Bom galera vou estar realizando um ciclo com objetivo de ganhos brutos
ciclo
1 - 4 hemogenin 100mg/dia
1 - 8 durateston 500mg/sem
Proteção intra ciclo: Dostinex caso sinta sensibilidade no mamilo (sei que vou sentir rsrsrs)
irei iniciar o ciclo segunda feira (04/08) e termino no final de setembro.
um mês depois do termino desse ciclo inicio meu cutting (novembro), e usarei:
clembuterol (pulmonil gel) - 15on 15off
e em seguida
1 - 8 durateston 500mg/dia
3 - 10 trembolona 100mg/dsdn
3 - 10 stano 100mg/dsdn
Minha dieta no bulking não é uma dieta definida
eu faço em torno de umas 8 refeições ao dia
muita carne, arroz, macarrão, frango, ovos,
sem gordura, sem refrigerante, sem doces.
A dieta no cutting não montei ainda, mas vou estar seguindo a risca.
Medidas
1.79
96 kg
43 braço
Desculpem se coloquei fora de ordem errado ou algo do tipo
opinem ai galera
valeu.