
    como 2 bois e 5 galinhas
  5. Syring3
    mas não comeu com a casca né?
  6. Syring3
    foda mesmo, há 2 semanas atras provavelmente peguei salmonela, como ovos crus todos dias, fiquei mal por uns 5 dias com os sintomas da mesma, tive que ir pro PS e tal, ja recuperei o que perdi, mas n paro de comer ovos crus kkkkkkkk
  7. Syring3
    também faço esses shakes, esses dias quebrei um ovo e ele tava rosa, cara, que negocio horrivel kkkkkkkkk dai nem consegui mais tomar, mas agora to voltando a tomar, ajuda bastante
  8. Syring3
    ta quanto mais ou menos seu bf atualmente?
  9. Syring3
    whey isolado apenas se vc for intolerante à lactose ou um competidor de alto nivel, fora isso é desperdiçar dinheiro
  10. Syring3
    chega
  11. Syring3
    orra, que shape estranho do cara ali ahuhauhauaua mas n sei se pega natura
  12. Syring3
    natural de chernobyl
  13. Syring3
    ahuhuauahauha, já tava pensando nos cara fazendo isso, tomando comprimido, se deita e fica mexendo no celular achando que vai dormir do nada
  14. Syring3
    fiquei brabo nao cara kkkkkkkkk, só tava comentando, também concordo com vc
  15. Syring3
    meu treino é bem parecido com o seu e meu ponto fraco também é o peito, vou acompanhar as dicas
  16. Syring3
    integralmedica não é farinha, nesse caso a linha nutriwhey é uma segunda linha, que contém mais carboidratos e menos proteínas, sendo assim, por um preço menor também
  17. Syring3
    tá estranho isso ai mesmo, aproveitando o tópico já, eu tenho algumas bolinhas que me aparecem no antebraço, uns relevos parecidos com esse aí, só que são na parte de fora do antebraço, parece uma veia embolada, sei la, mas n doi nem nada, nunca me preocupei
  18. Syring3
    por que teria cafeína numa água? e mesmo que tivesse seria insignificante
  19. Syring3
    posta o resto do dia, não adianta ter só uma refeição boa, temos que avaliar o resto
  20. Syring3
    ta fazendo a respiração certinha?
  21. Syring3

    Espinhas

    Syring3 respondeu ao tópico de Dakiller em Musculação em geral

    tenho espinhas desde os 13 anos, é foda, antigamente tinha mais no rosto, agora tenho menos no rosto e mais nas costas, ombros, peito... geral fala que to ciclando, mas nem to onfire hauahahua
  22. Syring3
    boa mano, segue firme que os resultados virão
  23. Syring3
    UFC 183 - Masteron Silva x Marijuana Diaz
  24. Syring3
    isso n é novidade
  25. Syring3
    qual seu peso e altura?
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