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Xandao.spfc

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Tudo que Xandao.spfc postou

  1. Foi a primeira vez que comprei suplemento pela web. Comprei no madrugao o whey protein optimun gold 2kg. após 5 dias do pagamento, fiquei sabendo que a mercadoria extraviou. pedi que me mandasse outro, mas falaram que esse whey da optimum tinha acabado e que demoraria mais 1 semana até chegar a mercadoria extraviada e me enviarem de volta. acabei trocando meu whey da optimum pela designer. após isso em 2 dias depois da postagem chegou. acredito que realmente possa ter sido um problema dos correios, mas tenho a impressao que eles tem estoque bem limitados. o atendimento por email e telefone sempre foi cordial. recomendo a compra, porem na proxima vou experimentar a loja corpoperfeito. Postei no lugar errado....queria ter postado no topico de recomendação de lojas. Sorry. Algum moderador redirecione por favor.
  2. Obrigado pelas respostas.
  3. Xandao.spfc

    Ajuda

    Fale mais sobre seu treino.... é ABC ? ABCD ? ABCDE ? Vc faz quantas series de qts repeticoes ?
  4. Entao Mauro, mas resultado em que ? Massa ? Disposição ? Força ?
  5. Ola galera, Sempre tomei whey nacional, agora que sobrou uma grana peguei o gold standard da optimum. Minha duvida é como que sentirei a diferenca entre whey nacional e importado (ou de mais qualidade). Tipo assim....creatina da uma inchada (retencao) , aumenta a força etc. E no caso do whey ? Além de ajudar na recuperação muscular ele dá disposicao ? força ? Ou é mais caro pela qualidade das matérias primas ? Quero saber se sentirei alguma diferenca em meu corpo usando um whey de boa qualidade, e que diferenca será. Valews
  6. A unica coisa que usei da neonutri foram barras de proteinas. Pelo laudo, as barras estão ok. É de 2006 isso ?
  7. Muito bom ! Valeu pela iniciativa.
  8. Mais uma ótima contribuição ! Parabéns
  9. Pedro, é impossivel fazer o gc em jejum. se alguem tentar, certamente passará mal. fiz algumas vezes, desgasta muito. mas na esteira nao rola... vou comecar fazer os aerobicos em jejum seguindo o fixo aqui do forum, depois de algumas semanas eu volto a fazer o gc. falows.
  10. Exame de sangue certamente farei. Sobre o hepatograma vou procurar saber melhor a respeito. Antes do ciclo nao fiz exame de sangue, mas fiz em janeiro deste ano e acredito que sirva como comparativo.
  11. Fala Brother. Fiquei satisfeito sim,os resultados que obtive estavam dentro do que eu esperava. Queria ganhar massa sem retencao. Acho que serviu tambem pra sentir na pele que ciclar não é tao facil quanto pensamos. Senti que o cabelo estava caindo, coisa que nunca tive, e estava demorando mais pra crescer. Putz vai ser foda eu manter na geladeira....se acha que se guardar temparatura ambiente da zica? falows
  12. Tem um tópico fixo sobre divisões de treino. Da uma olhada .... http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1598
  13. Poste o treino que vc ta fazendo atualmente. Deve ser o instrutor da academia que montou pra vc certo ? Pq quer mudar ?
  14. Tem alguns sites de suplementos que são firmeza. http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1434 Veja no link acima a avaliação de algumas lojas on-line. Normalmente vc compra com cartão de credito e recebe em casa via sedex.
  15. Se realmente vc nao adquiriu gordura ou adquiriu bem pouca é um ótimo resultado. Qual sua idade? Vc disse que leu muita coisa, e certamente já aprendeu o quão é importante se alimentar bem. Parabens e continue evoluindo.
  16. Fala gmpower! Vc disse q onde mais perdeu gordura foi no abdomen e triceps.... são neles q vc tinha mais gordura?
  17. Ambos são vendidos sem receita.
  18. Ola pessoal, meu ciclo terminou ontem. hj estarei iniciando a tpc com clomid e tamoxifeno. alem disso vou usar creatina para tentar manter os ganhos. Ganhei 3,3 k nas 4 semanas. Devido ao meu ciclo esperava em torno de 4k. 80% dos ganhos se deram nas 2 primeiras semanas. na 4ª e ultima semana nao ganhei 100 gramas. As melhores partes foram que tudo , ou quase tudo que ganhei foi de massa magra. E tambem tive ganhos bem razoaveis de força. Os pontos negativos foram as dores das aplicações e queda de cabelo. Uma duvida....sobrou propionato no bujao. Como conservar ? Um abraço a todos que opinaram e acompanharam o relato.
  19. Qual foi seu primeiro ciclo ? Pesquise melhor no forum que encontrará muita informação. Descobrirá que ciclo só de stano não é muito aconselhável, ainda mais quando o objetivo é ganhar 7 kilos. Espero que seu stano nao seja winstrol.
  20. Fala Tunning, parabens pelo ciclo. Cuidado durante a tpc pra manter os ganhos. Se possivel posta as medidas do antes e depois. falows
  21. Onde notou maior perda de gordura?
  22. Muito interessante seu relato. Como vc mediu a gordura e massa magra que perdeu ?
  23. Contra a barriga nada funciona melhor que dieta + exercicios. Meu irmão tem 1 em casa, nao sei o nome certo, mas hoje a noite vejo, depois posto. Usei e nao senti nada. Prefiro os abdominais tradicionais.
  24. Já que o moderador te responde....
  25. Tomei albumina dessa marca e não curti. Whey é mais importante, então acho que compensa investir numa marca melhor.
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