Syring3
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Tudo que Syring3 postou
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"Quer tomar coisa barata, injeta caldo de feijão"
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Dificuldade pra ganhar peso ganhando 3kg por mes? Se quer continuar crescendo mas sem embaçar muito, faz um bulk limpo
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Não tem como avaliar sem macros, tem que contar as gorduras também
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[Falta de Pesquisa]Qual Melhor Pré-Hormonal Do Mercado?
Syring3 respondeu ao tópico de taynanoliiveira em Lixeira
PH n é suplemento e nem vale a pena, melhor fazer um ciclo que sai bem mais em conta -
Achei bem alto o deficit pra inicio e acho que vc vai enjoar de comer só ovo, frango e batata doce
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Parte pra barra fixa mesmo, só com o tempo vai conseguir aumentar as repetições, antigamente eu mal fazia 3, agora ta de boa
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Max é uma marca confiável sim, pelo menos o whey top 3w que tem o laudo certinho
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Nosss vei, essa da perna fechada muito top, eu comecei com uma no antebraço, mas é pequena, pretendo fazer outras esse ano ainda, pensando numa frase também
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Catuaba é o que há
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Link ta dando erro
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Noss cara, quanta pérola, na minha opinião, não vejo motivos para tomar whey a não ser pela praticidade, ponto final.
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Barba ajuda muito, realmente da uma aparencia de mais velho, quando eu faço a barba fico com cara de criança, mas recém que minha barba ta ficando mais daora, dai quando fica maiorzinha é melhor que disfarça isso pq sempre tive cara de criança
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Gh Tropin Neonutri Alguém Já Tomou? É Bom?
Syring3 respondeu ao tópico de Chaamps em Dieta e suplementação
GH Tropin da neonutri kkkkkkkkkkkkkkkkkk -
Anular pq? vc ja criou milhões de tópicos perguntando isso
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Reduzir bf: dieta
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17 Anos E 23 Anos ( 6 Anos Depois)
Syring3 respondeu ao tópico de Mr Hiellos em Sala de avaliação / Antes e depois
Realmente, tá muito vago, não tem medidas, só comparação do braço -
Tenho Clara De Ovo Infinita. O Que Posso Fazer Com Ela ?
Syring3 respondeu ao tópico de kelvinff9 em Dieta e suplementação
Da pra fazer muita coisa, vc é um cara de sorte -
1º Ciclo - Clembuterol C/ Fotos
Syring3 respondeu ao tópico de rafaelmalcher em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Acompanhando aqui irmão -
Prejudicar não vai, mas como já falaram, é desperdício
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Pq não calculou as gorduras também?
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Não vejo problema, usaria até uma albumina no lugar da caseína, seria melhor pro bolso
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O erro foi só a falta de pesquisa mesmo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/
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Extensão Total Dos Cotovelos Nos Exercícios Ou Não?
Syring3 respondeu ao tópico de B1gBillie em Treinamento
Na minha opinião, onde estender completamente os cotovelos: Barra fixa: não Supino: não Biceps/triceps: sim (dependendo do exercício) -
Se vc tem vários dias disponiveis, recomendo o abc2x, por trabalhar com um volume menor e bastante intensidade, aqui tem explicado como montar um: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/
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[Dúvida] Não Sinto As Costas Fazendo Barra Fixa
Syring3 respondeu ao tópico de Amulei em Treinamento
+1 Também não sinto muito bem, mesma coisa que fazer supino reto, eu pelo menos não sinto na hora a liberação do ácido lático equivalente à do ombro numa elevação lateral por exemplo, devido ao tamanho do músculo
